Арианна Хаффингтон - Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Здесь есть возможность читать онлайн «Арианна Хаффингтон - Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Психология, Деловая литература, Самосовершенствование, Здоровье, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

620. « Любой человек»:Henry Miller, Henry Miller on Writing (New York: New Directions, 1964), 25.

621. В своей книге « Снимая с сердца тяжкий груз» : Stassinopoulos, Unbinding the Heart , 45–47.

622. Фраза: «Знать…»:While this is commonly attributed to Ralph Waldo Emerson, the authorship is unknown: «Success,» The Ralph Waldo Emerson Society, accessed December 1, 2013, www.emerson.tamu.edu.

623. Накануне своей смерти: Katherine Fung, «NPR’s Scott Simon Live Tweeting His Mother’s Final Days,» The Huffington Post, July 29, 2013, www.huffingtonpost.com.

624. Джон Бриджленд: Ron Fournier, «The Outsiders: How Can Millennials Change Washington if They Hate It?» The Atlantic , August 26, 2013, www.theatlantic.com.

625. Миллениалы лидируют:«America’s Civic Health Index,» The National Conference on Citizenship, Executive Summary, August 27, 2009, www.ncoc.net.

626. «Еще больше»:Fournier, «The Outsiders.»

627. В этом и состоит цель Проекта Франклина: «Franklin Project: About Us,» The Aspen Institute, accessed December 16, 2013, www.aspeninstitute.org.

628. «Лучи света»:«Our History,» Points of Light Foundation, accessed December 1, 2013, www.pointsoflight.org.

629. Добившись успеха:«Secretary General’s MDG Advocacy Group,» UN News Center, accessed December 31, 2013, www.un.org.

630. «Наше поколение хочет»: Amanda Terkel, «National Service Ignored in 2012 Candidates’ Discussion of Jobs Crisis,» The Huffington Post , May 30, 2012, www.huffingtonpost.com.

631. Как [сказал известный психолог] доктор Эрвин Штауб: «Choosing to Rescue,» Facing History and Ourselves , accessed December 1, 2013, www.facinghistory.org.

632. Преподобный Генри Делани: Henry Delaney, conversation with the author, 1993.

Эпилог

633. Дэвид Фостер Уоллес: «David Foster Wallace, in His Own Words.»

Приложение A

634. «сосредоточиваться – означает…»:Ben Popper, «Steve Jobs and the Value of Saying No,» The New York Observer , August 25, 2011, www.betabeat.com.

635. Третья мера: Carolyn Gregoire, «In a World of Constant Digital Distractions, These Tools Can Help You Stay Focused and Be More Present,» The Huffington Post, December 20, 2013, www.huffingtonpost.com.

636. В 2012 году ученые-исследователи из Гарварда: Belinda Luscombe, «Why We Talk about Ourselves: The Brain Likes It,» Time , May 8, 2012, www.healthland.time.com.

637. Дэвид Мейер: Steve Lohr, «Smartphone Rises Fast from Gadget to Necessity,» The New York Times , June 9, 2009, www.nytimes.com.

638. Перерывы в работе: Diana Yates, «Brief Diversions Vastly Improve Focus, Researchers Find,» University of Illinois News Bureau, February 8, 2011, www.news.illinois.edu.

639. Пояснили создатели Higby: «About This Project,» Higby, accessed December 30, 2013, wolffolins.com/higby.

Приложение B

640. Составленные Кэролайн Грегуар: Carolyn Gregoire, «These Digital Meditation Tools Can Be Your Gateway to a Calmer, More Effective Life,» The Huffington Post , December 30, 2013.

641. «Мы должны выбросить»:Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, and Jon Kabat-Zinn, The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself From Chronic Unhappiness (New York: Guilford Press, 2007), 46.

642. «Приложение для уличных медитаций»:Stephen Fortune, «Rohan Gunatillake,» Protein, accessed December 20, 2013, www.prote.in.

643. «Buddhify» в действительности изменяет»:«What People Think of Buddhify,» Buddhify, accessed December 1, 2013, buddhify.com.

644. Уроки MSIA состоят из:«Meditation and Spiritual Exercises,» Movement of Spiritual Inner Awareness, accessed December 30, 2013, www.msiaonlineclasses.com.

645. Чопра объединил свои усилия: «Oprah Winfrey and Deepak Chopra Launch 21-Day Meditation Experience on Desire and Destiny,» OWN: Oprah Winfrey Network press release.

646. [ Почувствовать] «силу момента сейчас»:Eckhart Tolle, The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment (Novato, CA: New World Library, 2004).

* * *
Примечания 1 Родившиеся в конце прошлого века прим пер 2 Родившиеся - фото 1

Примечания

1

Родившиеся в конце прошлого века (прим. пер.).

2

Родившиеся вскоре после окончания Второй мировой войны (прим. пер.).

3

Американский детский писатель и мультипликатор (прим. пер.).

4

Такие публичные признания делают алкоголики на собраниях сообщества Анонимных Алкоголиков (АА) (прим. пер.).

5

Ассоциация по улучшению здоровья и качества жизни (прим. пер.).

6

Основательница вебсайта для женщин «Иезавель» (прим. пер.).

7

Знаменитая джазовая певица, исполнившая в 1969 году песню «Неужели это все?» (прим. пер.).

8

Американский писатель и теолог (прим. пер.).

9

Американский актер, музыкант и продюсер (прим. пер.).

10

Профессор клинической психологии из Оксфорда (прим. пер.).

11

Знаменитая американская телеведущая, афроамериканка (прим. пер.).

12

Католический святой (прим. пер.).

13

Личность, которая активно ищет ситуаций соперничества и работы с перегрузкой (прим. пер.).

14

Современный американский скрипач-импровизатор (прим. пер.).

15

Как герои мюзикла «Остановите Землю – я сойду» (прим. пер.).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

Обсуждение, отзывы о книге «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x