Арианна Хаффингтон - Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Здесь есть возможность читать онлайн «Арианна Хаффингтон - Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Психология, Деловая литература, Самосовершенствование, Здоровье, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

547. [ Популярный ведущий] Национального общественного радио США Скотт Саймон: Jaweed Kaleem, «Scott Simon’s Tweets about Dying Mother Spur Conversation on Public Grief, Death on Social Media,» The Huffington Post , August 9, 2013, www.huffingtonpost.com.

548. «В журналистике»: Там же.

549. Клинический психолог, [один из лидеров направления позитивной психологии], профессор Тодд Кашдан: Todd Kashdan, «Confronting Death with an Open, Mindful Attitude ,» The Huffington Post , March 2, 2011, www.huffingtonpost.com.

550. Профессор Кашдан продолжает: Там же.

551. Ответом стало сенсационное «да»: Там же.

552. 27 октября 2013 года:Prachi Gupta, «Laurie Anderson on Lou Reed’s Death: «We Had Prepared for This,» Salon, November 6, 2013, www.salon.com.

553. «Занимаясь медитацией»: Laurie Anderson, «Laurie Anderson’s Farewell to Lou Reed: A Rolling Stone Exclusive,» Rolling Stone , November 6, 2013, www.rollingstone.com.

554. Как говорит… Джоан Галифакс: Halifax, Being with Dying, 1080–81.

Потребность отдавать

555. «Я спал, и мне снилось, что жизнь»:David J. Skorton, «144th Cornell University Commencement Address,» Cornell University, May 27, 2012, www.cornell.edu.

556. Более шестнадцати миллионов:Carmen DeNavas-Walt, Bernadette Proctor, and Jessica Smith, «Income, Poverty, and Health Insurance Coverage in the United States: 2012,» Current Population Reports , September 2013, www.census.gov.

557. Вырос с 37 процентов в 2000 году: Michelle Chau, Kalyani Thampi, and Venessa R. Wight, «Basic Facts about Low-Income Children, 2009,» National Center for Children in Poverty, October 2010, www.nccp.org.

558. До 45 процентов в 2011 году:Sophia Addy, William Engelhardt, and Curtis Skinner, «Basic Facts about Low-Income Children,» National Center for Children in Poverty, January 2013, www.nccp.org.

559. [Согласно] результатам проведенных в 2012 году в Университете штата Висконсин исследований: Helen Y. Weng, Andrew S. Fox, Alexander J. Shackman, Diane E. Stodola, Jessica Z. K. Caldwell, Matthew C. Olson, Gregory M. Rogers, and Richard J. Davidson, «Compassion Training Alters Altruism and Neural Responses to Suffering,» Psychological Science 24 (2013): 1171–80.

560. «Медитация активизирует сочувствие и сострадание»: Paul Condon, Gaelle Desbordes, Willa B. Miller, and David DeSteno, «Meditation Increases Compassionate Response to Suffering,» Psychological Science Short Report (2013): 1–3.

561. В Филадельфии, например: Sara Yin, «Laid-Off Lawyer Finds New Purpose in Pro Bono Foreclosure Work,» The Huffington Post, September 22, 2010, www.huffingtonpost.com.

562. «Я знал самое прекрасное на свете – дружбу друзей»:Pablo Neruda and Cesar Vallejo , Neruda and Vallejo: Selected Poems, trans. Robert Bly (Boston: Beacon Press, 1993), 12–13.

563. Жаклин Новогратц: Jacqueline Novogratz, «How One Blue Sweater Started a Book Club and Changed Lives,» The Huffington Post , February 16, 2010, www.huffingtonpost.com.

564. 2 тысячи детей: «Children Dying Daily Because of Unsafe Water Supplies and Poor Sanitation and Hygiene, UNICEF Says,» UNICEF press release, March 22, 2013, www.unicef.org.

565. 3 миллиона детей: «Hunger Statistics,» World Food Programme, accessed January 1, 2014, www.wfp.org.

566. 1,4 миллиона – от болезней: «Seven Key Reasons Why Immunization Must Remain a Priority in the WHO European Region,» European Immunization Week, accessed December 1, 2013, www.euro.who.int.

567. Знаменитый отрывок из Евангелия от Матфея: Matt. 7:24–27, NIV.

568. Интервью [знаменитой пловчихи Дианы Наяд] Опре Уинфри: Diana Nyad, interview with Oprah Winfrey, Super Soul Sunday , Oprah Winfrey Network, October 13, 2013, www.oprah.com.

569. [ Как] выразился… Джон Берроуз: John Burroughs, «The Divine Soil,» The Atlantic , April 1908, www.theatlantic.com.

570. На вопрос: Anthony de Mello, One Minute Wisdom (New York: Doubleday, 1986), 153.

571. Что [американский писатель, мыслитель-эссеист] Дэвид Фостер Уоллес называл: «David Foster Wallace, In His Own Words,» The Economist: Intelligent Life , September 19, 2008, www.moreintelligentlife.com.

572. «Кому [много дано]»: Luke 12:48, NIV.

573. В Бхагавад Гите: Eknath Easwaran, trans., The Bhagavad Gita (Tomales, CA: Nilgiri, 2007), Kindle edition, 105.

574. Из рассказа раввина Давида Вольпе:David J. Wolpe, Why Faith Matters (New York: HarperCollins, 2008), Kindle edition, 1132–44.

575. Билл Дрейтон ввел понятие: Caroline Hsu, «Entrepreneur for Social Change,» U. S. News and World Report , October 31, 2005, www.usnews.com.

576. Президент Фонда Сколла Салли Осберг: Sally Osberg, «Social Entrepreneurship: Why It Matters,» The Huffington Post , March 28, 2012, www.huffingtonpost.com.

577. Как [заметил по этому поводу] предприниматель и писатель Сет Годин: Seth Godin, «Quid Pro Quo (You Can’t Play Ping Pong by Yourself),» Seth’s Blog , www.sethgodin.typepad.com.

578. «Человек, [который думает только о себе и ищет во всем свою выгоду], не может быть счастлив»: Lucius Annaeus Seneca, Ad Lucilium Epistulae Morales, vol. 1, trans. Richard M. Gummere (London: William Heineman, 1917), 315.

579. Дэвид Леттерман: Dave Itzkoff, «A Traitor to His Class? Such Good Fun,» The New York Times , November 4, 2013, www.nytimes.com.

580. Как выразился Эйнштейн:«Einstein Is Terse in Rule for Success,» The New York Times , June 20, 1932, www.query.nytimes.com.

581. Гормон окситоцин: Navneet Magon and Sanjay Kalra, «The Orgasmic History of Oxytocin,» Indian Journal of Endocrinology and Metabolism 15 (2011): 156–61.

582. Исследователи обнаружили: M. J. Stephey, «Can Oxytocin Ease Shyness?» Time , July 21, 2008, www.content.time.com.

583. Нейроученый Пол Зак провел исследование: Wynne Parry, «Naughty or Nice? A Brain Chemical May Tell,» Live Science , December 17, 2012, www.livescience.com.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

Обсуждение, отзывы о книге «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x