Рейчел Холлис - Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено

3. Мы тонем.Мы перегружены работой по дому, проблемами на работе, с семьей и друзьями. Стресс становится единственной нашей реальностью. Он кажется непобедимым. И что бы мы ни делали, лучше не становится. А что мы делаем? Жалуемся, забираемся под одеяло, объедаемся пирожными и погружаемся в сериальную нирвану. Иными словами, тонем. Складываем лапки и перестаем дышать. Если мы решим остаться под водой и не будем пытаться выплыть на поверхность, то в какой-то момент разучимся плавать. И да, наши дети, работа, счета, муж все рано никуда не денутся.

Все эти способы справляться с хаосом – игнор, борьба, погружение – отличная причина, чтобы обзавестись фальшивыми механизмами защиты. Можно начать объедаться, топить свои печали в алкоголе и использовать иные способы саморазрушения. Многие прибегают к ним, не понимая, что всего лишь ненадолго сбегают от опостылевшей хаос-реальности.

Знаешь, в чем подлая сила подобных способов? Каждый из них создает иллюзию контроля своей жизни. О да, ты же вроде как сама решаешь, выпить тебе стаканчик вина или не трогать бутылку. Принять лекарство или нет. Слопать полтортика или оставить его в покое. Угу, сама. И твой разум делает логичный вывод – я контролирую свою жизнь. Я контролирую хаос.

Нет, не контролируешь. Более того, ты не должна этого делать. Одна из задач моей книги объяснить тебе, что ты способна отвечать только за себя. И ни за кого больше. Ты не можешь контролировать действия других людей: своих детей, устроивших драку в школе, малыша, которого стошнило в магазине, мужа, решившего вместо семейного уик-энда потусить с друзьями. Также как и собаку, прорывшую под забором лазейку к соседям. Также как затопившую кухню стиральную машину. Желание контролировать неконтролируемое очень быстро превратит тебя в нервную злую фурию, разочарованную во всем и вся.

Что же нам остается? Игнорировать, бороться, принимать лекарства до тех пор, пока нам не станет все равно? Нет, мы сильнее этого, даже когда не можем разобраться с горой грязных вещей и сворой неуправляемых детей.

Есть другой выход, которым мало кто пользуется, – принять хаос. Самое интересно, что лучше всего это получается у тех, кто попал в реально сложные обстоятельства. У женщин, воспитывающих особенных детей. У одиноких работающих мам. У людей с инвалидностью. Думаю, все они давно увидели красоту в этом хаосе и чувствуют себя свободными от необходимости одержать над ним победу.

Лучше всего мирился с хаосом Иисус. Он проповедовал и учил, вел своих людей и принимал каждого . Всем было позволено почувствовать его любовь. Вдовы, проститутки, прокаженные, сироты, те, кто привык к скандалам, и те, кто не всегда был хорошим и добрым. И Иисус сказал, что мы должны их любить. Он не заискивал и не говорил: «Эй, ребята, может, если у вас получится… ». Нет, он призвал нас встать с ними в один ряд. Он взглянул на них и сказал: «примите их». Иисус собрал старые и сломанные части единого целого и произнес: « Се Творю все новое » (21:5). Среди хаоса, страха и разочарования он служил напоминанием: «Всему свое время под небесами» (3:1)

Ты сидишь дома на диване: «Э то так тяжело. Никто меня не понимает. Я больше не могу. Бла-бла-бла ». И Бог ответит тебе: « Хорошая и идеальная дочь моя, я это уже слышал ».

Ты удивишься, но в твоих жалобах нет ничего нового.

У тебя тяжелый день или неделя? С мужем вышел скандал, дети не слушаются, кошка нагадила под диваном? Ты не одинока в своем стрессе. Но твоя индивидуальность проявляется в способе борьбы с ним.

Возможно, ты читаешь эти строки и думаешь: ок, я все поняла. Я приму все сумасшествие, которое валится мне на голову. Но как, черт возьми, я должна это сделать ?»

Стань более милосердной к себе. У всех бывают косяки, все совершают ошибки, все забывают о пижамных вечеринках или путают их с днями, когда делают общее фото. Я кричу на детей, мужа и даже на саму себя. Конечно же, все это выматывает, и я чувствую себя отвратительно из-за потери контроля. Но знаешь что? Завтра будет новый день и новый шанс начать все сначала.

Сделай глубокий вдох. Посмейся над ситуацией и заставь себя найти неочевидные преимущества. Пару лет назад, когда мы официально стали патронажными родителями, социальный работник разговаривал с нашими детьми. Мы сидели в гостиной, пока она задавала им невинные вопросы и давала безобидные подсказки… Безобидные, пока не заговорила с Фордом, которому было 4 года.