Сара Найт - Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему

А если вы просто рядовой работник, принимающий рядовые решения, я рискну предположить, что ни одно из них не так уж важно, чтобы лишаться сна, засиживаясь за виртуальной швейной машинкой и вышивая воображаемые «НЕУДы» на своих рубашках.

Вместо этого я предлагают вам нашить себе на грудь букву «А», которая будет обозначать не «адюльтер», а «акцепт» – принятие.

Когда вы выдаете себе самому акцепт, то есть соглашаетесь с тем, что неудача возможна, вы перемещаете ее из сферы ожидания, вызывающего тревогу и страх, в сферу, с которой вы будете иметь дело, когда (и самое важное ЕСЛИ) она, неудача, когда-нибудь произойдет. Лучше тратить вашу энергию на достижение целей здесь и сейчас, чем беспокоиться о какой-то там абстрактной неудаче. А если вы все же облажаетесь, это еще не конец света, разве что вы должны были предупредить нас, что к Земле приближается опасный астероид, о котором я упоминала на стр. 74.

Неудача – это такая фигня, которая случается время от времени. Иногда вы сами навлекаете ее на себя, например отправляясь на фестиваль «Горящий человек» [59]без защиты от солнца и влажных салфеток. В другой раз это случается с вами само собой, подобно тому как вы изучаете астрономию, не зная, что астероид № 4179 Таутатис собирается столкнуться с нашей планетой именно во время вашей вахты. Вы не можете учесть все возможности.

Другими словами: чтобы стать профессионалом в методике just f*cking do it, вам нужно перестать заморачиваться неудачами.Это отличное использование ругательных слов, можете мне поверить.

Если ничегонеделанье и боязнь неудач применимы ко всем участникам конгресса бурундуков, то перфекционизм более присущ Саймонам. Встречаются особенно придирчивые Элвины, но, по правде говоря, им нужно расставлять приоритеты при выполнении дел до того, как они начнут делать их идеально, разве не так?

Для Саймонов перфекционизм – это яркий сияющий буй, к которому они должны целеустремленно плыть, голодные и отважные, если хотят преуспеть в жизни. Но на самом деле идеальность – иллюзия, мерцающий оазис в пустыне их разума. Это все равно что пытаться похудеть до состояния форм Софии Вергары, поэтому ориентироваться на идеал – пораженческая стратегия.

Именно для этого я здесь сегодня, чтобы сказать вам следующее:

Меня зовут Сара, я перфекционист, но я лечусь.

Да, это правда. Я наркоман класса «А», постоянно подавляющий порыв переделывать одну и ту же фигню снова и снова, пока она не станет идеальной. Это нездоровое поведение всегда будет частью меня, и каждый день становится битвой против такого порыва.

Знакомая картина? Если да, то прикиньте, сколько разных вещей вы могли бы сделать в отдельно взятый день:

Написать служебную записку начальнику

Забрать вещи из химчистки

Разработать план вечеринки для подруги, которая скоро станет мамой, сделать уборку в квартире перед приездом родителей и забронировать столик в любимом ресторане морской кухни (папа любит хороший стейк из лосося).

Предположим, вы все же закончили писать служебную записку, но на это ушла большая часть дня. Вы потратили почти час, удаляя и снова вставляя запятые, но это еще полбеды, так ведь? Все занимаются этим! (На самом деле не все.)

Вы забрали белье из стирки за минуту до того, как служащий выставил в двери знак «ЗАКРЫТО», но это означает, что теперь вам придется таскать сумку с барахлом с собой, путешествуя из одного магазина канцелярских товаров в другой в поисках бумаги для приглашений на вечеринку «будущей мамы». В первых двух была синяя бумага, но не очень твердая и с другим оттенком. Наконец, вы нашли то, что надо, побежали домой, закинули в себя пару такос и принялись выбирать шрифт для приглашений.

О, вот этот хороший. Но можно ли сделать первую букву в каждой строчке шрифтом «Гротеск», а потом набрать дату и время малыми прописными и сделать другим шрифтом знаки «амперсанд», потому что когда они немного наклонены, то выглядят как маленькие журавлики, и…

Невозможно перестать дорабатывать, корректировать и исправлять, так? Да. Добро пожаловать в клуб.

Дорабатывай.

В какой-то момент количество времени и энергии, затраченное вами на одно дело из списка ваших обязательных заданий, достигает критической массы. Чем больше вы тратите часов и усилий на то, чтобы сделать идеальное еще более идеальным, тем меньше времени у вас остается на все остальное.Неожиданно, несмотря на ваши лучшие намерения, весь день пошел коту под хвост. Теперь уже поздно пылесосить, так как сосед снизу будет жаловаться на шум, а в ресторане морской кухни «Barnacle Billy’s» только что ушел последний из трех топовых столиков на субботу. При такой скорости работы все закончится тем, что ваша мама будет мыть туалет шваброй, пока папа поглощает разогретые в микроволновке рыбные палочки от «Mrs. Paul’s», а вы прольете соус тартар на только что полученную в химчистке блузку, просто чтобы мало не показалось.