Сара Найт - Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему

Здесь есть возможность читать онлайн «Сара Найт - Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Психология, popular_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В своей новой книге автор бестселлера «Магический пофигизм» Сара Найт рассказывает, как покончить с ленью и самосаботажем и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали. Если попытки «начать с понедельника» раз за разом проваливаются, понятные и четкие рекомендации Сары помогут вам правильно расставлять приоритеты, содержать свои финансы, отношения и здоровье в порядке и вершить великие дела, забыв о прокрастинации. Отговорки больше не принимаются – пришло время действовать!

Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Эта стратегия эффективна не на 100 % по вполне очевидным причинам, но она помогла мне избежать множества неприятных моментов. Оказалось, что, когда я не напиваюсь в зюзю и не страдаю от похмелья, я не только питаюсь правильнее. Также наблюдается стойкая корреляция между принятием трезвых решений и отсутствием тошноты, выпадения из реальности или пробуждений в холодном поту с мыслью об электронных письмах, которые Волшебник импульсивных желаний послал или не послал прошлой ночью.

Курс по ведению переписки

Вы, вероятно, уже думаете, когда мы доберемся до электронной почты, так? Это та еще фигня, я знаю. В нашу эру не утонуть в море электронной переписки – воплощение старой пословицы: «Это непросто, но кто-то же должен это сделать». И увы, этот кто-то – вы. Если вы постоянно ничего не успеваете, то в этом можно обвинить время, которое вы тратите на печатанье писем.

(Не говоря уже о долгих часах, уходящих на поиск идеального смайлика. Тут есть дикий кабан, два дракона и рыба фугу, но нет лампы Аладдина? Но часто ли рыба фугу встречается в текстовых сообщениях? Гораздо реже, чем Дэвид Боуи попадается в моих письмах и эсэмэсках, в этом я вас могу заверить.)

В любом случае (не знаю уж, к лучшему или к худшему), just f*cking do it означает держать электронную переписку под строгим контролем. Это относится как к личной, так и к рабочей корреспонденции – не говоря уж о текстовых сообщениях, каналах «Slack» [27], платформах «Snapchat», «Tumblr», «FacePlace», «MyLink» и что бы там ни было. Эти формы общения могут быть необходимыми или ненужными, прикольными или скучными, но все они съедают время. Многие люди не думают об этом, когда беспечно кликают «Отправить», в тридцать седьмой раз на дню посылая сообщение с одним и тем же текстом: «Спасибо, хорошо!»

Я привела в пример электронную почту, потому что на дворе XXI век. Но те же принципы применимы к переписке в целом, включая сортировку ваших счетов, пригласительные открытки и купоны на сезонную распродажу мебели вплоть до годовой стоимости каталогов «Athleta», которые не имеют для вас никакой ценности, если вы не выросли на 15 сантиметров за этот год и не полюбили принты на спандексе.

О чем это мы говорили? Ах да, об электронных письмах.

Теперь, вместо того чтобы дрожать над своим рабочим столом, я попрошу вас выпрямиться, согнуть пальцы и приступить к работе. Если в вашем электронном почтовом ящике накопилась гора писем высотой с Эверест, вызовите вашего внутреннего проводника-шерпа и начните восхождение к вершине.

Дело не в размере ящика, а в том, как вы его используете

Приводить отговорку типа «Я получаю так много электронных сообщений»для оправдания собственной несобранности и расхлябанности все равно что говорить: «На заднем дворе моего дома так много комаров, что я скорее буду сидеть там и позволю кровососам пожирать меня заживо, чем намажусь репеллентом и зажгу ароматические свечи».

ОЧЕВИДНЫЙ ФАКТ: большинство из нас получают офигительно огромное количество писем. Но это «огромное количество» не обязательно относится к объему входящих сообщений. Просто их слишком много для вас, если исходить из возможностей ваших текущих организационных систем, которые либо плохо работают, либо вообще не существуют.

Конечно, некоторые получают больше писем, чем другие, но на самом деле проблему представляет не количество сообщений. Проблема заключается в управлении временем. Причина, по которой у вас возникает чувство, как будто вы получаете слишком много писем, в том, что вы пользуетесь вашим почтовым ящиком недостаточно эффективно и тратите на работу с сообщениями слишком много времени.

Помимо отписки от всех рассылок и озвучивания просьбы к своему отцу не присылать вам грязные шутки, почти невозможно сократить объем писем, которые вы получаете. Все, что вы можете сделать, так это подобно Эдварду Нортону атаковать свое второе «я», свою половину расщепленной личности, которую сыграл Брэд Питт в фильме «Бойцовский клуб». (Прошу прощения, если испортила впечатление от фильма, но вам все равно нужно ответить на письма, прежде чем у вас появится время посмотреть его.)

Но пока у вас не прошел запал, прошу заметить: я сказала, что «почти» ничего нельзя сделать. Есть одна простая тактика для снижения количества входящих сообщений.

Вы можете сами писать меньше.

Как изменить привычки в переписке

Относитесь ли вы к исходящим письмам как к этакой личной помойке? Тратите ли вы часы на сочинение длинных электронных писем, которые никто не читает? Или же вы ведете восемь различных цепочек переписки с одним и тем же человеком, хотя каждая из них относится к одному и тому же проекту (или к одному и тому же фильму)?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему»

Обсуждение, отзывы о книге «Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x