Валери Остин - Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума

В любовных отношениях все обстоит так же, как в остальных… если вы подходите друг другу и доверяете друг другу, это крепкая основа для отношений… Каждый из вас честно говорит о своих чувствах… чем вы честнее… тем вы счастливее… Вы никогда не пытаетесь угодить другому… потому что знаете – живя во лжи, вы только откладываете неизбежное… Когда вы говорите о своих чувствах, они не накапливаются в закупоренном пространстве вашего сердца… когда вы говорите о своих эмоциях, вы принимаете себя какой вы есть… Больше не нужно повышать голос, можно объясниться спокойно, но решительно… тогда ваш партнер понимает важность ваших слов… и осознает, что ему нравится слушать вас… В ответ вы делаете то же самое для него, и ваши отношения благополучно развиваются.

Прикосновение – это естественная часть языка тела, обращенная непосредственно к нашим эмоциям… вы уже умеете определять, нравится ли кому-то ваше прикосновение или нет… вам тоже нравится, когда ваше личное пространство уважают… Вы и ваш партнер осознаете и уважаете личное пространство друг друга.

Отношения строятся на доверии, и все стороны должны прийти к согласию… Вы всегда следите, чтобы окружающим было комфортно рядом с вами… для этого вы считываете язык их тела… разговариваете с ними… и вносите необходимые коррективы в свою манеру общения… Если вы в чем-то сомневаетесь… то упоминаете об этом мягко… так, чтобы вы с партнером смогли говорить о своих чувствах… и чтобы после конфликта вам снова было хорошо друг с другом.

Вас радуют ваши спокойные отношения, наполненные смыслом… вы видите, как растет доверие между вами… близость наступает, когда вы оба постепенно убираете барьеры, мешающие быть абсолютно честными друг с другом… Все ваши отношения только выигрывают от такого поведения… оно дает гораздо более глубокое понимание людей и их желаний… и делает вас честнее с самим собой.

Вполне естественно… при таком эффективном и приятном общении… что рядом есть кто-то, кто искренне привязан к вам… чье общество доставляет вам радость… с кем вам уютно. Теперь ваши отношения могут стать еще более близкими… вы знаете, что спешка здесь не нужна… что отношения развиваются своим темпом… вы постоянно осознаете свои чувства… и понимаете, что чувствует ваш партнер… Наши тела любят прикосновения… мало что в жизни может сравниться с радостью быть в близких отношениях с тем, кому вы доверяете и кого любите.

Вам нравится никуда не спешить, вы понимаете, что нет правильного способа любить… вы просто слушаете голос сердца и делаете то, что ощущаете правильным… Это как путешествие… можно быстро доехать по серому шоссе… но вы выбираете живописную дорогу… вы хотите наслаждаться каждым моментом… от всей души радоваться путешествию… Вы позволяете себе не спешить, у вас полно времени, чтобы узнать, что нравится вашему партнеру… ваш партнер высоко ценит вашу нежность… его любовь – ваша награда… вы любите всем сердцем, как никогда прежде… и сексуальное выражение этой страсти доставляет вам наслаждение… Вы экспериментируете, берете паузу… и видите, что легко удерживаете эту радость… любить никогда еще не было так просто… вы купаетесь в любви и расцветаете… и с каждым днем ваша жизнь становится все лучше… и лучше.

Разрыв отношений всегда нелегко пережить. Мы непрестанно спрашиваем себя, почему все так вышло, но не находим ответа. Голова гудит от мыслей, и мы только еще больше расстраиваемся. В этой ситуации самогипноз особенно эффективен. Индукция прогрессивной релаксации поможет расслабиться, а слова внушения окажут мощное воздействие на подсознание, усмиряя боль и давая правильный настрой на новые отношения.

Рассудочный анализ ситуации почти никогда не избавляет от горечи потери, но любой из нижеприведенных текстов, адаптированный под вас или нет, может исцелить раненые чувства на более глубоком уровне. Часто происходит эффект домино – когда вы подводите черту под прошлыми отношениями, перед вами открываются новые возможности.

Чем скорее вы воспользуетесь самогипнозом, тем быстрее сможете выздороветь.

Каждую травму, проблему или препятствие из прошлого можно обернуть себе на пользу… чтобы укрепить свою силу и характер… чтобы яснее видеть будущее… яснее и позитивнее… Ваши эмоции начинают утихать… гнев, разочарование и боль, что вы чувствовали прежде… что влияли на ваши решения… теперь улеглись… оставив ценную информацию… и опыт… Теперь вы можете рассуждать здраво и конструктивно… эмоции стихли… ушли вглубь… они больше не мешают вам мыслить ясно… они отслужили свое, и сейчас вы можете рассуждать четче… яснее… Вы настроены на позитивный лад… и видите свои сильные стороны… ваша уверенность в себе становится сильнее и крепче… вы верите в себя… как в человека… и как в женщину/мужчину… Вас радует само уважение, и вам больше незачем тащить свою боль с собой… как мокрый узел с грязным бельем… вместо этого вы гордитесь собой и своим новым взглядом на жизнь.