Валери Остин - Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума

Случай из практики

Розе и Алексу было хорошо за пятьдесят. Роза работала медсестрой, Алекс строил бизнес. Они не собирались прибегать к терапии, потому что их и так очень хорошие отношения омрачались лишь недостатком взаимопонимания в некоторых вопросах. После разговора со мной они заинтересовались гипнозом и из любопытства решили попробовать. Они не ждали никаких перемен, но согласились стать добровольцами для моей книги «Эскиз любви». Я загипнотизировала их вместе, используя индукцию прогрессивной релаксации и внушение «Эскиз любви». Я использовала женское и мужское внушение, но не добавила ни слова об их частной проблеме. Через неделю они обещали связаться со мной и дать отзыв. К эксперименту они отнеслись совершенно по-разному: он скептически, она – с энтузиазмом.

Роза позвонила мне через неделю, чтобы сказать, что в ее отношении к мужу произошел заметный сдвиг. В первом разговоре Роза жаловалась на то, что Алекс, романтик и безукоризненный джентльмен, слушает романсы, которые ей не нравятся. Эта музыка кажется ей глупой, Роза раздражается и срывается, а потом жалеет о своей вспышке.

Теперь она обнаружила, что может слушать музыку, которую любит Алекс, и даже получает от нее удовольствие. Кроме того, она стала гораздо лучше воспринимать комплименты мужа – раньше она думала, что не заслуживает их. Когда посреди недели Роза ушла на вечеринку, она осознала, что больше не стремится что-то кому-то доказывать.

Ее установки изменились, она увидела светлые стороны Алекса и поняла, как ей повезло с чудесным заботливым мужем. У нее больше не возникало ощущения, что он с ней нянчится. После гипноза она почувствовала, что хочет больше общаться с Алексом, и ей не нужно скрывать свои новые эмоции. Когда я спросила Розу про раздражающие привычки мужа, она сначала не поняла, о чем идет речь, затем смущенно рассмеялась, и это доказывало, что привычки мужа больше не досаждают ей. Я была удивлена и обрадована, что краткий курс самогипноза оставил такой большой след.

Еще неделю спустя мне позвонил Алекс и сказал, что хочет извиниться за недоверие к гипнозу. Он поделился своими впечатлениями от сеансов: «Если бы меня спросили еще неделю назад, есть ли изменения в нашей паре, я бы сказал “нет”. Однако недавно я понял вот что. Я много работаю, и меня обычно расстраивало, что в моменты отдыха моей жены нет рядом со мной, что она слишком занята в своем собственном мире. Мне кажется, она никогда не понимала, как мне нужна компания после тяжелого дня. Приходя с работы, я уходил в студию один и слушал музыку в наушниках. Но после вашего сеанса она не только спросила меня, чем бы я хотел заняться, но и включила мою любимую песню. Она сказала, что видит, как я устал. Сейчас мы переживаем чудесное время. Я заметил, что Роза стала мягче и женственнее, и это прекрасно. Я снова чувствую себя молодым. Я чувствую, что у меня появилась не только новая жена, но и новый друг». Когда я заметила, что многие пары не видят необходимости улучшать свои взаимоотношения, поскольку думают, что они и так хороши, он признался, что чувствовал то же самое, но сейчас рад произошедшим изменениям.

Роза и Алекс еще раз позвонили мне месяц спустя, и я заметила, что они так отзываются друг о друге, как будто только что познакомились и переживают первые восторги влюбленности. Они стали как пара молодоженов! Их голоса были наполнены таким счастьем!

Мой опыт показал, что «Эскиз любви» хорошо влиял на всех, к кому я его применяла. Гипнотерапевты, которых я обучала, также применяют его с большим успехом.

Можно так запрограммировать себя, чтобы удивительные встречи происходили как бы сами собой. Конечно, чрезмерная самоуверенность тут неуместна, однако если проникнуться желанием и ожиданием встречи, позитивная энергия и специфические мысли сотворят чудеса. Вы, должно быть, слышали про такие случаи: человек, допустим, говорит: «Я подумываю купить новую акустическую систему». И тут же, как будто эта мысль попала во вселенский Интернет, находится кто-то, кто хочет недорого продать такую систему. Человек думает, что это простое совпадение, но телепатия существует, поэтому таким вещам не стоит удивляться. Некоторые называют это «законом притяжения». Однако прежде чем загадывать желания, хорошо бы выяснить, чего вы хотите на самом деле. Ваш мозг должен точно знать, на что направить усилия.

Когда вы узнаете, чего хотите от жизни, можно решать, какого партнера вы ищете. Создайте список качеств людей, которых хотите привлечь. Сосредоточьтесь на двух важных сферах, которые и определяют потрясающую разницу между людьми, которых вы привлекаете, и людьми, которых хотели бы привлекать. Итак, подумайте…