Джон Харгрейв - Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день

Здесь есть возможность читать онлайн «Джон Харгрейв - Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Психология, Деловая литература, Самосовершенствование, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Можно ли подчинить себе разум и управлять им, словно компьютером? Известный писатель и предприниматель Джон Харгрейв уверен, что да! Он разработал трехнедельную программу, которая позволит стать настоящим хакером своего собственного мозга. Как и программное обеспечение, разум можно взломать – и перенастроить его на нужный лад, чтобы стать успешнее, здоровее, спокойнее и счастливее. А оригинальные рекомендации автора и его неподражаемый юмор сделают процесс «взлома» невероятно увлекательным!

Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Walter Isaacson, Steve Jobs , 39.

46

Amishi P. Jha, Jason Krompinger, and Michael J. Baime, “Mindfulness Training Modifies Subsystems of Attention,” Cognitive, Affective, & Behavioral Neuroscience 7, No. 2 (2007): 109–119.

47

Antoine Lutz, Heleen A. Slagter, John D. Dunne, and Richard J. Davidson, “Attention Regulation and Monitoring in Meditation,” Trends in Cognitive Sciences 12, No. 4 (2008): 163–169.

48

Richard J. Davidson, Jon Kabat-Zinn, Jessica Schumacher, Melissa Rosenkranz, Daniel Muller, Saki F. Santorelli, Ferris Urbanowski, Anne Harrington, Katherine Bonus, and John F. Sheridan, “Alterations in Brain and Immune Function Produced by Mindfulness Meditation,” Psychosomatic Medicine 65, No. 4 (2003): 564–570.

49

Sean Barnes, Kirk Warren Brown, Elizabeth Krusemark, W. Keith Campbell, and Ronald D. Rogge, “The Role of Mindfulness in Romantic Relationship Satisfaction and Reponses to Relationship Stress,” Journal of Marital and Family Therapy 33, No. 4 (Oct. 2007): 482–500.

50

Richard J. Davidson et al., “Alterations in Brain and Immune Function Produced by Mindfulness Meditation,” Psychosomatic Medicine 65, No. 4 (July 2003): 564–570.

51

Charles Duhigg, The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business (New York: Random House, 2012).

52

Daniel Ingram, Mastering the Core Teachings of the Buddha (London: Aeon Books, 2008). Ингрэму я обязан многими упражнениями на концентрацию из этой главы. Я настоятельно рекомендую эту книгу в качестве технического руководства тем, кто хочет достичь более высокого уровня концентрации.

53

Elizabeth Gilbert, Eat, Pray, Love: One Woman’s Search for Everything Across Italy, India and Indonesia (New York: Penguin, 2006).

54

Michael R. Williams, A History of Computing Technology (New York: IEEE Computer Society Press, 1997), 248–251.

55

Thomas P. Hughes, American Genesis: A History of the American Genius for Invention (New York: Penguin Books, 1989), 75.

56

Simson Garfinkel, “History’s Worst Software Bugs,” Wired , Nov. 2005.

57

Sharron Ann Danis, “Rear Admiral Grace Murray Hopper,” Feb. 16, 1997, http://ei.cs.vt.edu/~history/Hopper.Danis.html. Хоппер принадлежит фраза: «Легче попросить прощения, чем разрешения» – девиз любого целеустремленного молодого человека в рискованной ситуации.

58

William Mass and Andrew Robertson, “From Textiles to Automobiles: Mechanical and Organizational Innovation in the Toyoda Enterprises, 1895–1933,” Business and Economic History 25, No. 2 (1996): 1—35.

59

Gregory Wallace, “Toyota Has Best Value: Consumer Reports,” CNN Money , Dec. 18, 2014: http://money.cnn.com/2014/12/18/autos/consumer-reports-best-value-toyota.

60

David Burns, The Feeling Good Handbook (New York: Plume, 1999), 4–7.

61

Napoleon Hill, Think and Grow Rich (New York: Tarcher, 2005), 249–255.

62

David Bodanis, “Einstein the Nobody,” NASA , Oct. 15, 2005, http://www.pbs.org/wgbh/nova/physics/einstein-the-nobody.html.

63

A. S. Eddington, The Nature of the Physical World (Whitefish, MT: Kessinger Publishing, 2005), 276–281.

64

Andy Hertzfeld, “Reality Distortion Field,” Folklore , Feb. 1981, http://www.folklore.org/StoryView.py?story=Reality_Distortion_Field.txt.

65

Vindu Goel, “Mark Zuckerberg Says Secret of His Success Is Making Lots of Mistakes,” International New York Times , Dec. 11, 2014, http://bits.blogs.nytimes.com/2014/12/11/facebook-chief-says-secret-of-his-success-is-making-lots-of-mistakes.

66

Douglas Adams, The Hitchhiker’s Guide to the Galaxy (London: Pan Books, 1979).

67

Bruce Grierson, “What if Age Is Nothing but a Mind-Set?” New York Times , Oct. 22, 2014, http://www.nytimes.com/2014/ 10/26/magazine/what-if-age-is-nothing-but-a-mind-set.html.

68

Robert and Michele Root-Bernstein, Sparks of Genius: The Thirteen Thinking Tools of the World’s Most Creative People (Boston: Mariner Books, 2001), 22.

69

Laura King, “The Health Benefits of Writing about Life Goals,” Personality and Social Psychology Bulletin 27, No. 7 (July 2001): 798–807.

70

Chad Burton and Laura King, “The Health Benefits of Writing About Intensely Positive Experiences,” Journal of Research in Personality 2, No. 38 (April 30, 2004): 150—63.

71

Brad Stone, The Everything Store: Jeff Bezos and the Age of Amazon (New York: Little, Brown, 2013), 76.

72

На эти упражнения меня вдохновила прекрасная книга Tim Ferriss, The 4-Hour Workweek (New York: Harmony, 2007).

73

К2 или Чогори – вторая в мире по высоте горная вершина. Восхождение на нее гораздо труднее и опаснее, чем на Эверест.

74

Ray Dalio, Principles (Westport, CT: Bridgewater Associates, 2011), 14. Благодаря автору эта книга лежит в свободном доступе на сайте http://www.bwater.com/Uploads/FileManager/Principles/Bridgewater-Associates-Ray-Dalio-Principles.pdf.

75

Walter Isaacson, Benjamin Franklin: An American Life (New York: Simon & Schuster, 2004), 442.

76

Benjamin Franklin, The Autobiography of Benjamin Franklin (London: J. Parson’s, 1791), 38.

77

Jonathan Schultz, “Speed Camera Lottery Wins VW Fun Theory Contest,” New York Times , Nov. 30, 2010, http://wheels.blogs.nytimes.com/2010/11/30/speed-camera-lottery-wins-vw-fun-theory-contest.

78

Ed Nather, “The Story of Mel, A Real Programmer,” Usenet, May 21, 1983, https://www.cs.utah.edu/~elb/folklore/mel.html.

79

R. A. Emmons and M. E. McCullough, “Counting Blessings Versus Burdens: An Experimental Investigation of Gratitude and Subjective Well-Being in Daily Life,” Journal of Personality and Social Psychology 84, No. 2 (Feb. 2003), 377–338.

80

M. Scott Peck, The Different Drum: Community Making and Peace (New York: Touchstone, 1998), 220.

81

“Thomas Edison,” National Park Service, http://www.nps.gov/edis/index.htm.

82

Randall Stross, The Wizard of Menlo Park: How Thomas Alva Edison Invented the Modern World (New York: Crown, 2008), 154.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день»

Обсуждение, отзывы о книге «Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x