Сергей Ковалев - Основы нейролингвистического программирования

Здесь есть возможность читать онлайн «Сергей Ковалев - Основы нейролингвистического программирования» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2001, ISBN: 2001, Издательство: НПО «МОДЭК», Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Основы нейролингвистического программирования: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Основы нейролингвистического программирования»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга известного специалиста в области нейролингвистического программирования выгодно отличается тем, что в ней не только фундаментально описаны принципы, методы и техники НЛП, но и приведена система упражнений, последовательное прохождение которых позволит обрести необходимые умения и навыки для их последующего применения в практической работе.
Книга заметно обогатит арсенал практического психолога дополнительными и весьма эффективными средствами психологической коррекции.
Рекомендовано Редакционно-издательским Советом Российской Академии образования к использованию в качестве учебно-методического пособия.

Основы нейролингвистического программирования — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Основы нейролингвистического программирования», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

«Измерение количества — число:

освоенных компьютерных программ,

освоенных внутри программы операций пользования».

Теперь можно перейти к анализу существующих ограничений — всего того, что может помешать вам добиться цели. Сюда может входить недостаток времени, нехватка информации и все прочее, куда вам придется вписать вашу новую деятельность. В общем, то, что надо преодолеть, дабы она осуществилась. Например, вы можете написать

«Важнейшее существующее ограничениенехватка времени».

Далее вы оцениваете идеальное положение дел — то, как всамом лучшем случае должно обстоять дело с необходимыми для участия в вашей деятельности условиями. Например, для исследуемого случая это может выглядеть так:

«Идеальные условияналичие:

мощного компьютера;

CD с необходимыми программами;

методической литературы серии «Компьютер для «чайников».

Естественно, что вы затем оцениваете реальные условия — то, как обстоят дела со всем этим на самом деле.

« Реальные условия— только мощный компьютер».

Это позволяет вам оценить «отклонение параметров» и перейти к определению имеющихся ресурсов, наличествующих и важных в контексте вашей деятельности сырья, инструментов, информации, людей, финансов и прочего. Здесь вы, например, можете записать:

«Имеющиеся ресурсы:

Иванов, разбирающийся в компьютерах илюбящий всем помогать;

Петров с его коллекцией CD;

Сидоров, имеющий комплект книг для компьютерных «чайников», и

оплаченное при покупке компьютера, но неиспользованное время работы в «Интернете».

Здесь отметим, что клиентам, доходящим до вопроса в ресурсах, мы настоятельно советуем всякий раз перечислять все имеющиеся у них ресурсные моменты, а не только те, что необходимы. Это обычно очень помогает в расширении «карты возможностей».

Теперь, имея все это, осуществите анализ — то есть беспристрастно проанализируйте все, что есть и происходит, сравнив это с тем, что должно быть и должно происходить. После чего составьте подробные проекты, с помощью которых вы возьмете ответственность за свою деятельность (выделить час ежедневно, сходить кИванову и договориться, когда он введет меня в курс дела; позвонить Петрову и попросить CD с Windows и Microsoft Office; зайти к Сидорову и взять у него книги и т. п.). А далее определяетесь с повседневными действиями, каковые вам надлежит делать, чтобы в конце концов добиться желаемой цели и удовлетворить исходное намерение (сегодня же поставить Windows-98, изучить Help и справку и т. п.).

Вполне возможно, что вышеописанное показалось вам громоздким и особо не нужным. Если так, то вы не правы. Ведь самое главное в этой действительно в чем-то избыточной конструкции — это именно согласованность всех ее элементов, после которого неясные намерения человека реализуются в целях и раскрываются до повседневных действий. И если вы вспомните, сколько часто — сплошь и рядом! — в реальной жизни люди делают совсем не то, что намеревались (вы — ле исключение из этого «сплошь и рядом»), то, может быть, поймете, что это происходит потому, что основные элементы или части их деятельности исходно были не согласованы. И более серьезно и ответственно отнесетесь к вышеописанному…

Формирование подсознательной готовности к достижению цели

Помимо вышеизложенных моделей и фреймов в нейролингвистическом программировании есть и еще одна модель — Р. Дилтса. Согласно этой модели (в несколько вольном ее изложении), для того, чтобы человек добился некоей цели, необходимо выполнение всего двух условий:

он обязан знать, чего хочет, и

он должен обладать готовностью к достижению того, чего хочет.

С первым условием, которое полностью «вписывается» в систему хорошо сформулированного результата, мы с вами разобрались. Настала пора разобраться и с условием вторым — с формированием подсознательной готовности к достижению цели.

С точки зрения НЛП, готовность к достижению любой цели (или выполнению любой деятельности) состоит из пяти компонентов.

Во-первых, это желанность цели, которая при том еще и должна «стоить того», ибо никто не будет стремиться к достижению нежеланной цели.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Основы нейролингвистического программирования»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Основы нейролингвистического программирования» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Сергей Ковалев
Сергей Ковалев - На грани
Сергей Ковалев
Отзывы о книге «Основы нейролингвистического программирования»

Обсуждение, отзывы о книге «Основы нейролингвистического программирования» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x