Такаси Цукияма - Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы

Здесь есть возможность читать онлайн «Такаси Цукияма - Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Психология, Самосовершенствование, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.

Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если слишком сосредоточиться на деталях, вы перестанете видеть целое

Харада осознал свою проблему, постепенно вернулся в прежнюю среду, и у него снова появились способности к творчеству. Сейчас у него всё в порядке. Когда до этого состояния было далеко, я предупредил его еще об одной очень важной вещи. Она касалась того, что Харада снова и снова делал правки в уже написанном тексте.

Когда у человека ослаблена способность лобных долей делать выбор, принимать решения и систематизировать, ему становится сложно составлять длинные рассказы. Он перестает видеть общую картину. Иногда это компенсируется тем, что человек начинает слишком сильно зацикливаться на деталях. Поэтому логично, что Харада жаловался, что не может составить текст и что мысль прерывается.

К тому же зацикливание на деталях часто делает невозможным принятие продуктивных решений. Такая черта связана не столько с ухудшением работы мозга, сколько с врожденными качествами. У таких людей есть способности, позволяющие работать, например, с десятью элементами, а они их используют, деля 1 на 0,1. И чем выше у таких людей «число оборотов», тем усерднее они это продолжают: 1 делят на 0,1, а 0.1 делят на 0,01. В итоге это приводит к серьезным проблемам. Какая уж в таком случае творческая работа. Давайте подробнее разберем следующий случай.

Пример 8

История «выдающегося подчиненного», который получил руководящую должность, потерял способность мыслить эффективно и не смог справиться с работой.

Мидзуно Юдзи, 31 год (имя изменено). Из финансовой сферы перешел работать в стартап, занимающийся сетевыми магазинами питания. Он поступил работать в отдел, отвечающий за процесс открытия новых магазинов: от создания планов по внедрению новых магазинов до их реализации. Его труд способствовал быстрому развитию компании. Начальник, которому было больше 40 лет и который, как оказалось, занимает свой пост просто «для галочки», говорил про Мидзуно, что «на самом деле именно он двигает вперед всю работу нашего отдела». Его заслуги были признаны, и в возрасте 30 лет он стал начальником отдела (прошлого начальника сместили). У него в подчинении оказалось 10 человек. Такая перестановка обрадовала всех, и Мидзуно сам был очень воодушевлен своим новым положением. Но почему-то он стал всё хуже и хуже справляться с работой. Ему не нравилось что-то в проектах, он снова и снова их переделывал, но результат его никогда не удовлетворял. Он часто тратил время на лишние вещи, как, например, внешний вид плана проекта. Чем больше работы на него наваливалось, тем сложнее ему становилось принимать решения. Его часто стали обвинять в забывчивости. Накопилось много невыполненных задач, и он стал каждый день задерживаться на работе до ночи.

Творческой работой можно назвать не только написание текстов или генерирование идей, но и составление бизнес-планов и продумывание процесса их реализации. У Мидзуно это хорошо получалось. Когда он работал в стартапе на позиции подчиненного, его даже считали двигателем этого быстро развивающегося и расширяющегося бизнеса. Но как только он стал начальником, работа перестала ему даваться. Он стал зацикливаться на второстепенных деталях и негативных сторонах проекта, хотя сам понимал, что это лишняя трата времени. Он стал испытывать трудности с принятием решений. Наверняка многие люди сталкивались с подобными проблемами.

Когда он стал начальником, ему пришлось выполнять более масштабные задачи. Нужно было перестраиваться, и задачи, которые раньше тянули на 10, принимать за задачи на 1, и делать работу, равную 100. Но часто бывшие подчиненные, становясь начальниками, пытаются управиться с работой, тянущей на 100, при этом продолжая фокусироваться на деталях, 1 считая за 1, или же 1 деля на 0,1. Тогда мозг пытается решить задачу, которая превышает предел его возможностей, «перегревается» и перестает работать. Один из вариантов развития ситуации, когда человек теряет творческие способности, – это ситуация, когда он перестает видеть целое.

Начальник, который скажет: «Достаточно»

Ко мне иногда приходят люди, оказавшиеся в ситуации, как у Мидзуно. Они думают, что что-то не так с их мозгом. Однако обычно их проблемы вызваны не ухудшением его работы. Дело в характере этих людей, в склонности, которая у них есть изначально. В случае Мидзуно отгадку найти проще, если пытаться выяснить причину, почему он мог так эффективно проявлять свои способности, не являясь руководителем, а не причину того, почему не может, став им.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы»

Обсуждение, отзывы о книге «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x