Кэтрин Стотхарт: Как ладить со всеми. Уверенность и харизма в общении с любым типом личности

Если вы научитесь управлять пятью типами энергии, у вас будет намного больше удачных дней, чем неудачных.

Психологическая стойкость, энергия и уверенность в себе связаны между собой. Управляя ресурсами энергии, вы станете более стойким и уверенным. Это позволит извлечь максимальную пользу из своего стиля взаимодействия, проявить позитивную энергию и личную харизму.

Чтобы еще больше укрепить уверенность, напомните себе о тех преимуществах и положительных моментах, которые вы привносите в общение, – и вспомните, что нужны таланты и способности представителей всех стилей, чтобы получить оптимальные результаты для всех.

Вы можете дописать в таблицу свои сильные стороны и таланты.

Мы переживаем удивительный период развития нейронауки. Наше понимание себя – нашего разума, мозга и тела – постоянно совершенствуется. Однако, несмотря на это, остаются недопонимания и конфликты в семьях, между друзьями и коллегами, с незнакомыми людьми. Взаимодействие с людьми, которых мы не знаем, усложняется из-за разного общественного положения, культуры, национальности и личных характеристик. Изучение четырех стилей взаимодействия и готовность адаптировать свой стиль – первый шаг на пути к самопознанию и выстраиванию тесных связей с другими. С помощью этих знаний мы можем общаться увереннее и харизматичнее, чтобы лучше ладить с людьми и оказывать позитивное воздействие на окружающих.

Таблица 1. Резюме ключевых типов поведения

Таблица 2. Внешние проявления

Таблица 3. Внутренняя мотивация

Таблица 4. Развитие эмоционального интеллекта – самосознание

Таблица 5. Развитие эмоционального интеллекта – осознание других

Благодарности и вступление

1. Jung, C G (1923) Psychological Types

2. Keirsey, D and Bates, M (1978) Please Understand Me: Character and Temperament Types

3. Merrill, D W and Reid, R H (1991) Personal Styles and Effective Performance

4. Bolton, R and Bolton, D G (2009) People Styles at Work…. and Beyond

5. Marston, W M (1928) Emotions of Normal People

6. Geier, J and Downey, D (1989) Energetics of Personality, Personality Analysis

7. Vaillant, G, (2012) Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study

8. Berens, L (2011) Interaction Essentials: Three keys to effective relationships in the workplace and beyond