Изабель Лосада - Sensation. Кому он нужен, этот секс

Я все это рассказываю по одной причине: я хочу, чтобы вы поняли влияние правильного дыхания на чувственность. Я не думаю, что кто-то из нас осознаёт, как важно правильно дышать, пока не овладеет искусством дыхания в совершенстве. Я не уверена, что мы замечаем, как часто задерживаем дыхание или как неглубокие вдохи влияют на наше здоровье. Мы наверняка не понимаем духовной ценности правильного дыхания. Ни разу не слышала церковной проповеди об этом.

Образ Святого Духа чаще всего связывают с дыханием и жизнью. Мой знакомый священник напомнил мне, что само слово «дух» этимологически означает «дыхание». Отсюда берется слово «вдохновение». В древнегреческом было слово «пневма», означающее «жизненная сила» (отсюда «пневмония» – заболевание легких), от него пошло слово «пневматический», то есть наполненный и приводимый в движение воздухом. В древнееврейском и прочих семитских языках было слово «руах», обозначающее «ветер» или «животворящее дыхание», но не просто общее понятие «жизнь», а то, что мы скорее называем духовной жизнью. То есть существует очень прочная связь между тем, что мы называем дыханием, и тем, что можно назвать Жизнью, Истоком, Святым Духом и даже Богом.

Дыхание – наш самый верный друг. Мы вообще мало в чем можем быть уверены. Но наверняка – в том, что мы умрем, и еще в том, что до этого момента мы будем дышать и что именно дыхание не просто обеспечивает нашу жизнь, но и само качество этой жизни зависит от качества нашего дыхания.

У меня есть знакомый ученый, который на соискание докторской степени изобрел устройство для облегчения дыхания людям, чьи легкие поражены эмфиземой. Я читала его диссертацию, ничего не понимая в собственно инженерной части, и сухой язык, которым был написан текст, делал факты еще ужаснее. Он очень просто писал о том, что пациенты на искусственной вентиляции легких предпочли бы умереть, но им не хватает смелости выключить устройство и задохнуться. Эти пациенты не могут вдыхать. Специальный аппарат нагнетает воздух в их легкие, они захлебываются этим воздухом, а выдох происходит сам по себе – аппарат делает паузу, и легкие расслабляются. А потом машина снова закачивает воздух. И опять. Я читала описания всего, что делает эти машины такими жуткими, но при этом никакого более щадящего решения не существует. В теории моей задачей являлась корректура текста, но меня подвело воображение, и я начала представлять себе бедных пациентов.

– Ты встречался с этими людьми? – спросила я.

– Да, – сказал он. – Душераздирающее зрелище. Священник, который отвечал на мои вопросы о дыхании, регулярно провожает в последний путь людей, которые «сознательно наполняют свои легкие сажей». Ничего не буду говорить о том, как я отношусь к табачной промышленности.

Но вы, все остальные, кто может дышать без помощи специального аппарата, вы вообще изучали процесс дыхания и то, как он связан с энергией и сексом?

У меня такое ощущение, будто нехватка знаний о правильном дыхании всю жизнь влияла на мой сексуальный опыт. Мне как-то рассказывали об одном коуче по сексуальности и отношениям, у которого клиентов было больше, чем он мог принять. Всем, кто к нему приходил, он советовал до перехода к сексу просто полчаса вместе подышать. Мало кто приходил к нему второй раз. Почему? Ну, либо потому, что совет показался им дурацким, либо потому, что они ему последовали.

А работает этот прием потому, что если вы с партнером, что называется, звучите на разной частоте, то он помогает вам синхронизироваться. Упражнение красивое, его нужно выполнять лицом к лицу.

Традиционно ритм задает женщина, а мужчина следует за ней. Сперва это сложно, потому что у вас словно вот-вот случится приступ гипервентиляции легких, и вообще вы разучились дышать, и вам слишком жарко, и руки трясутся, и все эти глупости. Просто дышите. Вы постепенно успокоитесь и ощутите, что между вами словно возникает тонкий поток энергии. Так и есть.

Это та самая энергия, которую имел в виду Алексей, говоря, что мы не осознаём ее. Любой, кто изучал физику, скажет, что мы сделаны из пустот, воды и энергии. Если будете изучать випассану или любой другой вид йоги, к вам может прийти ощущение, что вы состоите из одной только энергии, а мышцы и кости вообще не являются частью вашей сущности. Вам даже покажется странным соединяться с кем-то в первую очередь в телесном акте, но я бы не советовала вам каждый раз так подходить к процессу. Стоит хотя бы раз попробовать ощутить себя энергетическими сущностями и испытать соединение энергий, их взаимное влияние и слияние. Вот именно для этого и нужны полчаса дыхания.