Изабель Лосада - Sensation. Кому он нужен, этот секс

– Нет. У доктора Кегеля есть такая фиговина, называется перинеометр. Он вставляется во влагалище, и его нужно сжимать.

– Но я не могу. У меня там ничего не работает.

– Ты просто сходи к нему, ладно? Может, обойдется без операции.

И вот наша Мэри пошла к ныне знаменитому доктору Кегелю. Его фиговина подтвердила, что ее мышцы промежности были полностью нерабочими. Можно сказать более жестоко – атрофированы. Она пыталась сжимать их, а прибор показывал ноль усилий. Все было очень плохо. Но, проявляя энтузиазм человека, который не хочет оперироваться, Мэри ушла тренироваться.

Всего через двенадцать недель ежедневных занятий по укреплению мышц тазового дна ей удалось добиться от перинеометра показаний на отметке «12 миллиметров» (что бы это ни значило).

Еще через полгода она была здорова, а ее операция отменилась. К финалу этой истории Мэри выдавала на перинеометре 22 миллиметра. Медицинские записи гласят, что «ее вагинальные мышцы стали значительно плотнее и крепче».

Но есть одна важная деталь, которая привлечет ваше внимание. Она касается сексуальной жизни Мэри. Она утверждала, что во время сексуальных контактов раз в полгода она ничего не чувствовала и ни разу не испытывала ничего похожего на оргазм. Впоследствии же она признавалась доктору Кегелю, что хотела бы знать о тренировке этих мышц 20 лет назад. Теперь она занималась сексом со своим куда более счастливым мужем несколько раз в неделю и, наконец, познала свой первый оргазм.

И вместе с подругой они отпраздновали исцеление покупкой нового шелкового белья.

Я надеюсь, все понимают, что в этой истории – художественный вымысел, а что – исторический факт. Этот случай был описан в 1951 году и наряду с другими прославил доктора Кегеля. В сотнях последующих наблюдений он увидел взаимосвязь между слабой сексуальной чувствительностью и растянутыми мышцами промежности. И наоборот. Женщины, отличавшиеся высокой чувствительностью, имели более сильные и эластичные мышцы промежности. Они никогда не страдали недержанием мочи и редко имели гинекологические заболевания.

Принцип такой: мышцы влагалища имеют высокую чувствительность из-за большого количества нервных окончаний. Но слизистая оболочка вагины их почти не имеет, так что почти нечувствительна. Перерастяжение мышц лишает их чувствительности практически полностью. Что их растягивает? Роды, лишний вес, запоры, нехватка двигательной активности, нерегулярный секс, нездоровый образ жизни.

Но есть и хорошие новости. Регулярное использование этих мышц восстанавливает функции желез влагалища. А именно они и вырабатывают женские гормоны. Андре ван Лисбет [19] Андре ван Лисбет – известный бельгийский учитель йоги, автор книги «Тантра. Культ женственности» и др. , в книге которого я вычитала эту историю, идет еще дальше и утверждает, что эти упражнения помогают предотвратить остеопороз.

Укрепление мышц тазового дна полезно также и мужчинам – для устранения проблем с недержанием мочи и улучшения мышечного тонуса, что позволяет избежать преждевременного семяизвержения. Некоторые источники утверждают, что тренировка мышц промежности позволяет массировать и расслаблять простату, что служит профилактикой рака предстательной железы. Шесть месяцев упражнений по укреплению мышц тазового дна дают больший эффект, чем прием виагры при эректильной дисфункции. Короче, прилив крови к этой зоне всем пойдет на пользу.

Но вернемся к Мэри. Я хочу обратить ваше внимание на то, что для изменения режима сексуальной активности с двух раз в год на два раза в неделю ей понадобился всего один метод. Никто не разбирался с ее сексуальной историей, не предлагал ей исцеление йони, и, как можно догадаться по записям, она понятия не имела, где находится ее клитор. В конце концов, это был 1951 год, США. Она не встречалась ни с Фрейдом, ни с Юнгом, и можно смело предположить, что не прочла ни одной книги по тантре. Я не пытаюсь сказать, что все, о чем я писала до сих пор, – ничего не стоящая пустышка; это не так. Называйте меня Изабель Кул, если хотите, но я намерена примерить на себя опыт Мэри и потом рассказать обо всем вам.

Вы сильно удивитесь, но Национальная служба здравоохранения с готовностью помогает тем, кто хочет повысить тонус мышц тазового дна. Вам не обязательно болеть. Вам не обязательно страдать недержанием мочи. Слава богу, я им не страдаю. Но с состоянием моих мышц промежности еще нужно разобраться. Я пошла к своему врачу и сказала, что по ряду причин хочу проверить состояние мускулов промежности, так что пусть посоветует мне специалиста с перинеометром. Она ответила, что проверить их можно самостоятельно, просто убедившись, что я могу прервать процесс мочеиспускания. Но в любом случае она направит меня к славной гинекологической медсестре в поликлинику при местной больнице.