Страх плохо выглядеть.Мы не хотим, чтобы люди видели, как мы потеем или боремся с трудностями, и страшно представить, что о нас подумают.
Страх неудачи.Мы должны напоминать себе, что отсутствие попыток – это стопроцентная неудача.
Страх успеха.Временами мы боимся успеха больше, чем неудач, потому что некоторые из нас не хотят оказываться в центре внимания или боятся, что от них потребуют стать лидерами, если они преуспеют.
Так как же нам отойти от этих страхов, живущих у нас в голове, и приступить к действию? Для начала надо понять, как понял английский писатель Сэмюэл Джонсон, что «истинное величие состоит в том, чтобы быть великим в мелочах». То есть в маленьких шажках. В превращении мелочей в великие преимущества через упорный труд и разминку «мышцы бешеной деятельности». Это навык, которым в какой-то момент своего пути овладели все профессора «школы величия». Они понимают, что нельзя сразу после того, как ты в 16 лет был разыгрывающим квотербеком в своей школьной команде, попасть в Суперкубок, потому что, даже если бы это было разрешено, в таком возрасте человек к этому не готов. Ты должен пройти обязательную последовательность развития, чтобы набраться опыта, знаний, несколько лет отыграть в университетском футболе, прежде чем тебе разрешат соревноваться на уровне НФЛ. А после этого лишь небольшой процент лучших игроков университетского футбола попадает в НФЛ. И только одна команда в год может выиграть Суперкубок. Требуются годы и годы правильных поступков, чтобы дать себе шанс достичь величия в каком-то деле подобного уровня.
Никогда не бывает слишком поздно развить бешеную деятельность в погоне за своей мечтой.
В 2011 году Ассоциация журналистов, пишущих о джазе, номинировала моего брата, бывшего заключенного № 260873, на звание скрипача года. В 2012 году он был избран участником престижной партнерской программы организации Chamber Music America для образовательной просветительской работы со школьными музыкальными программами. В 2014 году посольство США в Киеве пригласило его устроить концертное турне по Украине и служить в качестве «посла по культуре». Ко всему этому Криса привел не голый талант, а неудержимое желание наверстать все потерянное время, которое он так бесшабашно растратил в молодости. И это урок, который сыграл огромную роль в моей жизни. Если бы я должен был дать начинающему предпринимателю только один совет, я сказал бы ему: развивай бешеную деятельность .
Упражнение № 1
Сценарии «что, если»
Когда мои ученики ловят себя на любом из страхов, которые их тормозят, я задаю им упражнение для успокоения мыслей и возвращения в состояние устойчивых принципов и четкого ви́дения, которые поведут их к действию.
Возьмите ручку и бумагу или дневник, найдите удобное и тихое место, где вам никто не помешает.
Думайте о своем ви́дении и целях. Воображайте бешеную деятельность, необходимую, чтобы сделать их реальностью. Теперь запишите все последствия, которых вы опасаетесь, если броситесь очертя голову в бешеную деятельность. Позвольте себе ощутить чувство страха, делая записи.
Что, если я буду выглядеть глупо?
Что, если я напортачу?
Что, если я потеряю свои вложения?
Что, если я стану банкротом?
Что, если я испорчу эти отношения?
Что, если меня уволят?
На каждое «что, если» выпишите все варианты негативных последствий, включая наихудшие возможные сценарии. Например: Что, если меня уволят…
…и меня бросит жена?
…и мы лишимся дома?
…и нам придется жить в машине?
…и мои друзья перестанут со мной разговаривать?
…и я не смогу найти другую работу?
Выплесните все это на бумагу. Ощутите страх перед каждым возможным исходом. Теперь перенаправьте каждое «что, если» на потенциальный позитивный исход. Что, если меня уволят…
…и я найду другую работу, лучшую за последние несколько месяцев?
…и я смогу использовать выходное пособие, чтобы поехать в долгожданный и необходимый семейный отпуск?
…и я смогу провести этот месяц, восстанавливая контакт со своими детьми?
Превратите каждое «что, если» в позитивный вариант «что можно было бы» создать вместо него. Опять же, ваше ви́дение не станет реальностью без некоторого риска или каких-то действий. Ошибки будут случаться, несмотря ни на что. Это часть игры; это часть жизни! Страх – ее необходимый компонент (он помогает рассчитывать риск), но нельзя позволять страху принимать за вас решения. Вы должны чувствовать страх, перерабатывать его и делать то, что нужно делать, чтобы достичь поставленных для себя целей.
Читать дальше