Дипак Чопра - Сила внутри тебя [Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь] [litres]

Никто не знает, куда нас приведут генетические эксперименты. А пока человеку, который ведет целительный образ жизни, приходится выявлять скрытые негативные убеждения, чтобы продвигаться вперед. Удивительно, но эпитеты, которыми мы описываем свое сознание – бдительное, ясное, осмысленное или бодрствующее, – также можно использовать и по отношению к клеткам нашего тела. Вам будет гораздо проще взять на себя роль целителя, когда вы осознаете, что для этого нужно просто использовать один из величайших даров природы – мудрость вашего тела.

Очень важно понять, что тело и разум представляют собой единый организм, и перестать их разделять. Однако мы можем пойти дальше и обрести исцеление на глубинном уровне, к тому же, более простым и естественным путем. Для этого нам нужно обратиться к мудрости своего тела, которую большинство людей игнорирует или не принимает всерьез. Если бы ваши тело и разум были партнерами в юридической конторе, на их вывеске первым значился бы Разум, ведь, по общему мнению, именно он заслуживает роли старшего партнера.

При этом предполагается, что тело ничего не смыслит. Образ куска глины, из которого Бог создал Адама, оказал сильное влияние на мировоззрение человека, хотя теперь науке уже известно, что этот комок глины есть не что иное, как скопление клеток. Сделайте паузу и ответьте на следующие вопросы.

• Кто умнее: тело или разум?

• У кого больше творческих способностей?

• Кто мудрее?

• Кем из них вы сейчас гордитесь больше?

Если вы оцениваете свой разум выше, чем тело (любой человек в возрасте за пятьдесят разделяет это мнение), значит, вы увязли в устаревших теориях, которые вам следует пересмотреть. Сознание тела на миллионы лет старше и мудрее, чем рациональный ум человека. Тело заслуживает быть равноправным партнером разума. Осознав это, вы станете мудрым целителем.

Мудрость заключена во всем теле. Ученые, а за ними и простые люди, привыкли превозносить мозг как единственное вместилище разума. Но вы уже знаете об информационных магистралях тела и о том, что все пятьдесят триллионов клеток нашего тела непрестанно общаются друг с другом. Однако люди все равно поклоняются мозгу. Казалось бы, они в чем-то правы: разве может клетка печени сочинить «Симфонию № 5» Бетховена? А клетка почек разве способна создать формулу E=mc 2? В действительности, творческие способности тела далеко превосходят эти два примера.

Поскольку наша тема – исцеление, давайте рассмотрим главного защитника тела от вредных воздействий, а именно, иммунную систему. Говоря о ней, врачи используют термин «контроль хозяина». Он означает, что, когда патоген попадает в организм людей, только некоторые из них заражаются, а симптомы, в свою очередь, проявляются не у всех зараженных. Заболевают далеко не все, потому что тело имеет многоуровневую защиту и контролирует все, что происходит внутри него. Контроль хозяина – это естественный феномен, последовательность физиологических механизмов, которым свыше десяти миллионов лет. Если вы не защитите открытую рану от воздействия воздуха, она может воспалиться из-за патогенных бактерий. Однако если вы на мгновение задумаетесь, то поймете, что ваши легкие так же уязвимы для бактерий, живущих в воздухе, как и открытая рана.

Разница в том, что органы дыхательной системы изнутри покрыты слизью, которая, подобно липучке от мух, собирает на себя пыль и микробы. Кроме того, каждый вдох, который вы делаете, проходит долгий извилистый путь, прежде чем достичь нежных мембран, где происходит обмен кислорода с диоксидом углерода. Это позволяет блокировать или устранять вредные микробы еще по дороге.

Череп и позвоночник являются грозными защитниками организма, поскольку лишь немногим патогенным бактериям удается проникнуть сквозь костную ткань. Кожа мягче, но у нее гораздо больше защитных свойств, чем можно подумать: сухая поверхность, а также соль, выделяемая с потом, образуют среду, непригодную для размножения бактерий. В тех местах, где кожа отсутствует, работают другие защитные механизмы – слезы, которые очищают ваши глаза от мусора, или кислотность вагинальной секреции. Слезы, слюна и выделения из носа содержат лизоцим – энзим, который разрушает клетки бактерий.

Несложно догадаться, что эта первая линия обороны срабатывает не всегда, поскольку процесс эволюции проходят не только защитные механизмы тела, но и патогенные бактерии: они приобретают новые свойства, позволяющие находить лазейки в организм человека. Когда патогенный организм – бактерия или вирус – попадает в тело, начинается настоящая схватка врукопашную. Вспомните изображения белых клеток, которые набрасываются на чужаков, окружают и пожирают их. Эти иммунные клетки называются макрофагами (в дословном переводе – «большие пожиратели»). В основе этого процесса, который напоминает историю об удаве, заглатывающем свою жертву, лежат невероятно сложные химические коммуникации. Мы рассмотрим всего один пример, который явно продемонстрирует, что мудрость иммунной системы – это не преувеличение.