София Фасснахт - Уверенность в себе – это секси [как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса]

Чувство уверенности в себе в любви – это, конечно, большая тема. Мы могли бы написать еще одну книгу об этом. Очень увлекательно наблюдать, например, как часто Верене задают вопрос, как она, будучи полной женщиной, нашла себе партнера. Безусловно, это не секрет, что в мире, в котором так пропагандируется стройность, тема свиданий для толстых людей является животрепещущей. И все же мы верим в то, что наша уверенность делает нас привлекательными для других людей, она же притягивает людей со здоровой самооценкой.

Внешность здесь не самый важный компонент. Есть топ-модели, которые решаются на токсичные нездоровые отношения, в которых им лгут, их обманывают и эксплуатируют. Многие умные, успешные и красивые женщины попадаются в ловушку отношений по привычке чувствовать свою никчемность и осуждение со стороны партнера. Наша внешность не говорит ничего о качестве наших отношений. И наши отношения ничего не говорят о нашей ценности.

Но наше чувство собственного достоинства будет определять, в какие отношения мы вступаем с партнером.

Уважающая себя женщина не будет строить долгосрочные отношения с партнером, который плохо к ней относится. Да и сама женщина, которая ценит себя и излучает свет, действует на других притягательно, и здесь не играет никакой роли то, какой у нее размер одежды. Существуют мужчины, обращающие внимание только на стройных женщин. Но будьте честны: вы хотели бы быть вместе с таким мужчиной?

С точки зрения отношений, вас не должен волновать вопрос: «Как можно заставить мужчину считать меня более привлекательной?» Вот какой вопрос должен быть более актуальным: «Чего я хочу от отношений? Какие качества должен иметь человек, чтобы я хотела проводить с ним свое время?»

Отношение к себе является наиболее важным. До тех пор, пока мы верим в то, что партнер подарит нам чувство значимости, которое сами в себе не можем найти, душевно мы будем страдать. Если в этот момент вы разойдетесь или ваши отношения сойдут на нет, чувство значимости вновь от вас убежит. Так что это не очень хорошая отправная точка.

Мы не идеальны, наш партнер идеальным также не станет. Но мы ценны. В отношения мы должны вступать только с чувством собственной значимости. Когда мы осознаем нашу ценность, то автоматически относимся к себе лучше и таким образом заставляем остальных так же к себе относиться. Если наша «любовь» не отвечает нам взаимностью или относится без уважения, уверенность в своей значимости и ценности предопределит наши действия: мы отвергнем такое отношение.

Мужчина ведет себя двулично? Он вас не заслуживает!

Он хочет, чтобы ради него сбросили вес? Он вас не заслуживает!

Вам приходится прогибаться, и он продолжает искать в вас изъяны? Он вас не заслуживает!

Позвольте ему двигаться дальше. Если думать, что для счастья обязательно нужен партнер, тогда это самый худший подход к любовным отношениям. Нет места бартеру / обмену, когда речь идет о любви. Если будете с такими установками начинать отношения, то вам всегда грозят унижения. Если примете вещи, которые на вас действуют пагубно, это приведет к дисбалансу, что будет несправедливо по отношению к себе. Необходимо верить в свою значимость, чувствовать ее, работать над отношением к себе и практиковать заботу о себе. А затем отправляться на поиски. Или позволить себя найти. ☺

София:

«Я считаю настолько удивительным факт, что женщины по-прежнему находятся только в роли представительниц прекрасного пола и считают невероятно важным, что об их внешности думают мужчины. Мы привносим гораздо больше в отношения с партнером, чем просто нашу внешность. Но эти условные рефлексы очень глубоко сидят в нас. Я ловлю себя на мысли: когда мужчина критикует мою внешность, меня это задевает больше, чем если бы это делала женщина. Тогда я задаю себе вопрос: «Что за бред?»

У всех нас своя собственная красота. Я считаю высоких изящных моделей на подиумах красивыми. Но это не означает, что я должна так выглядеть или хотеть так выглядеть. Невозможно выглядеть как другой человек. Я – это я. Красота другого человека не преуменьшает мою собственную красоту. Прекрати сравнивать себя с красотой другого и верить, что ты по причине своей внешности менее достоин того, чтобы тебя любили. Когда я знакомлюсь с людьми, я обращаю внимание на маленькие, едва различимые детали – как он смеется от всего сердца, как он общается с другими людьми, и вот тогда я вижу его настоящую красоту. В это влюбляются.