Джеймс Клоусон - Лидерство третьего уровня - Взгляд в глубину

Это применимо и к нашему поведению: каждый действует в мире так, чтобы получать именно те результаты, какие получает. Если мы хотим других результатов, мы должны действовать как-то иначе. Из этого следует, что все изменения начинаются с личности (рис. 9.1). А это означает, что руководство собой («самолидерство») является основой для эффективного лидерства в команде, организации и обществе.

Готовность и умение пересмотреть свои привычки – это признак зрелости. Иными словами, в детстве мы приобретаем большинство ЦУПО, потому что нас к ним приучают. В какой-то момент каждый из нас так или иначе превращается из беззащитного ребенка в подростка, затем достигает молодости, зрелости и старости. Если на этом пути мы не научимся исследовать свои привычки и ЦУПО, можно ли говорить о том, что мы «думаем за себя»? Конечно, дети, которые родились и воспитывались в Центральной Африке, Скандинавии, Австралии, Пакистане, Китае или любом другом из регионов мира, вырастают людьми с очень разным мировоззрением. Тем не менее, будучи взрослыми, большинство из нас держатся за те самые привычные способы мышления и убеждения, которые так жадно впитали в своем регионе. Готовность рассматривать свою программу на всех трех уровнях – признак того, что человек начинает мыслить самостоятельно. Изначально мышление и убеждения не выходят за пределы уклада, предписанного извне, семьей и культурой. И в этом смысле способность «преодолеть», по выражению Чиксентмихайи, наше генетическое и меметическое наследие, является признаком зрелости, взросления и мудрости – и перехода к руководству собой.

Чиксентмихайи – не единственный автор, отмечавший, что настоящее лидерство всегда начинается с себя. Чарльз Манц одним из первых вынес понятие «самолидерства» в заголовок книги [99] Manz Ch. The Art of Self-Leadership: Strategies for Personal Effectiveness in Your Life and Work (Englewood Cliffs, NJ: Prentice Hall, 1983). и впоследствии развил эту тему в соавторстве с Крисом Неком [100] Neck C., Manz Ch. Mastering Self-Leadership: Empowering Yourself for Personal Excellence (Upper Saddle River, NJ: Prentice Hall, 2007). . Кен Бланшар связал его со своей темой «одноминутного менеджера» [101] Blanchard K. Self-Leadership and the One-Minute Manager (New York: HarperCollins, 2006). . Итак, с чего же начинать руководство собой?

Когда Чиксентмихайи говорит о «преодолении» усвоенного в детстве, он не призывает забыть все, чему вас учили раньше. Представьте, что вы разбираете гардероб и решаете, что оставить, что выбросить, а что докупить. Точно так же можно рассмотреть (или пересмотреть) свои привычки: одни хорошо работают в глобальной экономике (их оставляем), другие стали неэффективными (их выбрасываем), а третьи нам бы пригодились, но пока у нас их нет. В рабочей тетради вы найдете простую таблицу для сортировки привычек. Можете заполнять ее постепенно, фиксируя поведенческие привычки (всех трех уровней), которые вы хотели бы «оставить – выбросить – приобрести» по мере работы над книгой, обучения или карьерного роста.

Еще одно хорошее средство, чтобы лучше понять свое мышление и убеждения, – это вести дневник мыслей и ощущений. Себя проще «увидеть», когда вы читаете то, что сами записали некоторое время назад. А умение видеть себя, воспринимать себя с позиции более взрослого и понимающего человека и осознанно решать, в каком направлении расти, – это признак зрелости и мудрости и крепкая основа для решений о том, как руководить окружающими.

Стоит фиксировать в дневнике свои усилия по управлению привычками первого уровня, то есть насколько вам удается поддерживать режим сна, еды и питья, физических упражнений, социализации, учебы и так далее. Многие из этих привычек, включая еду, курение, употребление алкоголя, физическую активность и социализацию, сильно влияют на ваше здоровье. Тем не менее далеко не всем удается изменить такие привычки к лучшему, а это чревато снижением энергии в жизни и работе. Упражнение «Управление своей энергией» в рабочей тетради поможет вам задуматься о том, какие привычки повышают ваш энергетический уровень, а какие – понижают. Если лидерство действительно заключается в управлении энергией, прежде всего своей, а затем энергией окружающих, то начинать надо с этого.

Один из ключевых элементов руководства собой – это способность контролировать собственный стресс. Лидерские роли очень многого требуют от человека, и чем выше его положение, тем больше ответственность. Обратите внимание, как быстро седеют на высших должностях политические лидеры ведущих стран. Доказано, что стресс оказывает значительное влияние на массу тела, на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, на различные зависимости, такие как курение, и на продуктивность. Эффективные лидеры учатся управлять своим стрессом так, чтобы не терять работоспособности. Они знают, что небольшой стресс (эустресс) полезен, но переизбыток стресса губителен.