Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

Здесь есть возможность читать онлайн «Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Весь, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса.
Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь. И, наконец, я подниму вас на ноги и заставлю двигаться. В движениях цигуна вы откроете для себя целую систему энергетической самопомощи, проверенную временем и доказавшую свою эффективность для разрешения любой ситуации, которую послала вам жизнь.

Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

6. «Сверкающее море»

7. «Обратное течение»

8. «Пересечение добродетелей»

9. «Домик для гостя»

10. «Долина Инь»

11. «Поперечная кость»

12. «Великое сияние»

13. «Пещера Ци»

14. «Четыре болезни»

15. «Средний поток»

16. «Транспортная для важных органов»

17. «Поворот ветра»

18. «Каменный проход»

19. «Столица Инь»

20. «Долина соединения с животом»

21. «Таинственные врата»

22. «Коридор для прогулок»

23. «Печать духа»

24. «Руины духа»

25. «Хранилище духа»

26. «Комфорт в груди»

27. «Особняк согласия», транспортная

Перикард – ручной, Цзюэ Инь

1. «Небесное озеро»

2. «Небесный родник»

3. «Изгиб болота»

4. «Трещина в воротах», ситочка

5. «Посланник-посредник»

6. «Внутренняя застава»

7. «Огромный холм»

8. «Дворец труда»

9. «Центральный бросок»

Три обогревателя – ручной, Шао Ян

1. «Конец броска»

2. «Ворота жидкости»

3. «Середина отмели»

4. «Пруд Ян»

5. «Внешняя застава»

6. «Разветвленная канава»

7. «Встреча с предками»

8. «Встреча трех Ян»

9. «Четыре реки»

10. «Небесный колодец»

11. «Хранилище чистой прохлады»

12. «Утоление жажды»

13. «Соединение плеча»

14. «Расщелина плеча»

15. «Небесная расщелина»

16. «Окно в небо»

17. «Защита от ветра»

18. «Бьющий пульс»

19. «Покой головы»

20. «Маленький угол»

21. «Врата уха»

22. «Обычная щель»

23. «Углубление в бамбуке для шелковой нити»

Желчный пузырь – ножной Шао Ян

1. «Видеть мир»

2. «Способность слышать»

3. «Над суставом»

4. «Трясти головой»

5. «Подвешена на черепе»

6. «Встрепанный завиток»

7. «Завиток на виске»

8. «Следуя по долине»

9. «Небесная атака»

10. «Многоголосье»

11. «Слушать внутри» (Отверстие Инь в голове)

12. «Приступить к делу»

13. «Исток духа»

14. «Белый Ян» («Открытие Третьего глаза»)

15. «Слезы текут по голове»

16. «Окно глаза» («Видеть лицо Бога»)

17. «Правильное питание» («Бог видит тебя»)

18. «Поддержка духа»

19. «Опустошенный мозг»

20. «Озеро ветра»

21. «Колодец надплечья»

22. «Подмышечная впадина»

23. «Боковые сухожилия»

24. «Солнце и Луна»

25. «Ворота столицы»

26. «Опоясывающий сосуд»

27. «Пять шарниров»

28. «Соединяющий путь»

29. «Огромная расщелина»

30. «Кружиться и прыгать»

31. «Рынок ветров»

32. «Средняя канава»

33. «Врата Ян на колене»

34. «Источник Ян на холме»

35. «Пересечение каналов Ян»

36. «Наружный холм»

37. «Яркий свет»

38. «Опора Ян»

39. «Подвешенный колокольчик»

40. «Могильный холм»

41. «Слезы текут по ноге»

42. «Место пяти встреч»

43. «Стиснутый поток»

44. «Отверстие Инь в ноге»

Печень – ножной Цзюэ Инь

1. «Большой»

2. «Между колонн»

3. «Большой бросок»

4. «Средняя печать»

5. «Желобок в раковине»

6. «Средняя столица»

7. «Проход от колена»

8. «Изгиб родника»

9. «Оболочка Инь»

10. «Пять дистанций на ноге»

11. «Ширма Инь»

12. «Быстрый пульс»

13. «Врата из камфарного дерева»

14. «Конец цикла»

Словарь

Верхний– в анатомии это понятие используется для обозначения местоположения областей, находящихся в направлении «к небу», вверх от заданного ориентира.

Инь– земной, материальный, холодный, темный, женский аспект энергии Вселенной.

Иньи Ян– термины, используемые для обозначения двух относительных, равнозначных, взаимодополняющих и взаимопротивоположных начал, сил природы и космоса.

Канал– термин, который используется для обозначения путей движения Ци и характеризует свойства сосуда, переносящего вещество из одного места в другое. Ассоциации с водным или телевизионным каналом вполне уместны, когда этим термином пользуются для описания потоков энергии в организме человека.

Латеральный– боковой, лежащий дальше от срединной линии.

Медиальный– расположенный ближе к срединной продольной линии тела.

Меридиан– «воображаемая линия на поверхности тела», неточный, но удобный термин, введенный европейскими моряками, когда они впервые оказались в Китае и познакомились с акупунктурными линиями и точками китайской медицины.

Нижний– в анатомии это понятие используется для обозначения местоположения областей, находящихся в направлении «к земле», вниз от заданного ориентира, когда тело находится в анатомической стойке (человек стоит прямо, руки опущены, ладони обращены вперед).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Владимир Мегре - Энергия жизни
Владимир Мегре
Отзывы о книге «Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации»

Обсуждение, отзывы о книге «Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x