Дебора Макнамара - Покой, игра, развитие

Система оповещения о тревоге лучше всего работает, когда она не активируется слишком часто. Когда родители постоянно используют методы, основанные на тревоге, чтобы припугнуть детей, это может мешать укреплению отношений между ними, а также провоцировать эмоциональные защиты. Дети должны бежать к родителям за помощью, а не убегать от них. Один папа рассказал: «Мой сын врезался в нашу стеклянную дверь и разбил ее. Я услышал звон стекла и прибежал к нему, но он спрятался. Когда я наконец нашел его с руками в крови, то спросил, почему он не подошел ко мне за помощью. Он ответил, что боялся наказания из-за разбитой двери». Папа был явно обеспокоен тем, что его сын мог бы оказаться в опасности, но не спросить его совета. Это заставило его задуматься о том, почему сын не искал у него утешения и рос в страхе перед ним.

Родители часто пугают детей другими взрослыми, самое излюбленное – полицейские, учителя или директора. Когда одна 3-летняя девочка хотела снять с себя ремни безопасности в коляске, ее мама сказала: «Если ты не будешь пристегнута, придет полиция и заберет тебя». Когда взрослые становятся источником страха, они перестают быть источником заботы, которым должны были служить для ребенка.

Одна мама консультировалась со мной по поводу своей 5-летней дочери, которая демонстрировала симптомы тревоги, включая сложности с засыпанием, боли в животе и навязчивое поведение. Эта мама рассказала: «Когда моя дочка однажды не пристегнулась ремнем безопасности, мой муж нажал на педаль газа, машина тронулась, и дочка выпала из кресла, ударившись головой о переднее сиденье. С тех пор она всегда пристегивается, но меня беспокоит, как мой муж наказывает ее». Если ребенок сталкивается с чрезмерным количеством тревоги, это может спровоцировать эмоциональные защиты, подавляющие уязвимые чувства тревоги и вызывающие симптомы тревожности и возбуждения. Когда у ребенка выстраиваются защиты, требуется все больше тревоги, чтобы напугать его и добиться лучшего поведения. Иными словами, вам придется кричать громче или ужесточать угрозы. Одна мама рассказала:

Я была в гостях у родственников. 3-летний сын моего брата стал снимать книги с полки и бросать их на пол. Брат закричал, чтобы тот прекратил, но, казалось, ребенок не обращает внимания на угрожающий голос. Мальчик не останавливался, а брат кричал все громче. Самым грустным было то, как медленно и нерешительно реагировал мой племянник. Казалось, что на него вообще не действуют крики. Это заставило меня задуматься, сколько же раз на него вот так вот орали и к каким последствиям это привело.

Тревога должна побуждать ребенка к осторожности, но, если взрослые злоупотребляют ей, ребенок будет проявлять осторожность в доверии к взрослым. В особенности это касается чувствительных детей, поскольку для них методы на основе тревоги могут быстро оказаться переизбытком и вызвать чрезмерный эмоциональный стресс, провоцируя эмоциональные защиты.

Разделяющая дисциплина (дисциплина на основе разделения с привязанностями) была введена как альтернатива физическим наказаниям, но тогда не учитывалось ее влияние на привязанность. Разделяющая дисциплина включает в себя такие методы, как тайм-ауты, изоляция, угрозы оставить ребенка одного (или симуляцию ухода), отказ в любви, бойкот, игнорирование и суровость из лучших побуждений. Эти меры забирают у ребенка приглашение к контакту и близости, чтобы заставить его подчиниться требованиям и ожиданиям. Привязанность – это самая большая потребность ребенка, поэтому сепарация или ее угроза может оказывать на него серьезное воздействие. Когда приглашение к контакту и близости с родителями действует только при условии хорошего поведения, это может вызывать у него глубокое ощущение небезопасности. Как-то раз один родитель рассказал мне: «Я был тронут, узнав о небезопасности, которая возникает, когда ребенок должен вести себя хорошо, чтобы поддерживать привязанность. У него больше нет роскоши желания вести себя хорошо. Когда он работает над привязанностью, его задачей оказывается поддержание отношений в целости и сохранности».

Те, кто выступает за использование разделяющей дисциплины, предполагают, что ребенок будет думать о своем поведении, когда его отошлют. Однако способности размышлять не существует до перехода от 5 к 7 годам. Более того, когда детей отправляют подумать, у них, как правило, повышается фрустрация и тревога, что оставляет мало простора для каких-то других мыслей. Также тайм-ауты рассматривают как средство успокоить ребенка и повысить его самоконтроль. Причина, по которой некоторые (не все) дети успокаиваются после тайм-аута, заключается в том, что их система оповещения о тревоге теперь подавляет эмоции, чтобы дети могли встроиться обратно в отношения со взрослыми. Когда они возвращаются после тайм-аута, полные раскаяния и желания угождать, это происходит из-за тревоги привязанности.