Брук Макэлри - Жить не спеша

Так что, если вы думаете, что более продуктивно три минуты что-то поделать, чем просто посидеть и глубоко подышать, это не так. Осознанность играет очень важную роль в нашей жизни, что проявляется в самых разных аспектах.

Современные технологии создали парадокс нашего времени.

У нас все больше связей, но меньше гуманности.

Больше контактов, но меньше реального общения.

Больше информации, но меньше критических мыслей.

Больше склочности, но меньше эмпатии. Больше благ, но меньше удовлетворенности.

Больше самолюбия, но меньше душевной щедрости.

Связь с миром дает нам массу замечательных возможностей – что-то узнать, увидеть, сделать, чем-то поделиться. Но постоянная связь с миром – это уже перебор со всеми вытекающими последствиями.

Медленная жизнь позволяет притормозить, задуматься о том, как мы используем технологии, и пересмотреть свои круглосуточные отношения с виртуальным миром. Такая жизнь позволяет отключиться от виртуальности и подключиться к реальности.

Недавно я перечитывала «Противостояние» Стивена Кинга и вдруг словила себя на мысли, что читаю в основном постапокалиптическую фантастику – повествования о мирах, где многих из наших современных технологий уже не существует.

«Ходячие мертвецы», «Очистка», «Противостояние», трилогия Маргарет Этвуд «Беззумный Аддам», «Станция Одиннадцать» Эмили Сент-Джон Мандел – во всех этих произведениях нет телефонов, интернета, соцсетей. Нет уведомлений, тренькающих в 3 часа ночи, нет электронных писем, требующих немедленного ответа. Естественно, нет также банков, коммуникаций, новостных служб, турагентств и медицинской документации. Современное общество предстает в своем первозданном и лучшем виде, без ненужной мишуры и шелухи.

Я не луддит; у меня есть смартфон и ноутбук, которыми я пользуюсь каждый день. Я люблю интернет. Без него у меня не было бы работы. У связи с миром много плюсов, и я здесь не для того, чтобы призывать от них избавиться.

Тогда что меня так привлекает в идее постсмартфоновых, посттвиттеровых, постапокалиптических миров?

Покой.

Конечно, этот покой несколько омрачается существованием разных зомби, но сама идея, что не нужно постоянно быть на связи, мне очень нравится.

Мы достигли пика информированности, пика загруженности и пика доступности, и я знаю, что эта проблема волнует многих. Хорошая новость состоит в том, что мы можем создать для себя покой, не обрушивая на мир эпидемию супергриппа и не отказываясь от преимуществ современных технологий.

Позвольте мне повториться: технологии подарили нам связь с миром, а вместе с ней и множество других замечательных возможностей.

В Сети мы можем находить своих единомышленников. Можем делиться с ними своими историями. Можем читать блоги, слушать подкасты, смотреть видео и осознавать, что мы не одиноки в своих мыслях, сомнениях, страданиях, увлечениях.

Мы можем общаться с семьей или друзьями на огромных расстояниях. Мы можем связаться с людьми, которыми восхищаемся, которые нас вдохновляют или которые нам помогают. Мы можем удаленно работать и обмениваться информацией. Можем отправить электронное письмо в другую страну и менее чем через минуту получить ответ, тогда как раньше на это требовались месяцы.

Мы можем учиться дистанционно и получить практически любую специальность. У нас есть доступ к книгам, лекциям, курсам и учебным заведениям, а также возможность заниматься научными исследованиями и глубже изучить интересующий нас предмет.

Для мотивации и вдохновения мы можем использовать современные технологии. Мы можем использовать их, чтобы научиться медитировать, усовершенствовать свой стиль бега, позаниматься йогой у себя в зале, научиться готовить или выучить иностранный язык – как индивидуально, так и в группе. Мы можем почерпнуть жизненный опыт незнакомых людей и использовать их уроки и достижения для роста и самосовершенствования.

Технологии позволяют нам находиться в курсе мировых событий и видеть дальше собственного круга друзей, города или страны. Они открывают нам вещи, о которых мы не знали, и рушат барьеры, о которых мы не догадывались.

Мы можем работать удаленно или по гибкому графику. Можем вести электронную переписку и совершать телефонные и видеозвонки, не выходя из дому. Есть работы, которых без интернета и других возможностей, созданных технологиями, просто не существовало бы. Мы можем создать платформу, делиться своими мыслями, видео, фотографиями. Можем запускать бизнес-проекты и сотрудничать.