Джен Ягер - Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел]

Здесь есть возможность читать онлайн «Джен Ягер - Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Олимп-Бизнес, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В своей новой книге замечательный американский психолог и бизнес-тренер Джен Ягер максимально полно исследует вопросы управления временем. Она проходит вместе с читателями «все круги» самоанализа, находя причины прокрастинации и рассеянности в тайнах человеческого характера, и показывает возможный путь исправления. Джен верит, что человек может и должен быть хозяином своего времени, своего дела и своей жизни, а потому — призывает освоить удивительные техники саморегуляции и планирования на ближайшее время и годы вперед. В конце каждой главы предложены упражнения для уяснения и закрепления теоретического материала. Дополняет издание шаблон дневника успешного человека.
Предназначено широкому кругу читателей — собственникам и менеджерам предприятий, государственным служащим, фрилансерам и студентам средних специальных и высших учебных заведений.

Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Приступайте к каждой обязанности бодро, воодушевленно и с посылом получить наилучший результат, как это было впервые, когда вы начали работать или впервые приступили к написанию книги, — и вы, скорее всего, будете довольны каждым последующим результатом.

Это более развернутая версия присказки — «Не загадывай».

CЕжедневно контролируем процесс.Фокусируйте внимание именно на том, на что вы в состоянии повлиять своим собственным поведением, а не впадайте в рассуждения на тему, кто или что может помешать вам чего-либо достичь. У вас есть проекты, которые нужно завершить, и множество перерывов и отвлекающих факторов, с которыми необходимо справиться. Но, по моим наблюдениям в сфере управления временем, которые длились более трех десятков лет, если мы прерываемся на что-то, то, скорее, сами мешаем себе рационально использовать время. Можете подключить к мобильному телефону голосовую почту. Можно не приступать к новым задачами и делам: таким образом вы будете концентрировать внимание на том, чтобы закончить проект, который вы назначили приоритетным.

Как еще можно осуществлять контроль? Если вы завалены слишком большим количеством поручений, не переместиться ли вам хотя бы ненадолго куда-то еще — туда, где вы сумеете сосредоточиться на одном текущем проекте? Если в вашей компании есть корпоративная библиотека, вам, возможно, стоит отправиться туда, чтобы спокойно всё обдумать и составить план. Если вам разрешается работать удаленно, выделите дополнительный день или два, чтобы поработать из дома, где вас будут меньше отвлекать. И наоборот, если у вас дома маленькие дети и слишком много отвлекающих факторов, можно рассмотреть вариант поработать в офисе. Если вас наняли как удаленного сотрудника, идите работать в городскую библиотеку, кафе или воспользуйтесь коворкингом, который стал очень популярным (правда, если вы можете себе это позволить).

TМетим строго в цель.Вы собираетесь плотно засесть за какое-то очень важное конкретное поручение и довести его до конца. Как только вы с ним разберетесь, вы сможете приступить к следующему. Чем конкретнее то, что нужно сделать, тем выше вероятность, что вы это сделаете. Вместо того чтобы думать, что ваша цель — написать роман, говорите, что вам нужно написать фантастический или исторический роман, действие которого будет происходить в Индии в промежутке с 1940-х годов до конца британского правления.

IСовершенствуемся.Будьте открытыми и пробуйте новое — новые идеи и технологии, которые способны помочь вам быстрее и легче закончить начатое и получить лучший результат. Или, быть может, у вас уже есть какой-то способ, который хорошо зарекомендовал себя в действии, но о котором вы забыли, а теперь самое время его применить?

OСистематизируем.Концепция систематизации, призванная увеличить скорость и повысить вероятность того, что вы выполните поручение, включает в себя диапазон действий от такого базового принципа по организации процесса, как предварительное исследование по задаче, до таких более масштабных целей, как группировка задач. Например, провести несколько необходимых телефонных интервью в один день или поставить себе за правило, что вы работаете над приоритетным проектом каждое утро с 9 до 12, так что вы будете двигаться в заданном темпе, который повысит вашу эффективность.

N!Прямо сейчас!Существует миллион причин, по которым можно делать что-то другое вместо той задачи, которую вы поставили себе главным приоритетом. Сейчас мы должны вспомнить, что в большинстве случаев отсрочки указывают на прокрастинацию. Я годами наблюдала, как многие утверждают: начинать дело им сложнее, чем доводить его до конца, — однако, приступив к откладываемому проекту, они с удивлением обнаруживают, насколько он движется быстрее, нежели они себе представляли прежде. Многие «зависают» на задаче, и это их очень выматывает. Причины, по которым хочется что-то отложить в сторону, могут показаться разумными. Ну, например: начальник велел переключиться на другую задачу, или в клиентском отделе произошла внештатная ситуация, и только вы, как вам кажется, можете это исправить. Но если вы задумаетесь, станет очевидно, что это не разумная причина, а один из пунктов Списка-22. Осознайте и разрешите эту проблему, из-за которой вы не занимаетесь вашим приоритетным проектом прямо сейчас, — и вы продвинетесь вперед по пути завершения всего, что вы начали и решили довести до конца сами.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел]»

Обсуждение, отзывы о книге «Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x