Таэ Юн Ким - Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres]

Давай посмотрим, как инь и ян действуют в твоем теле. Как ты наверняка замечал, порой ты полон сил и активен (в это время в тебе нарастает ян ), но в какой-то момент тебе требуется отдых и тишина – это состояние инь . Когда ты удовлетворяешь свою потребность в инь , оно перетекает в ян , и ты снова становишься активным. Состояния инь и ян уравновешивают твою энергию, чтобы ты не «сгорел на работе», не стал пассивной амебой. И хотя активность и отдых могут казаться противоположностями, точнее будет сказать, они создают друг друга, превращаются друг в друга, дополняют друг друга и существуют в гармонии и балансе.

Белая точка в черной зоне инь символизирует, что сила инь несет в себе «зерно» силы ян . В нужное время инь суждено превратиться в ян . Сила ян содержит в себе зерно силы инь и в конце концов станет инь . Так мы приходим к истине, лежащей в основе всего: «Тихий наставник родился из безграничной жизненной силы, сотворившей и оживившей вселенную. Ты – часть вселенной. Значит, жизненная сила сотворила и оживила тебя. Она заставляет твое сердце биться. Поскольку ты и есть Тихий наставник, какими бы качествами ни обладала жизненная сила, ими обладаешь также и ты».

Поскольку символ инь-ян воплощает жизненную силу вселенной, он символизирует и Тихого наставника, в котором есть все качества и потенциал инь и ян .

Ты способен в любое время проявлять обе силы и поддерживать баланс в любой ситуации.

Мужчина как биологическое выражение силы ян , будет склонен проявлять сильные, «агрессивные» качества, связанные с ним. Но в гармоничном состоянии ума, если это уместно, он может демонстрировать принимающие, податливые качества женской силы, или инь .

Твое истинное «я» – это идеальный баланс инь и ян . Ты по-настоящему свободен, когда можешь выражать присущее обеим силам. К сожалению, многие боятся демонстрировать свойства, приписываемые противоположному полу. В большинстве культур многие качества ян относились к мужской социальной роли, а инь – к женской социальной роли. Однако, когда на работе возникает конфликт, мужчина имеет право проявить тихую и принимающую чувствительность состояния инь («женского») без того, чтобы на него повесили ярлык «слабак». Женщина имеет право выражать пробивную, агрессивную силу ян («мужскую») без того, чтобы на нее повесили ярлык «мужланка». Главное – уместность.

Тихий наставник знает, какую силу нужно задействовать, инь или ян , создавая баланс в любой ситуации. Таким образом, ты должен развивать в себе все эти качества, чтобы уметь действовать по ситуации. В следующем разделе ты узнаешь, как слушать Тихого наставника и совершать правильные поступки.

Инь и ян очевиднее всего проявляются в изменениях. В них видно движение сил инь и ян : когда день приходит на место ночи, в море случается прилив и отлив, сезон сменяется сезоном, рождение – смертью, смерть – перерождением, посевная – жатвой.

Наши тела тоже подчиняются ритму перемен. Очень много написано о биологических ритмах, периодах повышенной энергии и упадка, влияющих на здоровье и поведение. Благодаря некоторым исследованиям работодатели смогли подстроить под эти ритмы смены у себя на предприятиях. Если ты приглядишься, то увидишь ритм и в других аспектах твоей жизни. Прогресс сменяется отдыхом, за которым наступает прирост энергии. Периоды процветания сменяются нуждой, но вновь приходит изобилие, радость сменяется грустью, за ней наступает счастье и так далее.

Почему так важно понимать баланс и перемены? Зная, что существуют циклы перемен, ты не сочтешь препятствия или неблагополучные ситуации вечными и окончательными. В какой бы фазе цикла ты ни находился, семя следующего состояния уже упало в почву.

Однако это не значит, что оно автоматически даст ростки.

Перемена – это процесс, и иногда нам требуется что-то подрезать или привить, посадить или собрать урожай.

Например, в поле жатва не наступает автоматически. Фермер должен обработать землю, посадить семена и постоянно их поливать. Когда ты хочешь перемен, нужно на это решиться, а потом действовать, поддерживая свой выбор.

Очень легко желать поменять плохое на хорошее. Но что, если хорошее превращается в плохое, а ты этого не хотел? Здесь тебе тоже поможет знание о балансе и переменах. Оно позволит смотреть вперед, когда происходят неожиданные перемены.