Элизабет Лукас - Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы

Здесь есть возможность читать онлайн «Элизабет Лукас - Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Никея, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга – для тех, кто хотел бы научиться находить в кризисах потенциал, уметь превращать проблемы в задачи, видеть в самых разных ситуациях источники сил и ресурсов. Автор – ученица Виктора Франкла, психотерапевт с огромным опытом – предлагает черпать вдохновение и силы из нескольких замечательных источников. Смысл, тишина, юмор, вера, литература… И даже кризис может быть таким источником – если его «правильно приготовить». Каждая жизнь, убеждена автор, имеет в себе огромный потенциал. Каждую судьбу реально изменить. Замкнутый круг можно разорвать! Опыт Элизабет Лукас и истории людей, которые она рассказывает, свидетельствуют об этом.

Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Трудно объяснить, почему самые серьезные проблемы с «возвратом ссуды» возникают именно у состоятельных людей, – однако об этом говорят результаты научных опросов. Почему бедные отдают с гораздо большей готовностью, чем богатые? Возможно, богатые испытывают опасения, что не смогут жить, если их состояние уменьшится, – опасения, которых начисто лишены бедные.

Смысл обладания такими атрибутами власти, как деньги, влияние, авторитет, неимоверно возрастает, если эти земные займы используются для конструктивного участия в судьбе окружающего мира и людей. А это значит не просто наконец услышать чей-то остававшийся без ответа крик о помощи. Это значит поддерживать крупные проекты, заслуживающие поддержки. Никакой Вагнер не смог бы создать величественный и впечатляющий оперный спектакль, если бы не нашлось человека, предоставившего ему материальные средства, сцену и оркестр; никакой Колумб не смог бы открыть новый континент, если бы не было того, кто обеспечил его кораблями и припасами. Конечно, эти примеры взяты далеко не из повседневной жизни, но и в малом можно использовать свои возможности так, чтобы они приносили реальное благо, а не только проценты. Все, приносящее благо, уменьшает страхи и создает «воздух», которым глубоко дышит душа.

• • •

Мы видим, что источники осмысленной жизни, деятельности и мышления никогда не иссякают. Они берут свое начало не только в благополучии и богатстве, но и в конфликтах, стрессах и травмах. Они протекают и через юность, и через старость. И мы всегда имеем возможность укрепить свои силы их драгоценной влагой.

Каждое время несет свои испытания и свои дары, или, говоря словами Франкла: «У каждого времени свои неврозы и свои методы лечения». То, что мы, европейцы, так долго живем в мире и избавлены от ужасных эпидемий и голода, – колоссальный подарок. Разнообразные технические устройства, достижения медицины и повсеместно возросший уровень образования – все это превосходно. Однако мы постоянно сталкиваемся и с теневыми сторонами этого прогресса. Можно бесконечно возмущаться киберпреступностью, финансовыми скандалами, кражей секретных данных и т. п., но я предпочитаю встать на точку зрения Конфуция: чем жаловаться на темноту, лучше зажечь свечу. Зажечь свечу – это может каждый. Всегда и везде. Именно там, где он находится. И именно в своем теперешнем состоянии. И с тем крестом, который лежит у него на плечах.

Черпать силы в литературе

Почему читающие люди счастливее других?

О целебной силе чтения написано уже немало. В чтении есть что-то от волшебства. Текст, пусть даже самый мудрый, нельзя прописать, как лекарство, и ждать, когда он окажет свое благотворное действие. Нужно, чтобы личность была готова принять его в себя и вступила с ним в контакт в подходящую минуту – только тогда проявится его исцеляющая сила. Эффект может быть молниеносным. Ниже я процитирую несколько ценных высказываний.

Людвиг Мут (Ludwig Muth): «Когда речь идет о целительной силе чтения и о воздействии на нас книг, на первый план выходят смех и слезы, сопереживание, фантазия и постижение мудрости… Человек вживается в чужую судьбу и возвращается к собственному прошлому, стряхивает рассеянность и приходит к самому себе. Глубокий смысл культуры чтения открывается там, где мы выходим за пределы банального получения информации. Едва ли найдется автобиография, в которой книги не играли бы решающей роли. И что же при этом кажется авторам достойным упоминания, особенно значимым и весомым? Отнюдь не приобретение полезных знаний, приумножение профессиональной компетенции или удовлетворение поверхностного любопытства. Они подчеркивают те моменты, когда во время чтения что-то в них шевельнулось, пришло в движение, когда был преодолен внутренний застой. У чтения есть нечто общее с процессом, который Ангелус Силезиус пытался пропагандировать такими словами: „Мой друг, раз ты живешь, все время будь в пути: Вперед, от света к свету следует идти“ [3]. Если смотреть под этим углом, становится понятной четко зафиксированная исследователями поразительная тенденция: ревностные читатели – более счастливые люди. И наверняка не потому, что на них обрушивается меньше ударов судьбы. А скорее всего, потому, что благодаря постоянному чтению они научились осмысленно относиться к неприятным событиям и правильно определять их место в своей жизни, и еще потому, что благодаря постоянному погружению в мир мыслей и образов они достигли более высокой степени человеческой зрелости. Исходя из этого, привычку к чтению можно рассматривать как ежедневную терапию без психотерапевта» [4].

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы»

Обсуждение, отзывы о книге «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x