Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Если я потом скажу вам: "И когда ваши глаза закроются, они захотят остаться закрытыми", то высока вероятность того, что так и будет. Я взял три части проверяемого опыта, и связал их с одной, не поддающейся проверке. Я сделал это с естественным переходом и с плавностью, которая выравнивает все в вашем опыте. Я построил постепенный процесс, ведущий к результату. Я говорю: "У вас есть это переживание, и оно ведет к этому переживанию, которое ведет к этому переживанию", и все три поддаются проверке. Ваши глаза действительно устают; ваши веки действительно хотят закрыться; ваш фокус действительно изменяется. Сознательно вы не знаете, что эти вещи являются естественной частью опыта, но когда я описываю их, одна естественно ведет к следующей. Потом, когда я добавляю нечто, не являющееся естественной частью вашего опыта, вы уже следуете шаг за шагом, так что вы просто делаете следующий шаг. Это не потому, что вас убедили. Вы даже и не думали никогда, верно это или неверно. Вы просто идете следом. Такое использование переходов позволяет вам следовать легко.

Если вы думаете о гипнозе, как будто это состояние управления кем-либо или убеждения кого-либо, вы, скорее всего, проиграете. Вы ограничите количество людей, с которыми вы будете эффективны. Вы также проиграете в собственной личной жизни, так как начнете беспокоиться о том, кто же управляет вами. По моему опыту, люди гораздо более ответственны за себя в гипнотических измененных состояниях, чем в бодрствовании. Я могу дать бодрствующему человеку суггестию, негативную и вредную, и он гораздо более охотно станет ее выполнять, чем если бы он был в трансе. Если вы подумаете о неприятных вещах, которые люди поручали вам сделать, и вы их все-таки делали, то, вероятно, делая их, вы бодрствовали. В трансах очень трудно заставить человека делать что-то, не ведущее к чему-то осмысленному и позитивному. Похоже, в измененных состояниях люди более проницательны. Гораздо проще обмануть или воспользоваться кем-то в бодрствующем, чем в любом другом состоянии сознания, о которых я знаю.

Я считаю, что гипноз - настоящая биообратная связь. Однако машина биообратной связи не приказывает вам замедлить пульс. Она только сообщает вам, какой он сейчас. Вы должны стремиться замедлить свой пульс, или изменить свое кровяное давление. Машина лишь предоставляет обратную связь. Как гипнотизер вы можете делать и то и другое. Вы можете предоставлять людям сообщения, отражающие то, что происходит, в точности как машина биообратной связи. Затем вы можете начать постепенно добавлять другие вещи, ведущие их куда-то в другое место, и они будут способны естественно и спокойно следовать. Вы можете создать ситуацию, в которой они должны будут только реагировать - единственная вещь, которую люди делают все время, и делают наилучшим образом.

Гораздо проще проделывать личностные изменения в измененном состоянии, чем в бодрствовании. Факт, что у вас нет выборов, которых вы хотите, есть функция от состояния сознания, в котором вы находитесь. Ваше нормальное бодрствующее состояние, по определению, есть описание имеющихся у вас возможностей и ограничений. Если вы находитесь в состоянии, в котором вы ограничены, и пытаетесь изменить эти ограничения из своего нормального состояния сознания, это ситуация ловушки. Эти ограничения помешают вам в ваших попытках справиться с ограничениями, и вам, скорее всего, будет очень трудно. Если вы входите в измененное состояние, у вас не будет тех же самых ограничений, что бывают обычно. У вас будут ограничения, но другие. Если вы курсируете между измененными состояниями, вы можете так сильно изменить себя, что ваше бодрствующее состояние будет непохоже на то, что было раньше.

Сколько здесь среди вас врачей? Сколь многим из вас довелось когда-то так сильно измениться, что вы уже никогда не возвращались к себе прежнему?... А сколь многие из вас никогда этого не делали?... Я надеялся, что один из вас поднимет руку, чтобы я мог сказать: "Как вы смеете быть врачом!" Посредник в изменении, неспособный изменяться - это было бы окончательным лицемерием. Для меня гипноз - это лишь способ содействия изменению. Все, чему мы здесь учимся - делать естественные переходы от одного состояния к другому.

Мужчина: Мне все интересно, как вы можете отличить, когда человек входит в транс. Вы просили нас отметить изменения, и я видел какие-то, но откуда я знаю, что это значит, будто она входит в транс?