Марк Макгиннесс: Несмотря ни на что [Как преодолеть страх, неприятие и критику на пути к своей мечте]

Мы считаем успех долгожданным счастливым концом истории. Но намного чаще это не так, за счастьем следуют новые испытания, следующий раунд борьбы и поражений, неприятия и критики. Этот цикл заканчивается еще большим успехом, который тоже прекрасен, но и он — всего лишь остановка перед следующим циклом.

После того как колесо обернулось несколько раз, вам придется сделать выбор — сорваться и разочароваться, потому что конца пути не существует, или начать наслаждаться самим путешествием, испытаниями и наградами, падениями и подъемами.

1. Подумайте о большом испытании, с которым вы успешно справились.

В какой момент борьба сменилась успехом?

Как вы заставили себя дойти до этого момента?

2. Теперь подумайте о пережитом вами большом разочаровании, после которого вы оправились.

В какой момент началось улучшение?

Как заставили себя подняться?

3. Теперь подумайте о времени, когда критика ранила вас, но вы успешно ее пережили.

В какой момент вы почувствовали себя лучше?

Как свели на нет действие критики?

4. Теперь подумайте о большом успехе в прошлом.

Когда ситуация опять начала ухудшаться?

Сопротивлялись ли вы новым испытаниям или приняли их?

5. Обернитесь назад и посмотрите на весь пройденный вами путь, на все взлеты и падения.

Какие закономерности вы видите?

6. Теперь подумайте о будущем.

Как напомнить себе, что не стоит унывать, когда появятся новые испытания?

Как не попасться в ловушку успеха?

Однажды я пришел на экзамен по айкидо. У меня был непрестижный желтый пояс, поэтому я с благоговением смотрел на учащихся, получающих черный. Подготовка к испытанию потребовала от них многих лет тренировок, и для меня они были воплощением совершенной техники и мастерства. Но в моей памяти осталось то, что один из принимавших экзамен сенсеев Клив Макдональд сказал им перед испытанием.

Черный пояс — ваш первый пояс.

Конечно, я знал, что черный пояс имеет несколько уровней (данов). Меня бросали на татами обладатели первого и четвертого, и могу вас уверить, что разница есть. Но сенсей имел в виду что-то более глубокое: мы обычно думаем, что черный пояс — окончательное достижение, а нам нужно воспринимать его как отправную точку, показатель базовых умений. Точку, с которой начинается обучение.

Когда вам предлагают работу, принимают в команду, сертифицируют, публикуют или что-то еще, можно поддаться искушению и почувствовать, что «вы сделали это». Но каждый альпинист знает: когда вы взошли на самую высокую гору, которую видели, перед глазами вырастает следующая. Вы удовлетворились и прекратили восхождение? Значит, вам остается только спуститься.

Если вам повезет, то рядом окажется равный или более опытный обладатель черного пояса, который не даст соскользнуть в благодушие и напомнит, как далеко вам идти. Если не повезет — вас окружат подхалимы, и придется напомнить об этом себе самому.

Йейтс писал о «восхищении трудностями» — драйве, который человек испытывает от решения самых непростых, вдохновляющих, выводящих из себя и сводящих с ума задач, которые может найти. Чего бы вы ни достигли, какую бы проблему ни решили, если в вас осталось любопытство, вы обязательно найдете другую, которая овладеет вами. Награды, почести и другие ловушки успеха — неплохо, но ничто не превзойдет задания как такового.

Иногда это подавляет («неужели я никогда не расслаблюсь и не стану почивать на лаврах?»). Но чаще всего захватывает: как бы долго вы ни жили и сколько бы ни достигли, вы никогда не перестанете восхищаться. Трудностями.

1. Вспомните, когда вы достигли того, о чем не могли и мечтать. Того, что казалось вам «конечной точкой».

Что произошло потом?

Когда и как вы встретили следующий вызов?

Вы сами поставили себе задачу или получили ее от других?

2. Рассмотрите ваше текущее положение.

Вы ставите себе задачи или почиваете на лаврах?

Если последнее, как снова разжечь восхищение трудностями?

Примечание

Сенсей Клив Макдональд преподает айкидо в Braintree Aiki Budo Kai: www.babk.org.uk

Помните Киёмидзу-дэра?

Пройдя через ворота в храм, вы попадаете на большой деревянный помост над крутым обрывом. Снизу доносятся звуки водопада. Говорят, желания исполняются, если напиться воды из него.

В Японии фраза «прыгнуть с помоста Киёмидзу-дэра» означает положиться на удачу, принять решение или план, хотя гарантий успеха нет. Изречение возникло в период Эдо19, когда люди на самом деле прыгали с деревянного помоста. Смысл в том, что если вы выживете после прыжка с двенадцатиметровой высоты, ваше желание обязательно сбудется.