Майкл Холл - Моделирование совершенной личности. Редактирование судьбы

Управление нашими состояниями включает контроль над содержанием наших мыслей, над тем, как мы мыслим, а также над нашей физиологией и неврологией. В НЛП управление состояниями занимает одно из центральных мест. Студенту,изучающему эту дисциплину, достаточно начать знакомиться с литературой по этому вопросу, чтобы заметить, как много внимания в НЛП уделяется управлению состояниями.

• Как мы переходим от нынешнего ограниченного со стояния к желаемому, при котором располагаем ресур сами?

• • Каким языком можно описать наше нынешнее проблемное состояние — так, чтобы это описание было адекватным и полезным?

• Какие техники помогают человеку навести мост от нынешнего состояния к желаемому?

• Какие ключевые аспекты человека указывают на условия нынешнего состояния?

• Что прерывает или меняет состояние?

Осознание наличия, природы и функций состояния поднимает вопрос отом, как мы выявляем состояние психофизического осознания. Путем каких процессов или с помощью каких определений мы идентифицируем нынешнее состояние? Как мы в него попали? Какие факторы вносят в него вклад? Из каких компонентов складывается состояние сознания? Какие существуют эффективные способы прерывания состояния или раскручивания состояния? Какое это состояние — продуктивное или ограничивающее? Придает оно человеку сил или нет? Эти вопросы относятся к сфере управления состоянием.

Неистовые и чудесные

«состояния» сознания

Начнем анализ состояний, изучая их с точки зрения двух ключевых компонентов:

• Разум: Внутренние репрезентации:Мысль

• Тело: Физиология

Так выявляются процессы, составляющие нашу холистическую психофизическую связь. Отталкиваясь от фразы Зигмунда Фрейда о сновидениях и бессознательном, я выделяю «легкие пути» к психофизическим состояниям.

Первый легкий путь — внутренние репрезентации. Кним относятся все сенсорные элементы информации, которые помогают мозгу зрительными образами, звуками, ощущениями, запахами и вкусами непосредственного сенсорного опыта. Кроме того, во внутренние репрезентации мы включаем слова и языковые формы, образующие убеждения, ценности, представления, толкования, объяснения и др.

Вторая мета-сфера НЛП, мета-программы, вносит в наши внутренние репрезентации свой склад. Внесознательные факторы сортировки (например, глобальное/конкретное, соответствие/несоответствие, связанное/обособленное и др.) управляют нашими фильтрами восприятия, а они обуславливают наше внимание и привычки, связанные с ним.

Внутренне отображая идеи, представления, убеждения и пр. в сенсорном и лингвистическом режимах (или модальностях) сознания, мы придаем содержание нашему психофизическому состоянию. Мы образуем в себе данные, которые затем управляют Нейролингвистической «реальностью» наших состояний.

При этом пугающие мысли, закодированные в зрительных образах, звуках, ощущениях, запахах (ВАК НЛП) и словах формируют и организуют нас для перехода в состояние страха.

Завистливые мысли, зашифрованные в различных репрезентативных системах, обычно внутренне формируют (ин-формируют) состояние ревности. То же самое происходит с глупостью, уверенностью в себе, учением, любовью, любопытством, смелостью и т. д.

Второй легкий путь к состоянию — физиология. В нее входят все внутренние и внешние поступки, активизирующие программы моторики, деятельность желез, нервной системы, эмоции и пр. К физиологии относятся такие внешние факторы, как наша пища и способ ее потребления, привычки, связанные со сном, упражнения и здоровье, наша биохимия, прием психоактивных веществ, недомогания и болезни и т. д.

Первичное состояние холистически охватывает психофизические процессы как системы взаимодействующих деталей. Это означает, что каждый компонент будет оказывать влияние на все остальные.

Если развернуть плечи, поднять голову и придать голосу силу и уверенность, применение этой физиологии повлияет на ваше состояние. И наоборот, представьте себе, в какое состояние вы придете, если опустите плечи, уставитесь в пол и что-то промямлите под нос. Что из этого выйдет? Это означает, что наша физиология во многом определяет наши состояния. В жизни многих (вероятно, большинства) людей она играет неосознанную и почти незамечаемую роль. Многие просто не обращают внимание на применение своей физиологии, жестов, осанки и пр., а также на связь состояний с опытом.