Кто ваши союзники?
Чтобы перемены стали необратимыми, вам необходима поддержка союзников. Начните с самого себя. Убедите себя, что вы принимаете все то хорошее, чем вы обладаете: ваши навыки и ресурсы, вашу способность к переменам, более эффективные взаимоотношения с миром, лучшее понимание самого себя и своего поведения. Напоминайте себе о своих достижениях, практикуйте новые навыки, используйте то, чему научились.
Изменение себя может приводить к изменению своего социального окружения. Отдайте себе отчет, в какой круг вы стремитесь войти. Подумайте: «Кто примет и одобрит меня нового?» «Кто меня поддержит?» Составьте список своих союзников как в личной сфере, так и в профессиональной. Старайтесь общаться с людьми, которые обладают позитивным, творческим подходом к жизни, для которых все возможно и которым учение в радость. Кто те люди, которым понравятся происходящие в вас перемены? Избегайте тех, кто хотел бы завлечь вас в трясину жалоб и стонов, в чьем мирке господствует лозунг «Это невозможно». Возможно, вам также стоит составить список людей, которые не окажут вам поддержки, и разработать некоторые стратегии отношений с ними.
Что означает для вас знакомство с этими паттернами?
Модель Трех Уровней и Модель Четырех Реальностей предоставляют ценные указания насчет того, как осуществлять воздействие в том случае, когда вы хотите произвести перемены. Вряд ли вы сможете абсолютно точно предвидеть, что должно произойти, но, по крайней мере, вы сможете двигаться дальше, если почувствуете, что погрязли в каком-то конкретном образе мироощущения. Большим преимуществом речевого воздействия является то, что разум последует ему и придаст ему смысл независимо от того, прочитаны слова или услышаны. Стоит лишь кому-то сказать: «Когда я учился в школе...» — и вы, вероятно, сразу же мысленно возвращаетесь в свои школьные годы. Так действует наш разум и так действуют истории. Требуется всего лишь несколько слов, и в сознании всплывают соответствующие воспоминания, образы, ассоциации. Выберите правильные слова, и вы сможете изменять чужие точки зрения. НЛП — это искусство находить слова, которые изменяют разум.
Теперь, даже если вы понимаете заложенные в этой книге идеи, это еще не значит, что вы понимаете, как работает НЛП! НЛП — это один из способов наполнить смыслом окружающий мир, но это еще и история — возможно, очень могущественная, но всего лишь история. Есть немало специалистов по НЛП, которые гордо называют себя практиками и заявляют, что не нуждаются ни в каких теориях и моделях (хотя в действительности они используют модели и парадигмы, даже не отдавая себе в том отчета). Они с удовольствием пользуются тем, чему научились на НЛ П-тренингах, следуют инструкциям и получают результаты. Все это превосходно. Но если вы хотите стать креативным практиком НЛП, вам необходимо знать некоторые основные принципы, чтобы изобретать соб
ственные техники и пользоваться всем, с чем к вам приходят ваши клиенты.
Эти модели — инструменты мышления, которые помогают вам отыскать порядок в хаосе. В отыскании паттернов люди вообще очень сильны. Так играйте с этими идеями — как в детстве вы играли со многими другими идеями — и находите им подтверждения в окружающем мире. И не обязательно делать это серьезно. Например:
Упражнение 3.3: Одежда
Ради забавы подумайте о том, как можно применить Четыре Реальности к манере одеваться. .
Попробуйте так:
[Е] Официальный костюм вроде униформы, который должен быть «правильным», то есть соответствовать дресскоду.
[Ч] Практичная одежда, подходящая соответствующей ситуации.
[С] Дизайнерский туалет, модный, с престижной этикеткой, демонстрирующий ваш вкус; одеяние, показывающее вашу принадлежность к определенной группе, организации, социальному кругу — это может быть темный костюм с галстуком, национальный костюм или спортивная форма, отличающая вас как члена определенной команды.
[М] Маскарадный костюм, оригинальное платье или один из тех вычурных туалетов, в которых дефилируют модели на показах мод.
Речь в данном случае идет не о «правильных» или «неправильных» ответах, а об установлении взаимосвязей и отыскании жизненных примеров типов четырех реальностей. Поскольку этот паттерн составляет основу нашего миропонимания, вы легко отыщете примеры, если будете их искать.
Глава 4
Дефиниции НЛП
Ты с надеждой пытайся его отыскать И с наперстком в руках подстеречь, И на вилку его, и на вексель поймать, И на смех, и на мыло привлечь...
Читать дальше