Таня Танк - В постели с абьюзером. Любовь, идентичная натуральной

Но давайте поразмыслим: по чему вы тоскуете? По его любви, которой… не было? Ведь, познакомившись с теорией о деструктивных людях, вы не можете не понимать, что это была не любовь, а идеализация или сахарное шоу , лживые и манипулятивные.

Разлюбить и развенчать это псевдохорошее – это может быть длительным процессом. Принять изменившуюся картину мира, переосмыслить свои чувства (и не только с абьюзером, но и весь свой жизненный опыт), увидеть их в новом свете – для этого требуется не только время, но и определенная смелость, честность с собой, желание изменить свою жизнь к лучшему.

Но если вы действительно хотите этого, вы шаг за шагом пройдете этот трудный путь и со временем примете свое прошлое – не сожалея об утраченном, не питая на его счет иллюзий и не скучая по «хорошему», которого не было.

При этом, развенчивая «любовь» абьюзера, не стоит обесценивать собственные чувства. Ведь вы были искренни. Не вините себя, не бичуйте за глупость и наивность. «Простите» себе свои «ошибки», не стыдитесь своей «наивности». Ведь это были вы – та самая, которую вы любили, любите или пытаетесь полюбить сейчас. 124. Как сделать ему больно?

«Он принес мне столько зла, и сейчас, когда я это все поняла, мне хочется воздать ему по заслугам. Как лучше мстить таким людям? Каковы их самые большие страхи?»

Сразу скажу: ваш гнев очень понятен. Острую ненависть к обидчику переживает каждый из нас, и это непременный этап выздоровления. Не надо гасить в себе эти чувства, они «очищают» психику – точно так же, как высокая температура при гриппе помогает нам побороть болезнь.

Однако гнев нужно переживать конструктивно (об этом – в ответе на вопрос № 128). Мстить не имеет смысла. Постараюсь убедить вас, напомнив «теорию».

…Личность нарцисса – это Ложное Я , то есть выдуманный образ себя (умного, талантливого, успешного, прекрасного сына, отца, мега-любовника и т. д.). И этот образ он всеми силами стремится поддержать в глазах людей. Чтобы те, в свою очередь, возвращали ему отражение его «идеальности».

Смутно догадываясь (или даже вполне понимая), что он мнимая величина, нарцисс с ужасом думает о возможном «разоблачении». Одна мысль об этом окатывает его волной нарциссического стыда и одномоментно катапультирует в состояние ничтожности, в котором нарцисс считает себя никем, ничем и первым с конца. Таким образом, страх нарцисса – это страх «несоответствия», страх столкновения с нарциссическим стыдом и страх «разоблачения».

В то же время состояние нарциссического стыда для нарцисса привычно, хоть и очень болезненно. Поэтому от ваших слов он не скончается от стыда. Он переживет. Как переживал до этого сотни раз. Ваш «триумф» будет мимолетным.

Очень похоже, но с некоторыми нюансами (нам, не специалистам, особо не важными) устроена личность социопата . В целом это такой же завистливый, злой и пустой человек, как и нарцисс.

Социопат как бы закован в броню мрачного самодовольства и мнит себя чуть ли не богом, играющим в «людишек». Так выглядит психзащита социопата – всемогущий контроль . Чтобы ощущать себя «великим», социопату важно знать, что все будет так, как он хочет, что люди полностью ему подвластны – а значит, не представляют угрозы.

В особо патологических случаях жажда всемогущего контроля толкает психопата на убийство. Как сказал маньяк Тед Банди, убийство жертвы – это полное и высшее обладание ею.

Поэтому, когда социопат встречает сопротивление, он чувствует, что земля уходит из-под ног. И он стремится вернуть контроль любыми доступными способами.

Таким образом, страх социопата – страх утраты всемогущего контроля. Разумеется, он очень знаком и нарциссам, в которых много социопатического. Вот почему я говорю именно о «теории». А в жизни оба этих страха – основные для любого абьюзера.

Важно: деструктивный человек в состоянии стыда и потери контроля над жертвой испытывает сильную панику и ярость. Поэтому не стоит пользоваться этими знаниями, чтобы досадить абьюзеру. Это попросту опасно. Если вы попадете в очень болезненную точку, то нарциссический стыд может вылиться во вспышку гнева, порой неконтролируемого. И вот тут всякое может случиться…

Но реакция может быть и отсроченной: ненависть и мстительные планы в душе таких людей способны кипеть месяцами и годами.

…Лучшая месть и вместе с тем не месть – уйти бесповоротно, восстановиться и зажить счастливо.