Шерил Ричардсон - Искусство быть эгоистом [полюбить себя и начать жить полной жизнью]

Здесь есть возможность читать онлайн «Шерил Ричардсон - Искусство быть эгоистом [полюбить себя и начать жить полной жизнью]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2012, ISBN: 2012, Издательство: Array Литагент «Весь», Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Искусство быть эгоистом [полюбить себя и начать жить полной жизнью]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Искусство быть эгоистом [полюбить себя и начать жить полной жизнью]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Общество так настойчиво учит нас не быть эгоистами, думать о ближних и помогать им, что мы волей-неволей принимаем навязанную нам установку, что «эгоизм – это плохо». Но, может быть, иногда эгоизм все-таки нам во благо?
В этой книге автор предлагает нам побыть немного эгоистами – то есть пожить, наконец, ради себя. Она рассказывает, как отодвинуть на задний план все имеющиеся проблемы и дать себе то, в чем мы нуждаемся в данный момент, чем бы ради этого ни пришлось пожертвовать – временем, деньгами, чужими интересами и т. д. Главное – преодолеть собственный страх перед таким шагом.
В книге предлагаются упражнения, чтобы научиться планировать свое время, объективно оценивать свои потребности и способности, говорить «нет» тому, что не нужно, а также устранять из своей жизни раздражающие факторы. Просто проявите смелость и начните действовать согласно СВОИМ интересам.
Ранее книга выходила под названием «Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем».

Искусство быть эгоистом [полюбить себя и начать жить полной жизнью] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Искусство быть эгоистом [полюбить себя и начать жить полной жизнью]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Категория 2: вещи, которые вы отдадите незнакомым людям. Не забудьте выполнить домашнее задание на этапе оценивания, так чтобы у вас был план, кому отдать вещи. Когда вы делитесь своим имуществом с теми, кто нуждается в помощи, это дает вам мощный стимул для избавления от большего количества вещей, чем вы первоначально планировали. Обратитесь (и сходите) в местный приют или кризисный центр, чтобы подробно познакомиться с их работой. Такое мероприятие лучше проводить вместе с детьми, так чтобы в нем участвовала вся семья, и ваши дети узнали бы на собственном опыте, что означает делиться своим имуществом с теми, кто испытывает нужду. Поверьте мне, если вы ощутите эмоциональную связь с каким-то местом, у вас появится стимул расстаться с большим количеством вещей.

Категория 3: вещи, которые можно отдать на переработку. Уточните в местном пункте приема вторсырья список материалов, которые подлежат переработке. Вы удивитесь, как много вещей можно утилизировать или использовать с пользой где-то еще.

Категория 4: вещи, которые придется просто выкинуть. Перед тем как вы начнете отбирать вещи данной категории, не забудьте найти место, куда вы смогли бы их выкинуть. Имеется ли в вашем районе компания по вывозу мусора или машина по измельчению бумажных отходов, которая могла бы приехать к вам на дом и избавить вас от старых финансовых документов? Есть ли у вас возможность разделить стоимость этих услуг с друзьями или членами вашей группы по обновлению жизни, которые проделывают эту работу одновременно с вами? Вы знаете часы работы местной мусорной свалки или время, когда вы можете выкинуть в мусорный контейнер определенные предметы? Помните, что заранее распланированные действия обеспечивают мотивацию, которой вы должны до конца следовать.

Этап 4: улучшайте пространство

Заключительная стадия в создании пространства, благоприятного для души, является самой приятной из всех. Здесь вы имеете дело с совершенством, имя которому красота – всеобъемлющая потребность, подпитывающая нашу душу.

Что означает для вас красота? Что способствует вашей любви к своему дому или офису? Для некоторых людей – это светлое, открытое пространство, в котором много солнечного света. Для других – это творческое вдохновение в форме произведений искусства, фотографий близких людей и наиболее приятных событий или ярко окрашенные стены. Кто-то находит красоту в особых предметах интерьера, которые позволяют организовать пространство и наилучшим образом выполнять свою работу, таких как стол с широкой столешницей или широкоэкранный монитор. Улучшения, которые вы внесете в свой дом или офис, могут носить практический характер, но в первую очередь они должны служить тому, чтобы создавать красоту окружающей обстановки.

Когда вы начнете добавлять какие-то вещи в свой интерьер, руководствуйтесь, прежде всего, своим понятием о красоте. Просмотрите различные журналы, каталоги и книги по интерьеру или пройдитесь по магазинам в поисках форм, цветовых решений или текстур, которые привлекут ваше внимание и вызовут у вас интерес. Лично я находила интересные идеи в музеях, в фильмах и в красивых старых гостиницах.

Повышайте свои стандарты. Например, если вам в офис нужны полки для офисных принадлежностей, вы могли бы сделать выбор в пользу большого шкафа с элегантными резными дверцами из дерева, вместо того чтобы покупать шкаф с гладкими дверцами или открытыми полками. Если ваше кухонное окно выходит на соседский балкон, вы можете проявить изобретательность и украсить его цветущими растениями или кормушкой для птиц.

Не позволяйте финансовым трудностям поколебать вашу уверенность в том, что вы можете создать красоту в окружающем пространстве. Некоторые из моих лучших приобретений стоили совсем недорого. Я люблю искать истинные сокровища в магазинах секонд-хенд и на рынках. Вещи, найденные там, могут сами нуждаться в небольших улучшениях, подкраске или мелком ремонте, но считайте, что это еще одна возможность добавить в интерьер собственное уникальное чувство стиля и красоты.

Если вы не знаете, как внести красоту в окружающее пространство, попросите помощи у того, чей дом или офис вызывает у вас восхищение, вы можете также обратиться к профессиональному декоратору или дизайнеру. Только убедитесь в том, что это стиль именно ваш , а не навязанный кем-то другим.

Когда вы в этом месяце закончите создавать ласкающее душу пространство в отдельно взятом помещении, вы сможете наслаждаться чувством радости и удовлетворения всякий раз, когда вы будете в нем находиться. Эти ощущения вдохновят вас на преобразование следующей комнаты!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Искусство быть эгоистом [полюбить себя и начать жить полной жизнью]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Искусство быть эгоистом [полюбить себя и начать жить полной жизнью]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Шерил Ричардсон - Вас ждет только хорошее
Шерил Ричардсон
Отзывы о книге «Искусство быть эгоистом [полюбить себя и начать жить полной жизнью]»

Обсуждение, отзывы о книге «Искусство быть эгоистом [полюбить себя и начать жить полной жизнью]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x