Майк Байер - BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]

Здесь есть возможность читать онлайн «Майк Байер - BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент Комсомольская правда, Жанр: Психология, Самосовершенствование, popular_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Миллионы людей по всему миру прокачивают свои навыки, чтобы достичь успеха, повышают эффективность, пользуются инструментами тайм-менеджмента, выстраивают стратегии развития личных брендов, но… Мы забываем о любимых занятиях, если они не приносят прибыли. Мы забываем о мечтах, если они кажутся недостижимыми. Мы забываем о себе настоящих.
Думаешь, между счастьем быть собой и большим успехом нужно выбирать? На самом деле, нет. Перестань тренировать память, медитировать, прорабатывать детские травмы, мучительно составлять списки дел и карабкаться по карьерной лестнице – перестань отвлекаться. Просто найди настоящего себя, расслабься и дай себе шанс.
Майка Байера называют гуру перемен. Его книга уже стала для сотен тысяч людей дорожной картой на пути к самым смелым мечтам, грандиозным целям, важным открытиям. Невероятные истории перемен, уникальные методики доктора Майка, ответы на твои главные вопросы. Пришло время найти настоящего себя, дать себе шанс и позволить случиться лучшей версии твоей жизни.

BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Я открыл для себя, что все сотрудники делятся на два типа: те, кто работает ради зарплаты, и те, кто действительно увлечен своим делом.

Цель этой главы – понять, позволяете ли вы раскрыться своему Лучшему Я на работе. На собственном опыте и на опыте моих клиентов я понял, что если вы не позволяете своей истинной личности раскрываться на работе, то тратите драгоценное время впустую. Многие люди теряют себя, изо всех сил стараясь показаться тем, кем они не являются в действительности. Они утопают в собственных страхах и начинают испытывать жуткий дисбаланс между своей ролью в офисе и тем, как они живут в остальное время. Идея заключается в том, чтобы ваше Лучшее Я получило возможность раскрыться и проявить себя абсолютно во всех сферах жизни.

Вот несколько явных признаков того, что в работе вы не выступаете с позиции Лучшего Я:

• Вы беспокоитесь о том, нравитесь ли коллегам.

• В конце рабочего дня вы чувствуете себя полностью истощенным.

• Вы боретесь с приступами скуки в течение рабочего дня.

• Вы чувствуете себя неудобно в той одежде, в которой вам приходится ходить в офис.

• Ваши коллеги избегают общения с вами.

• Вы замечаете, что руководство продвигает по карьерной лестнице других людей в обход вас.

• Вы понимаете, что не используете свой истинный талант на работе.

• На совещаниях вас часто перебивают или вы сами всегда сидите молча.

• Вы постоянно чувствуете, что на работе не узнаете ничего нового, не обогащаете себя свежими идеями или не приобретаете полезные навыки.

• В конце рабочего дня вы первым выбегаете из офиса.

• Ваша работа вас не вдохновляет.

• Вы не можете честно поговорить с коллегами или руководством о том, какие изменения можно привнести в работу компании.

• Вам не нравятся ваши коллеги.

• Уходя с работы, вы стараетесь как можно быстрее выкинуть ее из головы.

• Вы не испытываете гордости за себя и свою работу.

Если большую часть рабочего времени вы стараетесь прикинуться кем-то другим, в конечном счете вы просто измотаете и истощите себя. Не отчаивайтесь: из этой ловушки есть выход. Давайте разберемся в том, способствует ли работа раскрытию вашего Лучшего Я; если нет, то сделаем все необходимое, чтобы это исправить.

В чем вы талантливы?

Помните, как в начале книги я говорил, что все мы являемся художниками? Это правда. Нам просто надо открыть для себя наши уникальные формы искусства. Ваш талант я представляю себе в форме вопроса «почему». Если вы никогда не слышали о Саймоне Синеке, поищите информацию о нем в интернете. Именно он разработал модель так называемого «золотого кольца». Она напоминает мишень из трех колец, в каждом из которых написан свой вопрос: что, как и почему. Свою модель Синек разрабатывал в первую очередь для бизнеса и брендинга. Но в контексте моей работы «золотое кольцо» могло бы выглядеть следующим образом:

Что = Я лайф-коуч

Как = Я помогаю людям выполнять упражнения и знакомлю с различными моделями

Почему = Потому что это дарит людям свободу стать лучшей версией себя

Все проекты, в которых я участвую, начиная с работы в клинике и заканчивая выступлениями на шоу доктора Фила, обращены к моему «почему». Когда я отталкиваюсь от «почему» в своей работе, она никогда не кажется мне трудоемкой, обременительной или разочаровывающей. «Почему» – это место, где живет ваш талант.

Всем, с кем я работаю, я говорю, что они художники. Среди моих клиентов были знаменитые поп-звезды, но я не могу утверждать, что они художники больше, чем вы. Наше искусство и наш талант – это связь нашего Лучшего Я с внешним миром. Возвращение к своему истинному предназначению представляет собой первый и крайне важный шаг к решению любых проблем, с которыми вы сталкиваетесь в сфере работы.

Вопрос к вам: каково ваше текущее определение работы? Я призываю вас бросить вызов самому себе, особенно если ваша работа в целом или отдельные ее элементы вам категорически не нравятся. Словарь определяет работу как «умственный или физический труд, выполняемый с целью получения заработка; занятость в целом».

Я могу гарантировать, что если вы не любите свою работу, это происходит потому, что она не соответствует вашему «почему», а значит, не позволяет вам реализовываться как творцу, художнику.

Почему-то бытует мнение, что работа должна быть утомительной. Только в этом случае ее можно считать работой.

Люди, которые испытывают подобные чувства, часто не могут дождаться вечера пятницы – конца рабочей недели и начала выходных. Они также ненавидят понедельники и уже с вечера воскресенья начинают впадать в депрессию. Мне нередко доводилось слышать, как люди, встречаясь на каких-то мероприятиях, заявляли: «Давайте не будем говорить о работе». Почему-то бытует мнение, что работа должна быть утомительной. Только в этом случае ее можно считать работой. Кажется, американцы особенно убеждены, что если к вечеру пятницы они не испытывают невероятного стресса и физического истощения, то недостаточно усердно работали на этой неделе. Люди больше беспокоятся о том, сколько часов они провели в офисе, нежели о том, каких результатов они достигли для компании и своего личностного развития. Я уж не говорю о том, что никто давно не вспоминает, приносит ли его работа удовольствие. Большинства отраслей это вообще никак не касается: удовольствие от работы, о чем вы?! Когда же речь заходит об отпуске, люди зачастую мечтают полностью отключиться от работы, электронной почты и мобильного телефона, поскольку к моменту отпуска они уже полностью выгорают. Для меня такое положение дел – верный признак того, что сферы человека вышли из состояния равновесия. Когда я общаюсь с клиентами, жалующимися на выгорание на работе, я понимаю, что причина, как правило, заключается не в работе, а в самих людях. Они лишают себя страсти и возможности получать удовольствие от того, что делают, обвиняя во всем свой офисный труд. Если ваша работа будет отражать ваш талант и ваше внутреннее искусство, она будет наполнять вас энергией и силами, а не истощать вас.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Виктория Календарова - «Расскажите мне о своей жизни»
Виктория Календарова
libcat.ru: книга без обложки
Клиффорд Саймак
Отзывы о книге «BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]»

Обсуждение, отзывы о книге «BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x