Майк Байер - BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]

Здесь есть возможность читать онлайн «Майк Байер - BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент Комсомольская правда, Жанр: Психология, Самосовершенствование, popular_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Миллионы людей по всему миру прокачивают свои навыки, чтобы достичь успеха, повышают эффективность, пользуются инструментами тайм-менеджмента, выстраивают стратегии развития личных брендов, но… Мы забываем о любимых занятиях, если они не приносят прибыли. Мы забываем о мечтах, если они кажутся недостижимыми. Мы забываем о себе настоящих.
Думаешь, между счастьем быть собой и большим успехом нужно выбирать? На самом деле, нет. Перестань тренировать память, медитировать, прорабатывать детские травмы, мучительно составлять списки дел и карабкаться по карьерной лестнице – перестань отвлекаться. Просто найди настоящего себя, расслабься и дай себе шанс.
Майка Байера называют гуру перемен. Его книга уже стала для сотен тысяч людей дорожной картой на пути к самым смелым мечтам, грандиозным целям, важным открытиям. Невероятные истории перемен, уникальные методики доктора Майка, ответы на твои главные вопросы. Пришло время найти настоящего себя, дать себе шанс и позволить случиться лучшей версии твоей жизни.

BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Как только он перешел к действию – и помните, что он сделал выбор в пользу этого, поскольку его родители заставили его выбирать между переездом или изменением своего поведения, – он стал относиться к себе совершенно по-иному. Конечно, был переходный период, и, конечно, были моменты срывов, но в общем и целом он стал скорее участвовать в собственной жизни, нежели выступать в ней сторонним наблюдателем. В какой-то момент мы пришли к общему мнению, что ему необходимо уволиться из фирмы отца и найти другую работу, поэтому он прошел собеседование и получил должность стажера в страховой компании. Я продолжал встречаться с ними, чтобы оценить, как идет процесс, и обговорить последующие этапы стратегии. Чем более независимым становился Марти, тем сильнее укреплялось его чувство собственного достоинства и тем меньше он отгораживался от своих родителей. Из упрямого подростка он превращался в открытого молодого человека, активного члена собственной семьи и общества в целом.

Через год после нашей первой встречи Синди позвонила мне, чтобы сообщить последние новости: «Майк, я просто не могу поверить во все эти перемены в Марти. Он переехал в собственную маленькую квартиру, и в тот день, когда он перевез свои вещи, я спустилась в подвал, чтобы посмотреть, не забыл ли он что-нибудь, и увидела, что игровая приставка так и осталась стоять рядом с телевизором. Я спросила у него потом, а он ответил, что видеоигры его больше не интересуют – потому что они отнимают много времени! Подумать только! И знаете что еще? У него появилась девушка! И она очень милая! Спасибо вам огромное!»

«Пожалуйста! И вам самой тоже есть чем гордиться! Я знаю, что вам с Джоном было нелегко следовать плану, но вы выдержали».

Незамедлительный переход к действию зачастую несет с собой огромную пользу, поскольку мы сразу начинаем видеть себя в совершенно ином свете. Мы становимся прямыми свидетелями того, что сами способны справиться со всем, что от нас требуется, поскольку мы реально начинаем делать что-то! Мы абсолютно ничего не теряем, инициируя перемены в собственной жизни, но можем потерять целую жизнь, если решим снова отложить ее на потом. И вот тогда дни могут превратиться в недели, а недели в месяцы – пока мы вдруг не поймем, что потратили целые годы впустую, хотя могли бы использовать это время, чтобы развиваться и улучшать свою жизнь разными и совершенно удивительными способами.

Собираясь в путь…

Леди Гага однажды сказала: «Никогда не позволяйте ни одной живой душе сказать вам, что вы не можете быть тем, кто вы есть». Она совершенно права, но иногда человеком, мешающим вам стать тем, кто вы есть на самом деле, являетесь вы сами . Вот почему в следующей главе вы узнаете о том, как выявить и устранить любые подводные камни, которые могут возникнуть на пути к вашему Истинному Я. Ведь мы не хотим, чтобы вас что-то сдерживало!

4

Препятствия на вашем пути

Нет такого пути, на котором не возникали бы препятствия. Они могут принимать различные формы и в незначительной степени отличаться для каждого из нас. Я хочу, чтобы вы, двигаясь навстречу лучшей версии себя, были начеку и обращали внимание на все, что способно помешать вам добиться успеха. Когда вы видите потенциальную преграду, вы всегда можете заранее найти обходные пути.

Когда речь заходит о преградах, следует сказать, что существует несколько универсальных тем, и их мы рассмотрим в этой главе, чтобы вы смогли выявлять любые проблемы, на которых нужно сосредоточиться, и не боялись стен, которые нужно снести. Когда вы четко понимаете, что вам мешает установить взаимосвязь со своим Истинным Я, тогда вы можете преодолеть это препятствие и продолжить путь вперед.

Тест на выявление внутренних страхов

Часто в жизни мы поддаемся страхам. Мы можем даже не осознавать, что в основе преграды, не позволяющей нам двигаться дальше, лежит страх, поэтому с самого начала мы не просто должны изучить то, что нас сдерживает, но и убедиться в том, что в основе этого не кроется страх. В своей знаменитой инаугурационной речи Франклин Рузвельт сказал: «Единственное, чего нам следует бояться, – это сам страх». Почему это так? Страх – великий обманщик и лжец. Он способен заставить нас поверить в то, что мы недостаточно хороши, что мы недостаточно способны, что все вокруг осуждают нас, и тогда мы начинаем вести себя соответственно этому. В большинстве случаев то, чего мы боимся, никогда не происходит. Представьте себе, сколько времени и сил мы тратим на волнения о том, чему никогда не суждено случиться. Что, если бы мы могли направить эту силу мозга на позитивные действия, на то, что помогло бы нам улучшить нашу жизнь, а не топтаться на месте? Но это возможно. Нужно просто сделать первый шаг: честно признаться себе в своих страхах, пока они не пустили корни в нашем сознании.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Виктория Календарова - «Расскажите мне о своей жизни»
Виктория Календарова
libcat.ru: книга без обложки
Клиффорд Саймак
Отзывы о книге «BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]»

Обсуждение, отзывы о книге «BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x