Майк Байер - BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]

Я понимаю, что такие вопросы могут звучать жестко, если вы задаете их в отношении членов вашей семьи. Как говорится, семью не выбирают. Но тот факт, что вас связывают кровные узы, вовсе не означает, что вы должны позволять им обижать себя, сдерживать вас и препятствовать вашему развитию. Если кто-то из членов семьи мешает раскрыться вашему Лучшему Я, нет ничего плохого в том, чтобы свести контакты с ним к минимуму. Вы вовсе не обязаны поддерживать токсичные взаимоотношения исключительно из чувства долга.

Что ж, давайте попробуем оценить вашу команду с другой, не менее важной стороны. Я говорю о необходимости убедиться в том, что всем, кого вы включили в свои списки, вы искренне отвечаете взаимностью. Спросите себя: что они получают от отношений со мной? Ключом ко всему является поддержание баланса, и добиться этого можно исключительно благодаря взаимности в отношениях. Когда речь заходит о межличностных отношениях, вы должны быть готовы к тому, чтобы отдавать не меньше, чем получаете. Если не больше.

Задайте себе следующий вопрос: приносите ли вы радость другим людям? Когда в последний раз вы намеренно делали что-то такое, что заставило бы вашего близкого друга улыбнуться? Возможно, совсем недавно, – тогда это прекрасно. А может, очень давно, но в этом тоже нет ничего страшного – я здесь не для того, чтобы взывать к вашему чувству вины. Я прекрасно понимаю, насколько просто увязнуть в трясине повседневности и позабыть о том, насколько важно дарить радость и счастье окружающим нас людям. Но позвольте заверить: это реально наполняет вас энергией. Если каждый день вашей жизни похож на предыдущий, прислушайтесь к моему совету и уделите несколько минут людям, которые вам небезразличны. Ничего не ждите взамен, поскольку, по правде говоря, желание отдавать себя другим – это уже дар.

Если вы будете заботиться о своей команде так, как заботились бы о саде с самыми редкими и драгоценными растениями, она будет развиваться и процветать. Если вы готовы только получать, ничего не давая взамен, ваша команда вряд ли сможет поддерживать вас в полную силу. Забегая вперед, скажу, что, отдавая всего лишь частичку себя своей команде, вы получите гораздо больше в ответ. Лично мне легко удается выступать посредником в установлении между людьми отношений, которые, как я знаю, будут плодотворными. Я люблю знакомить между собой людей, которые думают в едином ключе и способны помочь друг другу двигаться навстречу их Лучшему Я. Это лишь один из способов отблагодарить свою команду. И, конечно же, никогда не стесняйтесь спрашивать членов своей команды об их желаниях и потребностях. Вы ведь не экстрасенс, и они тоже, значит, нужно находить способы узнавать, что вы можете сделать друг для друга.

Как у большинства из нас, в вашем ближнем окружении есть люди, которым вы можете доверять безоговорочно. Наверняка есть и такие, на которых вы не можете положиться абсолютно ни в чем. И, безусловно, есть те, кого вы держите на дистанции, хотя они и присутствуют в вашей жизни по определенным причинам. Еще есть люди, которые вращаются где-то на внешних орбитах и за которыми вы пристально наблюдаете. И, наконец, люди, которых вам хотелось бы никогда не встречать, поскольку вы не можете им доверять, и одно их присутствие причиняет вам боль и дискомфорт.

Доверяете ли вы всем членам вашей команды? Помните, что долгое знакомство с человеком вовсе не означает, что он заслужил ваше доверие. Доктор Фил говорит, что мы не должны никого лишать привилегии сомневаться в нем. Если вы допустили в свой внутренний круг человека только потому, что кто-то его порекомендовал, но он сам не доказал вам свою надежность, заклинаю вас всегда оставаться начеку. Не доверяйте людям безоговорочно. Речь идет не о том, чтобы относиться ко всем с подозрением и паранойей, а о том, чтобы не рассчитывать на то, что незнакомый вам человек сразу начнет проявлять себя с наихудшей или наилучшей стороны.

Дайте людям время на то, чтобы проявить себя через поступки и действия, вместо того чтобы навешивать на них ярлыки ваших нереалистичных ожиданий.

Дайте людям время на то, чтобы проявить себя через поступки и действия, вместо того чтобы навешивать на них ярлыки ваших нереалистичных ожиданий. Правда заключается в том, что ваши ожидания могут нередко отражать ваши собственные обиды, таящиеся где-то внутри. Если кто-то не показал себя в деле, как вы можете знать, чего ожидать от этого человека? Например, я часто пользуюсь услугами каршеринга. От компании, предоставляющей услугу, я ожидаю, что машина будет чистой, у автомагнитолы будет исправно работать функция регулировки звука и что в багажнике будет достаточно места для моих вещей. Но все это ложные ожидания, которые нередко приводят к глубокому разочарованию. С тех пор как я снизил планку своих ожиданий от подобных компаний, я стал намного счастливее. Теперь я скорее приятно удивлен, нежели раздражен. Ваши ожидания, что люди будут вести себя исключительно так, как хочется вам, никогда не работают по той простой причине, что сами они могут придерживаться совершенно иных стандартов и критериев.