Майк Байер - BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]

Я не могу лишний раз не подчеркнуть важность этой главы. Каждый клиент, с которым я когда-либо работал, говорил мне о том, что оценка и формирование его ближнего круга не только помогали вносить изменения в ту или иную область, но и значительно улучшали жизнь в целом. Идея заключается в том, чтобы сплотить вокруг себя команду единомышленников, которая будет вдохновлять вас и способствовать раскрытию Лучшего Я. Мы редко обращаем должное внимание на окружающих и еще реже задумываемся над созданием собственной команды, пока не оказываемся в кризисной ситуации и не понимаем, что нам необходима поддержка и опора. Одна из причин, по которой рядом с вами до сих пор нет команды единомышленников, заключается в ваших собственных сомнениях. Вы не уверены в том, что действительно заслуживаете людей, которые могли бы оказать вам поддержку и сыграть немаловажную роль в жизни, поскольку верите, что ваша основная функция – помогать, поддерживать и служить интересам других людей. С этой точки зрения, возможно, вы представляете собой нечто вроде острова, плавающего посреди огромного океана и оторванного от остальной земли. Если это так, то позвольте напомнить вам, что ваше Лучшее Я считает: вы заслуживаете иметь рядом с собой лучшую команду. И ваше Лучшее Я также знает: чтобы отдать себя без остатка другим, вы должны черпать силу, знания и поддержку в своем ближайшем окружении. А может, ваша модель поведения напоминает собой принцип работы вращающейся двери? Вы продолжаете впускать людей в свой ближний круг, а затем, когда они разочаровывают вас и причиняют боль, вы выталкиваете их наружу. Подобная модель поведения может быть крайне опасной в первую очередь для вас самого. Читая эту главу, помните, что вы формируете вокруг себя команду единомышленников, а не людей, которых можно обвинить во всех ваших проблемах.

Все ваши проблемы должны решаться исключительно в рамках ваших сфер и только через призму вашего Лучшего Я.

В отличие от спортивной команды, команда вашей жизни – это нечто большее, чем просто союзники на пути к победе. Это не про победу, это про удовольствие от совместной игры.

В предыдущих главах вы уже проделали немалую работу, используя Модель Лучшего Я и определяя, какие сферы вашей жизни гармонично развиты, а какие полностью заброшены и нуждаются в пристальном внимании. Теперь пришло время для тщательного анализа вашего ближайшего окружения. Вы сможете разобраться, кто должен принимать более активное участие в вашей жизни, а с кем вам лучше разорвать или плавно изменить отношения. Как мы знаем, никто из нас не совершенен. Если вы никогда не оценивали людей, находящихся рядом с вами, с точки зрения вашего Лучшего Я, то предлагаю сначала сделать именно этот шаг, чтобы потом оценить все за и против и принять решение относительно их присутствия в вашей жизни.

Вы находитесь в самом центре собственной жизни. Вокруг вас в этой гармоничной вселенной вращаются супруги, дети, члены семьи, близкие друзья, важные знакомые, коллеги по работе и так далее. Размер вашей галактики не имеет значения, но в идеале рядом с вами должны находиться люди, которые поддерживают вас во всех семи сферах. Это может стать новым критерием оценки ваших отношений. Одни люди могут вписаться в несколько сфер вашей жизни, тогда как другим найдется место только в одной из них – и это прекрасно. Среди моих клиентов были люди, собирающие вокруг себя огромные команды и, как следствие, испытывающие неимоверный стресс. Вне всяких сомнений, они должны были сокращать размеры своей галактики. Были и такие, чьи команды были слишком малы, и это лишало их дополнительной поддержки. Благодаря этой главе вы сможете подобрать для себя уникальную команду, которая обеспечит оптимальный баланс во всех сферах вашей жизни.

Вы и сами являетесь ключевым игроком в чьей-то команде, и в этом им исключительно повезло.

Со временем с вашей орбиты будут исчезать одни люди и появляться другие. Существует множество причин, по которым люди приходят и уходят, – начиная с географических, профессиональных или психологических изменений и заканчивая прозрениями, новыми интересами, пристрастиями, потерями и т. п. Вероятно, в вашей жизни есть люди, с которыми вы знакомы уже много лет, но видитесь от случая к случаю. Несмотря на это, они являются вашими друзьями, общение с которыми всегда легко и непринужденно, как будто вы никогда не расстаетесь. Скорее всего, у вас есть знакомые, живущие по соседству, к которым вы можете обратиться с просьбой. И есть друзья, которым вы можете позвонить даже посреди ночи, поскольку знаете, что в любом случае они обязательно придут вам на помощь. Также есть люди, которых вы не знаете близко, но зависите от их профессиональных навыков и качеств, – ваш финансовый советник, ландшафтный дизайнер, парикмахер, личный тренер, диетолог и т. д. Есть и те, с кем вы разделяете другие интересы, например, товарищи по спорту, помогающие вам оставаться в форме, знакомые, посещающие вместе с вами книжные клубы или религиозные службы. Суть в том, что в жизни каждого из нас есть своя уникальная команда, и наша задача заключается в том, чтобы определить, насколько она помогает раскрываться вашему Лучшему Я.