Джон Готтман - 8 важных свиданий - как создать отношения на всю жизнь

Чтобы ваша любовь жила долго, не обязательно быть похожими во всем. Но нужно быть достаточно мужественным, чтобы не прятать себя настоящего от партнера.

Многие пары, ходившие на эти свидания, рассказывали, что после каждого их близость удивительным образом росла. Их любовь становилась глубже. И они чувствовали новое приятное волнение от того, что участвуют в этом приключении вместе.

Быть в отношениях, полных любви, – одно из величайших приключений, какие только могут случиться с нами.

Мы не можем точно предсказать, что произойдет с вашими отношениями. Зато знаем другое: если вы возьмете на себя обязательство исследовать эти восемь тем, понять все, в чем вы друг от друга отличаетесь, и принять эти различия, то вы сами удивитесь тому, что сумеете создать. Вы пишете собственную историю любви каждый раз, когда поворачиваетесь друг к другу лицом. Каждый раз, когда предлагаете утешение. Каждый раз, когда по-настоящему слушаете. Каждый раз, когда ставите интересы партнера выше своих собственных.

Помните: любовь, которую вы создаете вместе, пойдет на пользу не только вам и вашим отношениям – она будет благом и для других. Если у вас есть дети, ваши отношения станут их наследством. Ваша любовь повлияет на то, как они когда-нибудь будут любить своих партнеров и как будут любить своих партнеров ваши внуки. Любовь, которую вы создаете сейчас, будет длиться поколение за поколением.

Ваша любовь станет примером для других пар. Брак и семья не что иное, как строительный материал нашего общества. Когда эти отношения счастливые и здоровые, то и наше общество счастливо и здорово. Вы можете взять навыки, которые усвоили благодаря этой книге – как задавать важные вопросы, как слушать, как понимать и принимать различия, – и использовать их в своих отношениях с друзьями, родственниками, коллегами и даже с незнакомыми людьми. Всем нам предстоит еще столько узнать друг о друге!

Мы писали эту книгу не только для того, чтобы помочь вам, но и чтобы вы могли помочь другим. Очень немногие имеют специальную подготовку в наиважнейшем деле нашей жизни – проявлении любви к людям, с которыми мы наиболее близки. Пожалуйста, делитесь этой книгой с каждым, кто пытается создать или восстановить свои отношения. Станут они «мастерами» или «ходячей катастрофой» – результат повлияет не только на них самих, но и на их детей, на общество и на весь наш мир. Спасибо вам за то, что прочли эту книгу, за то, что выполняете трудную и светлую работу любви, и за то, что вносите свой вклад в более счастливое будущее для всех.

Каждый человек заслуживает целой жизни, полной любви.

Мы надеемся, что еженедельные свидания станут обязательным ритуалом на все время существования ваших отношений. Далее следуют дополнительные вопросы, которые вы сможете задавать друг другу на последующих свиданиях. Это всего лишь образец, и главная идея здесь в том, чтобы постоянно проявлять любопытство к партнеру, снова и снова влюбляться в него, задавать друг другу вопросы, которые действительно имеют значение. Для ознакомления с дополнительными ресурсами по организации свиданий зайдите на сайт www.8datesbook.com.

• Какой ты хочешь видеть свою жизнь, скажем, через три года?

• Какие изменения в своей работе ты видишь в будущем?

• Какие ощущения у тебя вызывает наш дом? Хотелось бы тебе внести какие-то изменения в декоре?

• Как ты думаешь, какой была бы твоя жизнь, если бы ты жил(а) на 100 лет позже?

• Как бы ты сравнил(а) себя в роли родителя со своими матерью или отцом?

• Как ты думаешь, какими станут наши дети? Чего ты боишься? На что надеешься?

• Какие чувства у тебя сейчас вызывает твоя работа?

• Какое десятилетие своей жизни тебе хотелось бы прожить иначе и почему?

• Как ты сейчас относишься к тому, чтобы стать матерью или отцом?

• Если бы ты мог(ла) вернуться назад во времени и изменить одно событие своей жизни, что это было бы за событие и почему?

• Что тебя волнует в жизни прямо сейчас?

• Если бы ты мог(ла) проснуться завтра утром с тремя новыми умениями, что это были бы за умения и почему?

• Чего ты больше всего опасаешься в будущем?

• Кто твои лучшие союзники и близкие друзья в настоящее время? Как они или ты изменились?

• Какими были светлые и темные моменты твоего отрочества?