Фрэнк Мартела - Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни [litres]

Суть налаживания связей с другими заключается в социальной самореализации. Она происходит через связь с людьми, которые вам небезразличны, через построение добрых взаимоотношений, общение с теми, кого вы любите. Это еще означает понимание того, что ваша жизнь позитивным образом влияет на жизнь других людей и что вы можете внести свой вклад в этот мир, пусть и небольшой. Я уже говорил это и повторю опять: через налаживание связей с другими и свое содействие другим вы делаете вашу жизнь осмысленной и значимой, становясь хоть в чем-то значимым и для других. Этот небольшой совет, однако, относится лишь к той стороне осмысленной жизни, которая касается социальной реализации человека. Чтобы дальше внедрить свою идею о самореализации, мне нужно поправить свой афоризм, о котором я говорил раньше. Итак, философ входит в бар, и его просят в одной фразе дать ответ, в чем смысл в жизни. Теперь мой ответ таков: смысл в жизни заключается в том, чтобы делать то, что для тебя значимо (самореализация), таким образом, чтобы вы становились значимы для других (социальная реализация).

Каким образом выстраивать эти два пути, зависит, разумеется, от вас; это полностью зависит от ваших личных интересов, ценностей, умений и жизненной ситуации. Только вы можете соединить все точки – автономию, компетентность, связь с другими людьми и благодеяние – с особенностями и возможностями своей жизни. Ваша сострадательная, политически ориентированная подруга может применить свои ораторские способности (самоактуализация) для защиты того, что близко ее сердцу (связь с другими). Ваш музыкально одаренный коллега будет играть на гитаре (самоактуализация), находя удовольствие в том, чтобы собираться где-нибудь в гараже со своей группой и играть вместе (связь с другими). Уборщица в больнице может получать удовлетворение от конкретных результатов (самоактуализация), поддерживая гигиену в каждой палате (связь с другими). Для многих из нас быть родителями – прекрасный источник и для самовыражения, и для своего вклада; то же самое верно в отношении очень многих человеческих хобби и волонтерства. Разумеется, иногда какой-то один аспект вашей жизни будет отвечать всего одной какой-то потребности. Работая в одиночестве на интересной работе, вы можете компенсировать это, в свободное время вкладываясь в свои взаимоотношения. Но вне зависимости от своего положения в жизни полезно подумать, каковы могут быть ваши собственные способы самовыражения и ваш вклад в мир в целом.

Особо значимый момент произошел недавно в моей жизни: впервые я и мой пятилетний сын отправились вместе в поход на велосипедах в кафе на берегу моря, что в нескольких километрах от нашего дома. Я помню каждое мгновение нашего времени вместе в том кафе: как я пил кофе из чашки, а он – свой сок из коробочки, как лился солнечный свет; помню едва слышимый запах моря, как будто все это произошло лишь сегодня утром. В те промежутки между глотками кофе я одновременно пережил прошлое, настоящее и будущее. Сначала я провалился в прошлое, увидел первые шаги моего сына и одновременно наслаждался от того чувства покоя, что сопровождало нашу нынешнюю велосипедную прогулку. Потом тут же мой ум устремился в будущее, представляя все вероятные велосипедные прогулки, чашки кофе и минуты покоя, которые нам с ним еще предстоит разделить вместе, поскольку он уже подрос и может сам управляться с велосипедом. Чистое наслаждение – вот что испытал я в тот момент, и родилось оно от осознания значимости этого момента. Чувствуя себя абсолютно комфортно и непринужденно, я полностью предался моменту, и мой сын под влиянием той беспечной наивности, которая часто свойственна детству, тоже. Мы были вместе, объединенные чувством глубокой сопричастности: это был момент любви.

В том моменте сошлись все ключевые элементы осмысленной жизни. Езда на велосипеде давала мне наслаждение выразить себя через что-то, что я всегда любил делать. В то же время я получал наслаждение и разделял с сыном его обретенное чувство мастерства владения велосипедом. Через переживание самовыражения и разделенного чувства мастерства я ощутил связь со своим «я» и с сыном, что впоследствии породило глубокое чувство сопричастности. Я был горд и счастлив как отец, что смог предложить своему сыну такое приключение, и получал удовольствие от той радости и возбуждения, которые наш совместный поход пробуждал в нем, и это усиливало ощущение моего вклада в происходящее. Самовыражение, мастерство, сопричастность и вклад. Чего больше может желать человек в том, что касается смысла в жизни?