Джозеф О'Коннор - Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

Полностью историю можно прочитать в нашей книге «Коучинг с помощью НЛП: Практическое руководство по достижению поставленных целей» [20].

Tom, G., Nelson, C., Srzentic, T., & King, R. (2007). Mere exposure and the endowment effect on consumer decision making. The Journal of Psychology , 141 (2), 117–125.

Hasher, L., Goldstein, D., & Toppino, T. (1977). Frequency and the conference of referential validity. Journal of Verbal Learning and Verbal Behaviour , 16 (1), 107–112.

https://www.youtube.com/watch?v=vJG698U2Mvo – классический тест.

https://www.youtube.com/watch?v=UtKt8YF7dgQ – забавная интерпретация классического теста.

https://www.youtube.com/watch?v=FWSxSQsspiQ – еще один интересный пример того, как мы порой бываем невнимательны и продолжаем видеть лишь то, что ожидаем, вместо того, что есть на самом деле.

Nickerson, R. S. (1998). Confirmation bias: A ubiquitous phenomenon in many guises. Review of General Psychology , 2 (2), 175.

Это всего лишь обычная игра, но исследования подтверждают, что наш мозг склонен принимать лишь те доказательства, которые соответствуют нашей точке зрения. Есть случаи, когда мы справляемся лучше, например, когда речь идет о тесте на получение паспорта.

См.: Cheng, P. W., & Holyoak, K. J. (1985). Pragmatic reasoning schemas. Cognitive Psychology , 17 (4), 391–416.

Состояние, известное как апофения – склонность видеть паттерн или взаимосвязь там, где их нет.

Из часто цитируемого предположения о том, что если миллионы мартышек будут хаотично печатать что-то на клавиатуре, то одна из них напишет текст «Гамлета».

Например, когда людей спрашивают о том, как они водят машину, многие отвечают, что их навыки вождения выше среднего, хотя и признают, что окружающие могут не согласиться с этим.

Haslam, S. A., Reicher, S. D., & Platow, M. J. (2010). The new psychology of leadership: Identity, influence and power. Psychology Press.

Об этих и других не менее странных совпадениях читайте на сайте: www.tylervigen.com.

Объяснения того, как мы обманываем себя с помощью статистики, вы найдете в книге Дэна Ариэли «Справочник по лжи и статистике».

Frederick, S. (2005). Cognitive reflection and decision making. The Journal of Economic Perspectives , 19 (4), 25–42.

1. Пять центов. 2. Пять минут. 3. Сорок семь дней.

Очень хорошее объяснение приводится на сайте:

https://betterexplained.com/articles/understanding-the-monty-hall-problem/

Также там есть симулятор игры, позволяющий посмотреть, как работают разные стратегии.

Bargh, J. A., Chen, M., & Burrows, L. (1996). Automaticity of social behavior: Direct effects of trait construct and stereotype activation on action. Journal of Personality and Social Psychology , 71 (2), 230.

Dijksterhuis, A., & Van Knippenberg, A. (1998). The relation between perception and behavior, or how to win a game of trivial pursuit. Journal of Personality and Social Psychology , 74 (4), 865.

Williams, L. E., & Bargh, J. A. (2008a). Experiencing physical warmth promotes interpersonal warmth. Science , 322 (5901), 606–607.

Williams, L. E., & Bargh, J. A. (2008b). Keeping one’s distance: The influence of spatial distance cues on affect and evaluation. Psychological Science , 19 (3), 302–308.

Englich, Birte, Thomas Mussweiler, and Fritz Strack. “Playing dice with criminal sentences: The influence of irrelevant anchors on experts’ judicial decision making.” Personality and Social Psychology Bulletin 32.2 (2006): 188-200.

Gilbert, D. T., Krull, D. S., & Malone, P. S. (1990). Unbelieving the unbelievable: Some problems in the rejection of false information. Journal of Personality and Social Psychology , 59 (4), 601.

Это не то же самое, что ощущения, то есть физические чувства (которые могут быть приятными, болезненными или нейтральными).

Существует огромное количество нейронаучной, психологической и другой литературы о случаях разнонаправленности эмоций. Также существует множество теорий на этот счет. Согласно гипотезе Джеймса – Ланге, эмоции являются интерпретацией физических реакций (мне жарко, глаза блестят, кулаки сжимаются – следовательно, я злюсь). В таком случае получается, что вы не можете испытывать эмоции без физической реакции. Оценочные теории строятся на том, что эмоции – это реакции на нашу оценку событий на разном уровне. На самом деле истина заключается в совокупности обоих взглядов. Что бы ни говорили ученые, мы все испытываем эмоции и все распознаем их (хоть иногда и с опозданием) в других.

Споры о том, существуют ли некие универсальные эмоции, которые испытывают представители всех культур и народов, не утихают до сих пор. Похоже, что они действительно есть, но, скорее всего, связаны с механизмами выживания. Например, страх, гнев или отвращение. Ключевая работа Пола Экмана посвящена распознаванию выражений лица, отражающих эмоции, вне зависимости от культурной принадлежности человека. Похоже, что у людей во всем мире есть единые выражения для семи эмоций: страха, гнева, печали, отвращения, удивления, счастья и презрения. Другие эмоции (такие, как радость и стыд) тоже пытаются отвоевать себе место в этом списке.