Владимир Якуба - Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь

Если вы не совсем понимаете, с какого из многочисленных дел стоит начать, вспомните совет господина Ли и очень быстро увидите результат.

7.5. Пятница. Действуем без ущерба для себя

Определяя ориентиры, вы можете позволить себе замахнуться даже на недостижимые на первый взгляд цели, дать волю своим амбициям и сделать так, как рекомендовал Шиллер: «Ставьте перед собой большие цели, ведь в них легче попасть». Если вас не пугают интересные, труднодосягаемые и яркие цели, тогда основная задача — действовать.

Итак, несколько стратегий для действий. Все мы с вами заложники зоны комфорта. Мы не ревнители свершений, а «пленники» большого телевизора, отпусков, рабочих дней, где нужно выполнять какую-либо рутину. Мы обречены откладывать дела, если нет никакого стимула в его изначальном значении (лат. stimulus, у древних римлян — заостренный прут, кол или палка, с помощью которой погоняли скот).

Однако когда у нас хорошая заработная плата, уютно дома и машина на ходу, зачастую не хочется действовать агрессивно по отношению к самому себе. А перемены — это всегда определенный стресс, и не каждый готов просто так взять и изменить комфортный образ жизни. Но сделать это необходимо каждому, кто мечтает о большем, нежели то, чем он владеет.

7.5.1. Принципы «войны» и «бульдозера»

Уже долгое время я пользуюсь двумя принципами. Они очень хорошо помогают мне сохранять активность и достигать рабочих целей, быть собранным и сверхпродуктивным.

Принцип «войны». Время собранности.

«Война» в наших умах, «война» с конкурентами, «война» с требовательными клиентами, «война» с сотрудниками, «война» со сложной с точки зрения ценообразования ситуацией и так далее. Конечно же, я говорю о войне в переносном смысле.

Ваша «война» начинается в 9:00 и заканчивается в 18:00, и длится она пять дней в неделю. Выходные — «перемирие». С шести вечера до девяти утра — «перемирие». Ваша задача — вовремя включать принцип «войны» в голове.

К моменту приезда на работу, на которой вы можете достичь высоких результатов, вы должны быть в полной боевой готовности. И никто не должен вас останавливать.

Вспомнился один случай. Ко мне приехал погостить на несколько дней хороший друг. Я тогда работал в региональном офисе в Нижнем Новгороде, а он приехал из Москвы, и у него было две задачи:

провести тренинг для сотрудников моей компании;

конечно же, прогуляться по городу, отдохнуть, как-то отвлечься от московской суеты.

Помню, в первый день он провел тренинг, вечером мы прошлись, посидели в кафе, вернулись домой. Утром проснулись, собрались на работу. Видя, что до 9:00 остается уже мало времени (несмотря на то что мне ехать до работы буквально десять минут), я начал его поторапливать.

Он ответил: «Постой, куда торопиться? Давай покурим». После этого я объяснил ему принцип, по которому живу, — принцип «войны», которая начинается в 9:00 и заканчивается в 18:00. И я не могу от него отступать, потому что сам с собой об этом договорился.

Внутреннее желание двигаться вперед и дисциплинировать самого себя заставляет меня даже в моменты официальных праздников выделять время для работы, используя эффективно каждую минуту. Но время для отдыха я нахожу обязательно. Это важно!

Принцип «бульдозера». Сели и поехали

Бульдозер едет медленно, но уверенно. Препятствия ему не страшны, он их просто не замечает.

Точно так же и мы будем медленно, но верно продвигаться к своей цели.

В рамках этого принципа важны пять этапов:

План.Сначала максимально подробно, насколько это возможно, спланируйте весь день. При этом не стоит ежедневно много времени выделять на планирование, нужно пользоваться календарем, и тогда оно займет у вас буквально несколько минут. Если что-то не сделано, переносим одну задачу на другой день или добавляем новую.

Подготовка.Приготовьте весь нужный ин­струмент, чтобы не отвлекаться в процессе. Я имею в виду, что под рукой у вас должен быть мобильный телефон, необходимые презентации или листы для записи, ручки — все, что нужно для рабочего дня.

Порядок.Убирайте все лишнее со стола, чтобы не отвлекаться. На столе должно быть как можно меньше информации. А предметы и есть информация.

Эргономика.Максимально удобно располагайтесь на своем месте. Вам и вашему позвоночнику должно быть комфортно. Тем самым вы только повысите свою производительность и эффективность работы.

Постепенный вход в работу.Если нужно сделать много, не спешите, делайте все с чувством, толком, расстановкой. Будете спе­шить — ничего не получится. Так что включайте принцип «бульдозера», но только тогда, когда достигли полной боевой готовности