• Пожаловаться

Ануш Манасян: Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Здесь есть возможность читать онлайн «Ануш Манасян: Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2021, ISBN: 978-5-17-122619-0, издательство: АСТ, категория: Психология / Самосовершенствование / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Ануш Манасян Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими. Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему. Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения. В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения. Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это — серьезный шаг к ее разрешению.

Ануш Манасян: другие книги автора


Кто написал Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если вы не знаете, чего хотите, щупайте детство. Все наши мечты родились в детстве, и они живут с нами до конца жизни.

Мечты, связанные с другими людьми, не работают. Другой человек — это нестабильная переменная. Он может расхотеть, уехать, прекратить общаться с вами, умереть, в конце концов. Мечта должна быть связана исключительно с вами.

Напишите стоимость своей мечты, хотя бы приблизительную. Мечта может быть дешевой или супердорогой, быстроисполнимой или растянутой во времени. Поделите стоимость мечты на 12 месяцев, и вы поймете, сколько ежемесячно вам нужно денег на свою мечту. Это помимо комфортной жизни. Прибавляем 1/ 12мечты к ежемесячной сумме, необходимой вам для комфортной жизни. В результате получаем свою ежемесячную норму.

Возможности заработка

Мы расписали траты: список потребностей и их стоимость, мечта и ее стоимость. Теперь займемся доходами — составим список возможностей заработка.

Напишите, что вы умеете делать. Даже если вам кажется, что ничего, что-нибудь да найдется, если хорошенько подумать. Каждый из нас в чем-то мастер, специалист. Зачем нужно написать список своих навыков? Чтобы это материализовалось. Для начала — в вашей психике. Пока вы не придадите своим целям форму, вы их не достигнете. Как только вы напишете список своих навыков, у вас в голове запустится процесс, как можно на них заработать.

От момента, когда вы поняли, какая сумма вам нужна, до момента, когда она у вас появится, дайте себе полгода. Задача поставлена. Мозг будет подкидывать вам идеи. Полгода — это достаточный срок, чтобы найти способы зарабатывать больше.

Способы заработка

В деньгах работает принцип Парето: 20 % усилий приносят 80 % доходов. У нас чаще всего происходит наоборот. Включите свою лень. Ищите вариант, где вы будете меньше работать и больше зарабатывать.

Существуют эффективные способы заработка, бесполезные, мучительные и токсичные. Рассмотрим их.

Эффективные способы заработка

Первая ступень — это фриланс как дополнительный доход. Допустим, вы ходите на работу. Не стоит сразу бросать ее и бежать за мечтой. Хотя я в свое время поступила именно так. Продажа своих услуг или вторая частичная работа поможет вам выйти из зарплатного пузыря и привыкнуть к мысли, что деньги — это не только зарплата, они могут приходить из разных мест, и это нормально.

Вторая ступень — если у вас нет особых навыков, то это перепродажа продукции с наценкой. Покупать что-то на Алиэкспресс и продавать дороже — это норма.

Третья ступень — полное самообеспечение за счет продажи услуг или продуктов. Когда вы поняли, что дополнительный заработок приносит вам больше денег, чем зарплата, вы увольняетесь с работы.

Четвертая ступень — пассивный доход. Одно дело, когда вы работаете каждый день, чтобы у вас был хлеб на столе. Другое дело — когда вы уже поработали и ваши продукты обеспечивают вам хлеб на столе без вашего участия.

Бесполезные способы заработка

1. Дополнительные проекты на основной работе

Нам кажется, что, если взять на себя больше обязанностей и больше работать, нам будут больше платить. Не будут. Пока вы не заведете разговор о том, что вам нужно больше денег, поэтому вы согласны делать еще что-то помимо своих основных обязанностей. Но работодатели очень не любят повышать зарплату. Поэтому вам придется доказывать, почему вы заслуживаете больших денег.

В результате вам это надоест, а с деньгами вас, скорее всего, «прокатят». Работодателю не надо, чтобы вы работали лучше. Ему надо, чтобы вы выполняли свои обязанности и получали за это определенную сумму. Ни один работодатель не заинтересован в карьерном росте сотрудника. Если вы подниметесь по карьерной лестнице, вашему работодателю придется искать нового человека на ваше прежнее место. Почему работодатель выплачивает зарплату два раза в месяц? Чтобы работник не задумывался о будущем. Чтобы ему хватало денег на две недели, а потом еще на две и он успевал закрыть все долги. Зарплата никогда не удовлетворяет всех потребностей. По крайней мере в России. Если сотрудник начнет задумываться о карьерном росте, он уйдет. Поэтому людей нагружают работой, зачастую бессмысленной, чтобы человек думал только — скорее бы пятница.

2. Интернет-магазины и конкуренция с гигантами

Не открывайте интернет-магазины. Лучше продавать что-то в Инстаграме. Интернет-магазин — это безумные траты на продвижение, а толку ноль, потому что рынок занят гигантами и вы не сможете с ними конкурировать.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены»

Обсуждение, отзывы о книге «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.