Андрей Ермошин - Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм

Здесь есть возможность читать онлайн «Андрей Ермошин - Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Форум, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.
Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека. На основе 30-летней практики автор предлагает пошаговое руководство по саморегуляции, которое окажется полезным всем, кто ищет решения собственных проблем или хочет помочь другим.
В новом издании алгоритмы стали проще и удобнее в использовании, а метод психокатализа объясняется доступным языком. Приведены новые примеры из практики. Теперь текст сопровожден дополнительным справочным аппаратом, вспомогательными материалами и иллюстрациями.

Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Пожалуй, в том, что Елена воспринимала происходящее с ней в мистическом ключе, сыграли свою роль внушения оккультных «учителей», влияние «эзотерических учений». Стоит обратить внимание и на природные данные Елены, ее конституцию. Она — романтичная, утонченная девушка из семьи художников. У нее самой глубоко посаженные глаза, рельефное лицо аскета…

Как известно, большинство экстрасенсов становятся таковыми после серьезных повреждений центральной нервной системы. Если это не обвитие пуповиной во внутриутробном периоде, то тяжелые роды с асфиксией, выпадения из детской колясочки, «удар об железку», как в случае с Еленой, клинические смерти, удары током, химические интоксикации, страдания в стихийных бедствиях. Органическое поражение ЦНС создает гиперчувствительность.

Имеет значение и привходящая информация о возможности видеть нечто, слышать, ощущать.

Наконец, есть и природная одаренность. Среди врожденных свойств таких людей — тонкость нервной системы (внешне этому соответствуют тонкость кожи и волос), живой ум, способный осмысливать не совсем ясные ощущения. Словом, то, что называют шизоидным типом личности.

Пьянство мужа и развод привели нервную систему Елены на грань истощения. Это добавилось к тем напряжениям и травмам, что были накоплены в предыдущие периоды.

Психиатры вполне могли растолковать состояние Елены как синдром Кандинского — Клерамбо в составе шизофрении, назначить нейролептики… Вряд ли это привело бы к хорошим последствиям. На деле требовалось помочь организму восстановить ослабленные, травмированные зоны.

Первый этап. Распределение ощущений

Чтобы воссоздать спокойный эмоциональный фон, мы решили в первую очередь разобраться с последствиями двух самых больших обвалов в жизни Елены. Я имею в виду, во-первых, крах мечтаний стать профессиональной актрисой, а во-вторых, расстройство семейной жизни из-за пьянства мужа.

— Какова же судьба этой тяжести на сердце? — спросил я.

— До сих пор осталось что-то, попавшее в самую середину.

Елена наблюдала, как энергия удара «отливала» от сердца и оно стало успокаиваться.

Пациентка принимает свою судьбу, в том числе и с неудавшимся актерством. Ее творческое начало всё равно пробивается наружу. Осознание этого хорошо усваивается организмом, «сливаясь» из головы в тело.

Отношения с мужем оставили серость вокруг сердца. Во время сеанса Елена освобождалась и от этого наследия прошлого, делала выводы на будущее.

Второй этап. Устранение дефектов

Чувствительность Елены к «тонкому миру» изматывала ее. Она хотела «закрыть» эту способность.

Я спросил Елену, что делает ее столь восприимчивой. Оказалось, у нее «открыта голова». Ощущения Елены при закрытых глазах были такие: мозг — оголен вверху широкой полосой, шире ладони, ото лба до затылка.

Елена стала наблюдать, может ли организм справиться с этим дефектом? В голове становится тепло, даже горячо, и черепная коробка медленно, но верно начинает восстанавливаться, закрываться.

Прошло минут десять, и оболочка мозга, по ее ощущениям, восстановилась. Елена отпустила неприятные воспоминания и заметно повеселела.

2.13. Утрата и горе: как это пережить

Бывают плохие известия, которые могут ранить. Мы уже говорили о «камнях» в душе при разочаровании, «ножах» в спине в результате предательства, «саже» в животе вследствие испуга.

Но есть события, которые принять труднее всего. Это невосполнимые утраты, смерть близких. В этот момент может возникнуть большая гамма переживаний, и мы попробуем ее рассмотреть.

Как всегда в такой работе, мы различаем травму (утрата) и реакцию на травму (горе). В составе горя могут быть самые разные переживания. Следующий случай из практики это демонстрирует.

Случай из практики. «Рухнула жизнь»
«Не знаю, как жить дальше»

Любовь так описывает свое состояние после смерти мужа, с которым они прожили вместе 25 лет 11 месяцев и 2 дня:

— Удар, потрясение… Рухнула жизнь… У нас были совместные планы… Ужас.

Гармония в отношениях была полная, он с нее, как говорится, пылинки сдувал… Ничто не предвещало несчастья, и вдруг мужу стало очень плохо. Лопнула вена пищевода. До приезда «скорой» он умер на руках у жены.

— Раздавлена, — детализирует Любовь свои ощущения. — Каменная плита дышать не дает. Вся оставшаяся жизнь обвалилась. Не знаю, как жить дальше, что делать. Был тыл, мы друг в друге жили. У него много нереализованных планов осталось. А теперь пустота, чернота. Во сне приснилось, что его била… Обида на него: почему оставил?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Андрей Ермошин - Вещи в теле
Андрей Ермошин
Отзывы о книге «Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм»

Обсуждение, отзывы о книге «Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

vasily ivashin 26 декабря 2021 в 01:13
" ПРИДИТЕ КО МНЕ ВСЕ ТРУЖДАЮЩИЕСЯ И ОБРЕМЕНЁННЫЕ И Я УСПОКОЮ ВАС" говорит Христос вот и вся психология! И Он зделал это после жутких депресий в моей жизн и жизни тысяч Слава Господу!
x