Чарльз Филлипс: 50 головоломок для тренировки и развития памяти

48. Иностранные «пятнашки»

Вот слова, которые Джонни должен заучить (на французском): борода = la barbe ; мольберт = le chevalet ; шляпа = le chapeau ; танцор = le danseur/la danseuse ; стул = la chaise ; бокал = le verre à vin ; книга = le livre ; кувшин = le pot или la cruche ; холст = la toile ; кисть = le pinceau ; птица = l’oiseau ; яблоко = la pomme ; карандаш = le crayon ; вид = la vue ; персик = la pêche . Многие эксперты по вопросам развития мозга и памяти советуют изучать иностранный язык, чтобы поддерживать работоспособность мозга на высоком уровне. Исследования доказали, что общение на другом языке оказывает исключительно благотворное влияние. Как утверждает канадский когнитивный психолог Эллен Биалисток, люди, говорящие с детства на двух и более языках, обладают более крепкой памятью и к тому же при необходимости быстрее справляются с негативными эффектами, возникающими из-за возрастной деменции.

49. Полет памяти

Вот еще один метод, которым вы можете воспользоваться: свяжите названия с именами актеров, спортсменов, писателей или любых других знаменитостей, которыми вы восхищаетесь, а затем придумайте запоминающуюся историю, где все они принимали бы непосредственное участие. Или объедините название рек с названием спектакля или фильма, а затем представьте, что вы можете просмотреть эпизод или сцену из него в каждой из семи запоминающихся точек на протяжении всего вашего полета.

50. Переиграть Хеннинга

Ниже в качестве напоминания приведена правильно заполненная таблица. Хеннингу нравится метод, предложенный в Совете на странице 140. Он понимает, что может с легкостью запомнить последовательность звуков и правильно справиться с заданием. Это еще один пример того, что всегда следует выбирать для запоминания те способы, которые наиболее подходят именно вашему складу мышления. В конечном итоге вся группа использовала эти три таблицы в качестве фона для своего выступления, на ходу меняя расположения точек для создания более интересной музыкальной картины.

1.743711356. Попробуйте выстроить взаимосвязь между числами: к примеру, если 74 разделить на 2, можно получить 37.

2. Золото/серебро/золото/бронза/платина/серебро/платина/золото/бронза/бронза. Выполнить данное упражнение будет проще, запоминая просто начальные буквы слов: ЗСЗБ ПСПЗ ББ.

3. Амабель, Аннабель, Билли, Джордан, Дирк, Нельсон, Рэндольф, Уиллард.

4. «Направо по Западно-Африканскому шоссе, налево на проспект Акра, прямо по Лаймовой улице, затем через Амурную рощу и Национальную площадь, оттуда налево через галерею Рузвельта, пока не упретесь в Александровскую улицу». Как уже говорилось ранее, мысленные образы помогают запомнить направление движения: здесь вполне можно представить себе красивый зеленый лайм, Теодора Рузвельта и Александра Великого.

5. Сэмюэл Беккет, Брендан Биэн, Джеймс Джойс, Уильям Батлер Йейтс, Джонатан Свифт, Брэм Стокер, Оскар Уайльд.

6. Снофру, Хуфу, Джедефра, Хафра, Менкаура, Шепсескаф, Джедефптах. Заучивание имен на совершенно незнакомом вам языке может оказаться весьма сложной задачей. При запоминании постарайтесь провести параллели между буквами имен: например, обратите внимание, что в списке есть два имени, начинающиеся на Х, два имени на Дже и по одному имени на С, М и Ш. Или что два имени заканчиваются на -фра, одно имя на -аф, а другое – на -ах. В крайнем случае, просто заучите последовательность из начальных букв: СХД ХМШ Д.

7.«Блондинка в городе» (1937), «Печальный запах изобилия» (1961), «Первый день расплаты» (1963), «Нефтяное совещание» (1973), «После зеленой ночи» (1977), «Холодная ночь в пампасах» (1984), «Оливковая чаща» (1989), «Любовь в пиццерии» (2007), «Путешествие вне времени» (2009), «Моя мама – с Нептуна» (2011), «Шофер-инопланетянин» (2012). Странные и причудливые названия, как правило, легче оседают в памяти. Однако для еще большего упрощения задачи можно поиграть с комбинацией букв. Например, обратить внимание, что в названии «Блондинка в городе» присутствуют три последовательные буквы алфавита, или составить собственные удобные для вас аббревиатуры из названий.

8. Jaw_34XL**opt314. В Предисловии к данной книге уже говорилось об Аристотеле и его теории ассоциации идей. Для запоминания сложных паролей подойдет любой ассоциативный ряд. Может, 314 чем-то напоминает вам число π? Или, возможно, вы хорошо владеете английским языком и знаете, что за словом «Jaw» скрывается не что иное, как знаменитый фильм «Челюсти» ?