Стив Андреас - Сердце разума. Практическое использование методов НЛП

Здесь есть возможность читать онлайн «Стив Андреас - Сердце разума. Практическое использование методов НЛП» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2001, Издательство: 'Институт Общегуманитарных Исследований', Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Сердце разума. Практическое использование методов НЛП: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сердце разума. Практическое использование методов НЛП»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

НЛП уже помогло миллионам людей по всей планете быстро и эффективно разрешить свои проблемы, улучшить здоровье и повысить творческий потенциал. Данная книга — «Сердце Разума» — это краткая практическая энциклопедия методов НЛП. Избавление от различных фобий, приобретение оптимального веса, навыки комфортного общения, исцеление от тяжелых недугов — вот неполный перечень тем, раскрытых в этой книге. Читайте, пробуйте, преображайтесь и становитесь счастливее.

Сердце разума. Практическое использование методов НЛП — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сердце разума. Практическое использование методов НЛП», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

— Джо, я хочу, чтобы ты представил ту часть, которая заставляет тебя обращаться к порнографическим журналам. Для начала скажи мне, в какую бы руку ты взял эту часть.

— В правую. Она как раз здесь.

— Хорошо. Теперь, когда ты протягиваешь правую руку, эта твоя половина может принять форму. (Затем я говорю медленно и мягко). Эта была очень важная и очень сильная часть тебя. Она была настолько сильна, что ты не мог осознать ее положительную цель. Теперь, когда эта часть приобретает очертания, скажи мне, что ты видишь…

Начав данный процесс и обращаясь к Джо, я одновременно общаюсь с той его частью, которая заставляет его разглядывать порнографические журналы. Джо оттолкнул от себя эту свою часть, борясь с ней и думая о ней дурно. По мере развития моей беседы с Джо, я начинаю устанавливать связи с этой частью, признавая ее силу и предполагая, что она имеет определенные позитивные намерения.

— Я вижу себя просматривающим журналы, — ответил Джо.

— Хорошо. Как следует посмотри на все детали этой своей части. Обрати внимание на выражение ее лица, на то, как она двигается и т. д., - поза и выражение лица Джо значительно меняются, своим поведением он сейчас отражает то, что он ощущает, когда ему хочется смотреть на эти журналы. — Когда ты сможешь увидеть эту свою часть достаточно отчетливо, спроси у нее, какие позитивные цели она преследует, заставляя тебя смотреть эти журналы… Что она тебе отвечает?

— Фигура ничего не отвечает. Я не получаю никакой информации.

Очевидно мне следует сделать еще больше для установления связи с этой частью. Необходимо, чтобы она захотела общаться с Джо. И вновь, хотя я, казалось бы, общаюсь с Джо, мои слова предназначаются прежде всего этой части.

— Хорошо. Я хочу, чтобы ты продолжал наблюдать за своей частью, а мы тем временем дадим ей время решить, в чем польза ее действий. Она должна вспомнить множество случаев, когда она заставляла тебя разглядывать журналы. Как только она начнет полностью осознавать свою позитивную функцию…

— Как только она это сделает, я хочу рассказать тебе об одном человеке, который был принудительным едоком. Я не думаю, что это совпадает с твоей позитивной целью, так как каждая часть имеет свои намерения и свой способ осуществления своих стремлений. Я хочу лишь дать твоей части пример того, что я подразумеваю под позитивными целями. Один человек, бывший принудительным едоком, обратился к своей части с вопросом, зачем ей это было нужно. Оказалось, что ее корни были в военном прошлом, она была воспитана очень жестко, строго, следуя приказу «должен», а также понятиям правильно и неправильно. Та часть, которая заставляла его есть, просто не хотела, чтобы он следовал правилам. Она хотела, чтобы он вырвался из рамок, поступал по-своему и стоял на собственных ногах.

Как только я это произнес, я заметил сильную невербальную реакцию Джо. Он резко дернулся, выпрямился, лицо его запылало.

— Именно так! — воскликнул он, — это та часть меня, которая не хочет, чтобы я подчинялся правилам! Она хочет, чтобы я был самим собой. Я слишком озабочен тем, что подумают другие люди. Мои родители всегда хотели, чтобы я поступал только правильно… Я вижу, что моя часть утвердительно кивает головой! Она соглашается со мной.

— Замечательно. Теперь ты можешь поблагодарить эту часть за предоставленную информацию. Поблагодари ее за то, что она была так заинтересована в том, чтобы ты был самим собой, за то, что она так тебе в этом помогала. Ты признаешь, что она преследовала позитивную цель?

Как только вы получаете от части ответ, очень важно немедленно поблагодарить ее за это. Хотя Джо еще не готов поблагодарить свою часть за эти слова, я даю части знать, что очень ценю ее общение и благодарю за это.

— Видите ли, мне не нравится то, что она делает.

— Несомненно. Тебе совсем не нравится это поведение. Но ты согласен, что твоя часть хотела, чтобы ты был самим собой?

— Конечно.

— Хорошо. Тогда дай своей части знать, что ты полностью согласен с ее целью. Ты можешь сделать так, как тебе удобно…

Я вижу, как слегка расслабляется его тело и спадает напряжение с лица, как легкая улыбка блуждает по его лицу, когда он внутренне благодарит свою часть. Это дает мне понять, что Джо поблагодарил свою часть, и она ответила на это позитивно. Это очень важный этап в разрешении конфликта, внутренне расколовшего Джо.

Затем мне необходимо, чтобы Джо стала ясна позитивная цель другой, более сознательной его половины.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сердце разума. Практическое использование методов НЛП»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сердце разума. Практическое использование методов НЛП» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Стив Андреас
Отзывы о книге «Сердце разума. Практическое использование методов НЛП»

Обсуждение, отзывы о книге «Сердце разума. Практическое использование методов НЛП» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x