Полина Сухова - Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя

Здесь есть возможность читать онлайн «Полина Сухова - Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Из книги вы узнаете: 1. Почему человеческий мозг не видит настоящей реальности, формируя субъективный мир 2. На какую мощность может работать ваш мозг 3. Почему люди оценивают ситуацию по одному-двум критериям 4. Как мотивировать себя на активную работу 5. Как избавиться от страха новой большой цели 6. Как сделать так, чтобы суеверия на вас не действовали 7. Как можно эффективно «выключить» мозг от негативных мыслей 8. Как формировать своё будущее 9. И многое другое о самом загадочном органе

Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

__________________________________________________________

__________________________________________________________

Создайте графическую «раскадровку» вашего плана, находя или рисуя простые образы, чтобы представить шаги, необходимые для достижения вашей цели или видения. Это может помочь заякорить ваш собственный план и облегчить коммуникацию с другими людьми. Используйте следующие рамки, чтобы нарисовать картины, представляющие три ключевых шага на пути к достижению цели или воплощению вашей мечты в жизнь. Напишите любые названия или комментарии на свободном месте под рамками.

Обратитесь к этой раскадровке при переходе к следующей стадии процесса в - фото 10

Обратитесь к этой раскадровке при переходе к следующей стадии процесса — в конструктивную критику.

Стадия «рискуем» — «критик»

Мышление «критика» предполагает угловатую позу, при которой взгляд направлен вниз, голова опущена и немного наклонена вбок, а одна рука касается подбородка или лица.

Цели. Удостоверьтесь, что план сохраняет любые позитивные побочные продукты текущего способа достижения цели.

Ответьте на следующие вопросы, сидя в позе «критика».

1. Чьи интересы затронет эта новая идея, и кто будет повышать или снижать эффективность идеи?

Этот план в наибольшей степени затронет интересы

__________________________________________________________

__________________________________________________________

2. Каковы их потребности и выгоды? Их потребности

__________________________________________________________

__________________________________________________________

3. Почему кто-либо может возражать против этого плана или идеи? Кто-либо может возражать против этого плана, если

___________________________________________________________

___________________________________________________________

4. В чем состоит позитивная сторона существующего образа действий?

Существующий образ действий

___________________________________________________________

___________________________________________________________

5. Как вы можете сохранить эти выгоды, когда осуществите новую идею?

Эти выгоды будут сохранены путем

___________________________________________________________

___________________________________________________________

6. В каких условиях, и при каких обстоятельствах, вы не хотели бы осуществлять этот план или идею?

Я не хотел бы осуществлять этот план при условии

___________________________________________________________

___________________________________________________________

7. Что в настоящее время необходимо для выполнения плана или чего в нем недостает?

В настоящее время для выполнения плана необходимо

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Движемся дальше. А дальше у нас самая важная тема — мотивация, без которой ничто никогда и никуда не движется. С этим пунктом мы будет работать так плотно и по всему тексту, что мотивация вам будет сниться. И это хорошо!

Глава 3

Мотивация — это наше всё!

Приговорили преступника к казни на электрическом стуле. А он толстый до неприличия — ни на какой стул не помещается. Решили, значит, его на диету посадить. Проходит месяц — он 15 килограммов набирает. Его пересаживают на хлеб и воду.

Проходит месяц — он ещё 10 кило в плюс. Лишают его совсем еды! Проходит месяц — у него вес ещё на пять килограммов увеличивается. Охранники не выдерживают:

— Мужик! Ты чего не худеешь?

— Да знаете… Как-то мотивации не хватает.

Анекдот

Мотивация — это то, что стимулирует и активизирует мышление и действие людей в конкретной ситуации. Мотивация — это движущая сила эволюции и все средства хороши с её стороны. То есть мотивация бывает как отрицательная, так и положительная. Она и пинка поддаст и приласкает. Поощрение и Наказание — кнут и пряник — это простые законы природы (эволюции), по которым развивается всё живое, в том числе и человек. Закрепил биологический вид полезную особенность поведения, приспособился к окружающей среде, получил бонус: выжил или получил преимущества перед другим видом и взял себе больше благ. Не успел приспособиться — вид исчезает или прозябает на галёрке эволюции. Всё просто!

Вот так и с человеком. Сидит и в «ус не дует», течёт по течению бурной реки, пусть не обижается, что выведет его течение не туда, куда бы он хотел. А тот, кто хочет сам управлять своей лодкой — быть Автором своей жизни — пусть берёт вёсла, тем более что у каждого в лодке они есть, просто неохота грести: тяжело, может, не умею…, отговорок ведь у нас бывает море. Или ещё лучше, других можно заставить грести. Если вам это не симпатиШно, то осваивайте греблю. Да, тяжеловато порой, да, и неохота, но результат-то какой? Приплывёте туда, куда хотели — осуществление своей мечты — и получите бонусы… Да… и помните: Вселенная всегда поворачивается лицом к тем, кто сам гребёт и трудится. По секрету скажу, только никому не рассказывайте, хорошо? Она даже желаниям помогает осуществиться, главное, в голове иметь чёткий образ, с деталями своего желания. А то, когда получите не совсем то, что хотели, расстроитесь. Об этом чуть ниже.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя»

Обсуждение, отзывы о книге «Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x