Робин Норвуд - Размышления на каждый день для женщин, которые любят слишком сильно

Невероятный парадокс любовной зависимости заключается в том, что в основе одержимости отношениями лежит сильнейший страх близости.

Во многих отношениях очень сложно определить, кто более зависим и больше нуждается в партнере, независимо от того, кто из партнеров кажется жертвой любовной зависимости.

Никому и ни при каких обстоятельствах нельзя искать психолога для другого человека.

Когда мы пытаемся заставить человека посещать психолога, мы заботимся о собственных интересах под видом заботы о другом человеке.

Лихорадочный поиск ответов на возникающие вопросы не ведет к исцелению. Когда мы по-настоящему хотим исцелиться, чего бы это ни стоило , путь к исцелению открывается сам.

Рассказы о своем опыте (как хорошем, так и плохом) в программе исцеления от зависимости и есть часть исцеления.

Исцеление как у мужчин, так и у женщин наступает, когда мы ищем его ради него самого, а не ради того, чтобы спасти наши отношения или наш брак.

Когда человек по-настоящему трудится ради своего исцеления, он не хвалится своими поступками, чтобы произвести впечатление на других своей честностью. Если вам хочется доказать партнеру, как сильно вы изменились, вы должны удостовериться, что ваше «исцеление» — не просто очередной шаг в смертельном танце двух партнеров, которых связывает лишь упрямство.

Если вам с детства приходилось заботиться об окружающих и вникать в их нужды, вы, вероятно, так и не научились заботиться о себе и понимать саму себя.

Если в детстве вас окружал хаос, во взрослой жизни вам будет казаться, что чем больше трудностей в ваших отношениях, тем более они привлекательны и волнительны.

Пока мы все внимание уделяем отношениям с другим человеком в ущерб развитию отношений со своим внутренним «я», наша близость в отношениях не будет углубляться.

Мы должны принять и полюбить свое внутреннее «я», чтобы подпустить другого человека достаточно близко и позволить ему глубоко узнать и полюбить нас.

Вытирать о нас ноги можно только в том случае, если мы сами легли на пол.

Если один человек изменит свою позицию, вся структура отношений в паре или семье тоже автоматически изменится. Поэтому мы можем изменить свою ситуацию, в первую очередь изменив себя.

К сожалению, многие из нас предпочитают устоявшееся положение дел трудностям, связанным с переменами, даже если преодоление этих трудностей в конечном итоге улучшит качество нашей жизни.

Вы должны быть готовы к тому, что, когда вы перестанете любить слишком сильно, ваши отношения закончатся.

— Доктор, ваш курс психотерапии помог мне, наконец, расстаться с Джоном. Джон хочет лично поблагодарить вас за это!

Порой внутренняя пустота будет так глубока, что вы живо ощутите холод в том месте, где должно находиться сердце. Примите эту пустоту и знайте, что так будет не всегда. Если вы просто молча прочувствуете ее, она начнет заполняться теплом вашего стремления принять саму себя.

Улучшение нашей жизни прямо зависит от того, насколько мы остаемся верны самим себе.

В процессе исцеления вернуть самообладание важнее желания вызвать жалость к себе у партнера или отомстить ему.

Брак, который должен был стать решением старых проблем и исцелением старой боли, зачастую становится самой крупной и самой болезненной проблемой из всех.

Если вы подвергаетесь бытовому насилию в семье, задумайтесь о том, что ваша созависимость уходит корнями в детские травмы, порождая у вас желание исправить несправедливости прошлого. Это позволит вам приступить к собственному исцелению вместо того, чтобы ждать, когда изменится ваш партнер.

Именно благодаря прощению мы способны усвоить урок, который наша душа избрала в этой жизни.