Михаил Литвак - Десять методик развития мышления и памяти

Еще один случай. У моей знакомой медсестры 45 лет была неудачная любовь, он женился на другой, она осталась одна, долго вела холостяцкий образ и заболела. Я предлагал: «Давай мужа обратно вернем. Что нам стоит?» Она попросила время подумать, а потом отказалась: «Я любила 28-летнего парня, а сейчас ему 45 лет. Это уже совсем чужой человек, я его не знаю. Поэтому я поняла, что он мне не нужен». В общем, удалось как-то вернуть ее к реальности, и вскоре она поправилась.

А теперь перечислю защитные механизмы Фрейда.

«Вытеснение»представляет собой «забывание» или «удаление» из сознания тех чувств и мыслей, которые причиняют психологический дискомфорт. Но, как правило, до конца вытеснить их не удается: неприятные воспоминания или гнетущие мысли могут прорываться во снах, проскакивать в оговорках. Иной раз человеку приходится затрачивать даже огромное количество энергии на их подавление. Например, не получил повышение по службе и успокаиваешь сам себя: а оно мне не надо. Так возникает другая форма защиты. Однако все хотят расти по карьерной лестнице. Поэтому стремление быть первым остается, что подспудно может давить на психику. А в итоге – проявляться психосоматическими заболеваниями.

«Сублимация»считается психологами самым здоровым и правильным механизмом защиты, потому что человек не сдерживается в проявлении своих самых разных импульсов, а лишь меняет форму их подачи – из разрушительных к созидательным. Например, свои нереализованные сексуальные потребности можно сублимировать в спортивные достижения или проявляя рвение на работе, становясь передовиком производства.

Однако сублимировать можно долго, но не всю жизнь, однажды все-таки надо пускать накопившуюся энергию по прямому назначению. Рассказывают такую историю про деревню скупых ганноверцев, которые эксплуатировали на своих работах только одну лошадь. Работала она хорошо, но был у нее один недостаток – много жрала. Решили ее отучить: потихоньку порцию ей уменьшали. И, в конце концов, она целый день работала совсем без еды. Как ганноверцы обрадовались: ведь теперь не надо тратиться на сено! Но на следующий день лошадь подвела скупцов – околела. Поэтому сублимировать можно, но не долго.

Между прочим, Фрейд утверждал, что сублимацией является любое увлечение творчеством, за что многие художники и писатели его недолюбливали, а некоторые даже ненавидели. Кому хотелось признаваться в том, что в написании книг или создании художественных полотен он якобы сексуально разряжается? Выходит, что если творец будет нормально заниматься сексом, то он ни музыки не напишет, ни поэмы не сочинит? Но если это утверждение Фрейда кого-то раздражало, то, наверное, что-то в этом есть…

ПРИМЕР

В 14-летнего мальчика Р., спортсмена, падающего надежды, красивого, пользующегося успехом у девочек влюбилась 15-тилетняя девочка, которая решила его завоевать. Она стала с ним заигрывать, затащила к себе в постель, а у мальчика от стеснения случился сексуальный срыв, который произвел на него очень сильное впечатление. И он решил, что больше никогда с женщинами не будет общаться. И полностью погрузился в спорт. Вскоре он достиг необыкновенно высоких результатов, к нему пришла слава. Так вся его сексуальная энергия пошла в спорт? Тяжел поход в гору, но энергию куда-то надо девать. Он достигал все больших успехов, стал чемпионом Европы. Никаких сексуальных порывов не было. Но до каких пор это могло продолжаться?

Естественно, спортсмены материально обеспечены, у них большие гонорары, поэтому вокруг них всегда крутятся женщины. За Р. началась охота. Одна женщина окрутила его, и пригласила к себе домой, пока якобы мамы дома нет. Р. Согласился и пошел к ней, понимая, чем дело пахнет, а страх перед сексуальной неудачей у него до сих пор остался. И когда он позвонил в дверь этой дамы, у него резко подскочила температура – почти до 40 градусов. Кстати, появление симптомов простуды, когда все тело ломит, голова болит, температура поднимается – это в некоторых случаях может быть свидетельством того, что вы не хотите выполнять какую-то работу, производить какие-то действия, в общем, хотите отсачковать. И внезапно наступившее недомогание может послужить самому себе оправданием ничего не делать. Такие симптомы часто на начальных этапах являются только симптомами и к болезни не имеют никакого отношения.

Дальше наш спортсмен вошел в дом дамы и сразу свалился на диван – какой секс, когда температура 40 градусов?! Они посидели, он принимал лекарства, и когда температура упала, он пошел к себе домой – слабость-то от температуры у него ведь действительно была настоящая. Женщина через некоторое время снова ему звонит, убеждается, что ее возлюбленный хорошо себя чувствует, и вновь приглашает его в гости. И что вы думаете?! Точно в день свидания у Р. опять температура под 40! В общем, спортсмен тут сам уже заволновался за свое здоровье, так он попал ко мне. Я сначала думал, что у него малярия. Но потом понял в чем дело, растолковал ему о причинах недуга, он потихоньку осознал, что с ним происходит, и выздоровел: с сексом у него все наладилось.