Опираясь на знания о темпераменте вашего ребенка, вы можете предсказать его реакции на типичные ситуации. Помните: ребенок не может изменить свой темперамент, но он способен научиться проявлять его более приемлемым и конструктивным образом. Когда малыш станет постарше, вы сможете научить его самостоятельно распознавать стрессовые ситуации и предвидеть свои реакции. И чем взрослее он становится, тем больше ответственности за саморегуляцию можно на него возложить. Восьмилетняя Эми научилась это делать.
«В минувшую пятницу, – рассказала ее мама, – я решила перед ужином сходить в магазин за продуктами. Эми смотрела телевизор. Я знала, что она устала, но мне не хотелось ждать до субботы, когда в магазине будет полно народу. Я предупредила дочку: „Когда начнется следующий рекламный ролик, мы выключаем телевизор и вместе идем в магазин“. Девочка тяжело вздохнула. Я приготовилась к протестующим воплям, но она спокойно сказала: „Мам, я правда не могу. Я не смогу выдержать весь этот шум, свет и кучу людей. Давай подождем, когда папа придет домой? Тогда ты сможешь сходить в магазин одна, а я останусь дома“.
Я не знала, как поступить. Одна часть меня говорила мне, что я должна заставить Эми пойти в магазин, – иначе получится, что я сдалась. Другая часть говорила мне, что нужно прислушаться к словам дочки. Она не пытается мной манипулировать, а просто сообщает, что сегодня в магазине не сможет быть успешной. В конце концов, я не умру, если подожду полчаса. Но я упрямый человек, который любит настаивать на своем, поэтому мне было трудно смириться с таким решением. Я позвонила мужу, чтобы узнать, когда он придет домой, и обсудить происходящее. Поскольку я экстраверт, то предпочитаю размышлять вслух. А мой муж – отличный слушатель, и он зачастую помогает мне перебороть упрямство и увидеть ситуацию в перспективе. Кроме того, они с Эми во многом похожи характерами, поэтому он понимает ее лучше, чем я. "Согласен, – сказал он. – Это была трудная неделя. Во вторник и четверг вечером мы ходили в гости. Я тоже чувствую себя вымотанным и не хотел бы сегодня идти в магазин".
Я загрузила белье в стиральную машинку и стала ждать мужа. С одной стороны, я радовалась тому, что Эми использовала слова, а не устроила истерику, а с другой – злилась из-за того, что мне пришлось ждать. Я сомневалась: следовало ли мне идти на эту уступку? Тем не менее я дождалась мужа и сходила в магазин одна. Надо признать, что делать покупки без Эми было гораздо проще и быстрее. Кроме того, когда я вернулась домой, меня уже ждал готовый ужин, что было очень приятно. В конечном итоге мы все получили то, что хотели, и были счастливы».
Эми распознала потенциально проблемную ситуацию и предвидела свою реакцию. Ее мать прислушалась к ее предупреждению, благодаря чему они избежали скандала в магазине и испорченного настроения на целый вечер. Уважительное отношение к темпераменту ребенка означает принимать его во внимание и стараться создавать такие ситуации, в которых выигрывает каждый.
Если ваш ребенок еще маленький, все прогнозирование ложится на вас, но возьмите в привычку вслух говорить о своих предположениях. Слушая вас, ребенок станет учиться лучше понимать себя и начнет делать это самостоятельно, когда будет готов.
Ребенок дошкольного возраста может начать предугадывать свои реакции сам. Чтобы помочь ему, задавайте такие вопросы, как: «Сегодня мы идем в магазин. Что мы можем сделать, чтобы наш поход был успешным?» или «Завтра тебе нужно идти в детский сад. Как мы можем сделать так, чтобы утром у тебя было хорошее настроение?».
Ребенок школьного возраста может взять бо́льшую часть такого планирования на себя. Вы можете сказать ему: «Тебе трудно уходить от бабушки и дедушки в воскресенье вечером. Тебе с трудом даются переключения. Как мы можем тебе помочь?» или «Ты устаешь от шума. После напряженного школьного дня тебе трудно сидеть в машине вместе со своей разговорчивой сестрой. Если хочешь, то можешь надевать наушники, чтобы побыть в тишине».
Старайтесь не следовать стереотипам. Ваши прогнозы должны меняться по мере того, как сын или дочь будет взрослеть и учиться управлять своим темпераментом. Если двухлетний малыш не в состоянии успешно вести себя на праздновании дня рождения, где присутствует десяток других детей, то шестилетний ребенок вполне способен справиться с этим. Его реакции и способность контролировать себя изменятся, поэтому другими должны стать и ваши предсказания.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу