• Пожаловаться

Таша Эйрих: Инсайт

Здесь есть возможность читать онлайн «Таша Эйрих: Инсайт» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2018, ISBN: 978-5-00117-013-6, издательство: Манн, Иванов и Фербер, категория: Психология / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Таша Эйрих Инсайт
  • Название:
    Инсайт
  • Автор:
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Жанр:
  • Год:
    2018
  • Город:
    Москва
  • Язык:
    Русский
  • ISBN:
    978-5-00117-013-6
  • Рейтинг книги:
    4.33 / 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в избранное
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Инсайт: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Инсайт»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Большинство людей считают, что осознают себя достаточно хорошо. Но что если вы сможете делать это чуть лучше — и получите от этого большие преимущества в жизни и карьере? Существуют убедительные научные доказательства того, что люди, которые знают себя и то, как их воспринимают окружающие, более счастливы, принимают более разумные решения, выстраивают более качественные личные и профессиональные отношения, воспитывают более развитых детей. Этот список можно продолжать долго. Самоосознание — это метанавык XXI столетия. Все те качества, которые имеют решающее значение для достижения успеха в современном мире (эмоциональный интеллект, эмпатия, влияние, убеждение, коммуникация и сотрудничество), проистекают из самоосознания. Иначе говоря, без осознания себя почти невозможно овладеть теми навыками, которые делают нас более сильными командными игроками, незаурядными лидерами и людьми, способными выстраивать более прочные отношения как в профессиональной сфере, так и за ее пределами.

Таша Эйрих: другие книги автора


Кто написал Инсайт? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Инсайт — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Инсайт», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

319

R. S. Stern, M. S. Lipsedge, and I. M. Marks. «Obsessive ruminations: A controlled trial of thoughtstopping technique.» Behaviour Research and Therapy 11.4 (1973): 659–662.

320

Луис Ламур (1908–1988) — американский писатель, автор приключенческих романов в стиле вестерн. Прим. ред.

321

Cara Feinberg. «The mindfulness chronicles,» harvardmagazine.com, September/October 2010, http://harvardmagazine.com/2010/09/the-mindfulness-chronicles.

322

Cara Feinberg. «The mindfulness chronicles,» harvardmagazine.com, September/October 2010, http://harvardmagazine.com/2010/09/the-mindfulness-chronicles.

323

Cara Feinberg. «The mindfulness chronicles,» harvardmagazine.com, September/October 2010, http://harvardmagazine.com/2010/09/the-mindfulness-chronicles.

324

Cara Feinberg. «The mindfulness chronicles,» harvardmagazine.com, September/October 2010, http://harvardmagazine.com/2010/09/the-mindfulness-chronicles.

325

Следует отметить, что участники исследования были в равной мере недовольны независимо от возраста, образования, дохода или использования социальных медиа. Прим. ред.

326

Timothy D. Wilson, et al. «Just think: The challenges of the disengaged mind.» Science 345.6192 (2014): 75.

327

Alexia Bure. «Surprising celebrities who meditate,» wellandgood.com, December 26, 2012, http://www.wellandgood.com/good-advice/surprising-celebs-who-meditate/slide/9/.

328

«The newly mindful Anderson Cooper,» cbsnews.com, September 6, 2015, http://www.cbsnews.com/news/the-newlymindful-anderson-cooper/.

329

«What Gisele Bundchen, Ellen DeGeneres & other celebrities say about meditation,» choosemuse.com, http://www.choosemuse.com/blog/9-top-celebrity-meditation-quotes/.

330

David Hochman. «Mindfulness: Getting its share of attention,» nytimes.com, November 3, 2013, http://www.nytimes.com/2013/11/03/fashion/mindfulness-and-meditation-are-capturingattention.html.130 McKinsey: David Gelles. «The hidden price of mindfulness inc.,» nytimes.com, March 19, 2016, http://www.nytimes.com/2016/03/20/opinion/sunday/the-hidden-price-of-mindfulness-inc.html?_r=2.

331

David Hochman. «Mindfulness: Getting its share of attention,» nytimes.com, November 3, 2013, http://www.nytimes.com/2013/11/03/fashion/mindfulness-and-meditationare-capturing-attention.html?_r=0.

332

Lauren Cassani Davis. «When mindfulness meets the classroom,» theatlantic.com, August 31, 2015, http://www.theatlantic.com/education/archive/2015/08/mindfulnesseducation-schools-meditation/402469/.

333

Associated Press. «U. S. Marine Corps members learn mindfulness meditation and yoga in pilot program to help reduce stress,» January 23, 2013, http://www.nydailynews.com/life-style/health/u-s-marines-learn-meditate-stress-reductionprogram-article-1.1245698.

334

David Gelles. «The hidden price of mindfulness inc.,» nytimes.com, March 19, 2016, http://www.nytimes.com/2016/03/20/opinion/sunday/the-hidden-price-of-mindfulness-inc.html?_r=2.

335

CashStar, Inc. «More than 38 million* online Americans shopped while on the toilet,» prnewswire.com, November 19, 2012, http://www.prnewswire.com/news-releases/more-than-38-million-online-americans-shopped-while-on-the-toilet-179955401.html.

336

Matthew A. Killingsworth and Daniel T. Gilbert. «A wandering mind is an unhappy mind.» Science 330.6006 (2010): 932.

337

Todd F. Heatherton, et al. «Self-Awareness, Task Failure, and Disinhibition: How Attentional Focus Affects Eating.» Journal of Personality 61.1 (1993): 49–61.

338

Kirk Warren Brown and Richard M. Ryan. «The benefits of being present: mindfulness and its role in psychological well-being.» Journal of Personality and Social Psychology 84.4 (2003): 822–848.

339

Paul Grossman, et al. «Mindfulness-based stress reduction and health benefits: A meta-analysis.» Journal of Psychosomatic Research 57.1 (2004): 35–43.

340

E. J. Langer, D. Heffernan, and M. Kiester. «Reducing burnout in an institutional setting: An experimental investigation» Unpublished manuscript, Harvard University, Cambridge, MA (1988).

341

Kwang-Ryang Park. An experimental study of theory-based team building intervention: A case of Korean work groups. Unpublished manuscript, Harvard University, Cambridge, MA (1990).

342

Michael H. Kernis and Brian M. Goldman. «A multicomponent conceptualization of authenticity: Theory and research.» Advances in Experimental Social Psychology 38 (2006): 283–357.

343

Kirk Warren Brown and Richard M. Ryan. «The benefits of being present: mindfulness and its role in psychological well-being.» Journal of Personality and Social Psychology 84.4 (2003): 822–848.

344

Leslie C. Burpee and Ellen J. Langer. «Mindfulness and marital satisfaction.» Journal of Adult Development 12.1 (2005): 43–51.

345

Ellen J. Langer, Irving L. Janis, and John A. Wolfer. «Reduction of psychological stress in surgical patients.» Journal of Experimental Social Psychology 11.2 (1975): 155–165.

346

Whitney L. Heppner, et al. «Mindfulness as a means of reducing aggressive behavior: Dispositional and situational evidence.» Aggressive Behavior 34.5 (2008): 486–496.

347

E. J. Langer, D. Heffernan, and M. Kiester. «Reducing burnout in an institutional setting: An experimental investigation.» Unpublished manuscript, Harvard University, Cambridge, MA (1988).

348

Eric B. Loucks, et al. «Associations of dispositional mindfulness with obesity and central adiposity: The New England Family Study.» International Journal of Behavioral Medicine 23.2 (2016): 224–233.

349

Chen Hemo and Lilac Lev-Ari. «Focus on your breathing: Does meditation help lower rumination and depressive symptoms?» International Journal of Psychology and Psychological Therapy 15.3 (2015): 349–359.

350

Richard Chambers, Barbara Chuen Yee Lo, and Nicholas B. Allen. «The impact of intensive mindfulness training on attentional control, cognitive style, and affect.» Cognitive Therapy and Research 32.3 (2008): 303–322.

351

Kelly C. Richards, C. Estelle Campenni, and Janet L. Muse-Burke. «Self-care and well-being in mental health professionals: The mediating effects of self-awareness and mindfulness.» Journal of Mental Health Counseling 32.3 (2010): 247–264.

352

Yadollah Ghasemipour, Julie Ann Robinson, and Nima Ghorbani. «Mindfulness and integrative self-knowledge: Relationships with health-related variables.» International Journal of Psychology 48.6 (2013): 1030–1037.

353

Из личного общения.

354

Международная благотворительная организация, которая совместно с правительствами разных стран и общинами работает над сохранением экологии земли и водных ресурсов. Штаб-квартира находится в Арлингтоне, штат Вирджиния, США. Прим. ред.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Инсайт»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Инсайт» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Инсайт»

Обсуждение, отзывы о книге «Инсайт» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.