Джозеф Аннибали - Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

A m e n, D an i e l; L i s a R o u t h. H e aling A n x i e ty and D e p r e ss ion. N e w Y o r k : Be r k l ey , 2 003. В этой

книге хорошо описаны разновидности тревоги и депрессии.

Be c k , A a r on, e t al. Co g nit i v e T h e r apy o f D e p r e ss ion. N e w Y o r k : G u i lf o r d, 1979. См. список литературы для Главы 2.

B u r n s , D a v id. F e e ling G o od: T he N e w Mood T h e r a p y . N e w Y o r k : A v on, 1 9 8 0, 19 9 9 [ 8 6 ]. Наверное, врачи, специализирующиеся в области психического здоровья, рекомендуют своим пациентам эту книгу по самопомощи чаще всего. Это отличное практическое руководство по

самостоятельной КПТ депрессии. Книгу очень легко читать и применять на практике.

F r an k , E l l e n. Tr e ating Bi polar D i s o r d e r : A C lin i c i an’s G uide to In t e r p e rs onal and So c ial R h y t h m

T h e r ap y . N e w Y o r k : G u i l f o r d, 200 5 . В книге представлено важное исследование межличностной и социальной терапии ритма. Предназначена в основном для специалистов.

K r a m e r , Pe t e r . L i s t e n ing t o P r o z a c . N e w Y o r k : Pe n guin, 1994. Эта классическая книга положила

начало обсуждению того, как лекарственные препараты могут менять темперамент и личность.

J a m i s on, Kay Re d f i e ld. A n U nqui e t M ind: A M e m oir of Moods and Madn ess . N e w Y o r k : V inta ge ,

1995. Поэтическая и вдохновляющая книга о личной борьбе с биполярным расстройством.

R o s e nth a l, No rm an. W i n t e r B lu e s : E v e r y t h ing Y ou N e e d to Know to B e at S e a s onal A f f e c t iv e

D i s o r d e r (4 t h e d.). N e w Y o r k : G uilfo r d, 2004. Классический труд основателя концепции сезонного аффективного расстройства.

St y r on, W il l ia m . D a r k n e s s V i s i b l e : A M e m oir of Ma dn e ss . New York: Vintage, 1990. Классическое описание личного опыта тяжелой депрессии от автора книги «Выбор Софи».

Глава 9

И з бавит ь с я от з а с т р е в а ни й : ОК Р

R at e y , J o h n J .; C a th e r i n e J ohn s on. Shadow S y nd r o m e s : T he M i ld F o rm s of Ma j or M e n t al D i s o r d e r s

T hat Sabot a ge Us . N e w Y o r k : P ant h e on, 1 9 9 7 . Эта хорошая книга способствовала моим размышлениям о роли умеренных застреваний в социальном функционировании личности.