Игорь Намаконов - Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач

Здесь есть возможность читать онлайн «Игорь Намаконов - Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Альпина Паблишер, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Быстро придумать оригинальный ответ на неожиданный вопрос. Найти решение в экстренной рабочей ситуации. Подобрать четкие аргументы в пользу вашей идеи. Эти навыки пригодятся в любой сфере деятельности. А развить их можно, если регулярно тренировать своё креативное мышление.
Игорь М. Намаконов, креатор почти с двадцатилетним стажем и владелец креативного агентства, предлагает систему из 23 упражнений для всесторонней прокачки «мышц» мозга, отвечающих за креативность. Вы начнёте видеть любопытные детали в окружающем мире, сможете прогнозируемо находить свежие и эффективные решения в любых ситуациях (от планирования детского дня рождения до организации отпуска и придумывания названия для своего бизнеса), научитесь адекватно оценивать свои и чужие идеи.

Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Полученный рисунок не нужно анализировать, поскольку это чистое творчество.

Но эта техника позволяет развивать образное мышление. Объектом рассмотрения, помимо листа бумаги, может быть любой материал, имеющий единую текстуру: холст, деревянная доска, асфальт, глина.

Упражнение 10 Системная фантазия Первые осознанные шаги в сторону развития - фото 47

Упражнение 10. Системная фантазия

Первые осознанные шаги в сторону развития креативности человек делает в детстве, фантазируя о том о сем. Ребенок делает это легко, непринужденно и спонтанно. С возрастом мы теряем эту легкость из-за того, что не практикуем упражнения на фантазию и, более того, забиваем ум шаблонами, которые фантазию сковывают.

Взрослому человеку развитие фантазии также помогает сформировать гибкое отношение к нерациональному, и это крайне важно, ведь соединение известных элементов уникальным образом не должно пугать или останавливать, оно должно будить энтузиазм или как минимум желание рассмотреть поближе все новое.

Теперь я хочу познакомить вас с медузебром. Это несуществующее животное, плод фантазии отдельного человека. Вот как в деталях выглядит это существо.

Значительно превосходит в размере человека, обладает характерной арбузной окраской. Обитает на дне морей, медленно дрейфуя между рифами. Самовоспроизводится делением. Энергопитание происходит за счет лампочек на медузеброкопытах. Смысл существования в глобальной экосистеме — отпочковывать медуз, освещающих путь ныряльщикам и водолазам.

Как вы считаете, сколько времени занял процесс придумывания медузебра?

Ответ — 10 минут.

Какими эмоциями сопровождался процесс придумывания?

Ответ — весельем и эмоциональным подъемом.

Владимир Набоков как-то сказал: «Фантазия бесценна, когда она бесцельна». Мы добавим к подходу Набокова системность и таким образом добьемся быстрого результата без тяжеловесного состояния ума.

Теперь упражнение, на которое вам должно потребоваться 10–15 минут. Суть его проста: десять наводящих вопросов, каждый из которых должен занять не более минуты на формулирование ответа.

Приготовьте свой дневник вдохновений и ручку для фиксации ответов, включите таймер и начинаем.

1. Выберите любое живое существо, кроме человека, из известных вам на планете Земля. Название запишите в дневник.

2. Увеличивайте или уменьшайте размер этого существа до допустимого для вас предела. Увеличение хоть до размера планет и больше, уменьшение хоть до атомного уровня и меньше.

3. Плавание, ползание, летание, левитирование, ходьба, прыжки, бег — выберите одно или несколько умений для своего существа. Замедлите или ускорьте до приемлемого для вас режима выбранные умения.

4. Почва, поверхность суши, вода, воздух — определите одну или несколько сред обитания своего существа.

5. Прием и переваривание пищи. Отделите процесс от вашего существа. Пример: маленькая птичка где-то ест, переваривает, а затем через специальное отверстие питает энергией из клюва ваше существо. Предложенный пример не использовать.

6. В стае или колонии, парами, в одиночку — выберите из предложенных или дайте свой вариант социальной интеграции существа. Сформулируйте, в чем может быть зависимость среды от вашего существа. Пример из реальности: кроты и черви обеспечивают разрыхление почвы.

7. Новые существа, самовоспроизведение: оплодотворение, способ и форма созревания, рождение — каким образом происходят? Сместите во времени назад или вперед процесс рождения новых существ. Пример: ваше существо откладывает яйцо на дне океана, из которого через 100 лет вылупляется детеныш. Предложенный пример не использовать.

8. Способ контакта с людьми — определите условия и причины, а затем сделайте прямо противоположным принцип причинно-следственной связи. Пример из реальности: комары пьют кровь людей — люди пьют кровь комаров.

9. Исходя из всех сформулированных характеристик сделайте подробное описание своего существа в таблице ниже.

10. Придумайте название своего существа, которое можно было бы занести в энциклопедию редких животных.

Закончили.

Уверен, у вас получилось что-то невероятное.

После выполненного упражнения для фиксации результата рекомендую сделать зарисовку/скетч придуманного вами существа от руки.

Памятка Системная фантазия Продолжительность подхода 1015 минут - фото 48
Памятка:

• Системная фантазия

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Игорь Намаконов - Креативность
Игорь Намаконов
Отзывы о книге «Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач»

Обсуждение, отзывы о книге «Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x