Игорь Намаконов - Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач

Список методов генерации креатива, которые мы проработаем в этом блоке:

• Разминка

• Исчерпывающая картина весны

• Системная фантазия

• Бодрая скрепка

• Кластеризация мышления

• Реакция на нерв

• МУЗа

• Метод Pixar

• Шер идей

Мы занимаемся кроссфитом мозга. Именно поэтому турник, скакалка, плиобокс, кольца и гантели не должны удивить вас. Они помогут поднять ваш креативный тонус перед более сложными упражнениями.

Дорисуйте каждый элемент, не повторяя ни один предыдущий вариант. Фантазия ограничена только краями листа. Шпаргалка к этому упражнению размещена на обложке книги.

• Разминка

• Продолжительность подхода — 10–15 минут

• Количество повторений в подходе — 15 в день с одним снарядом

• Период выполнения — 2 недели, далее по ощущению

Девятое упражнение позволяет развить оригинальность, а названо оно в честь короткого стихотворения Владимира Маяковского. Слово мастеру:

Теперь и вы по стопам мастера дайте не менее десяти вариантов исчерпывающей картины весны, не используя при этом капе`ль, ручейки, кричащих котов, проснувшегося медведя, теплое солнце, лужи и грязь, девушек в мини-юбках, подснежники и иные стандартные, клишированные элементы для описания этого времени года. Стихотворная форма не обязательна, достаточно словосочетания. Чтобы процесс пошел легко, я дам три собственных варианта для раскачки. Дальше уже вы:

Картина получается действительно исчерпывающей. В качестве тренировки в следующий раз можете использовать другие времена года, знаменитых людей, известные всем события и праздники.

• Исчерпывающая картина весны

• Продолжительность подхода — 15 минут

• Количество повторений — 3 в неделю

• Период выполнения — 4 недели

Скульптор Роден говорил о своем подходе к творчеству следующее: «Я ничего не придумываю. Я просто отсекаю лишнее от камня».

Красота уже заложена в окружающее пространство, нужно просто ее разглядеть и проявить.

Возьмите чистый белый лист А4 без линовки и пристально рассмотрите его структуру, волокна, нити. Старайтесь отметить как можно больше мелких деталей. Последовательно соединяйте в уме между собой эти детали до момента, пока не сложится какой-то образ. Затем возьмите карандаш и обведите сложившиеся мысленные линии.