Мэнди Холгейт - Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]

Наверняка эти сравнения кажутся вам глупыми. Но ведь когда мы не просим о том, что нам нужно, именно так мы себя и ведем. Мы представляем окружающих безжалостными противниками, которые готовы воспользоваться любым проявлением нашей слабости. На самом деле я встречаю множество людей, которые готовы уделить другим свое время, помочь, наставить и поддержать. Нужно только решиться и попросить их об этом. А это не так-то просто. Страх выглядеть глупо действует исподтишка и незаметно нас сдерживает. Знаете, как говорят: выкладываться на 110 %? Согласны ли вы с тем, что физически возможно выложиться больше, чем на 100 %, или нет, но из-за этого коварного страха вы можете упустить замечательный шанс. В упражнениях мы рассмотрим, как вам выйти из зоны комфорта, которая превратилась для вас в западню. Выберетесь вы из нее постепенно или одним рывком оставите ее далеко позади?

Задолго до того, как я покинула свою зону комфорта, когда я была гораздо менее уверенной в себе, чем теперь, со мной произошел такой случай. Я пришла на тренинг Сары Пеннелл, финансового обозревателя и телерадиоведущей, которая создала сайт Savvy Woman с финансовыми консультациями для женщин. В прекрасном зале, кроме меня, было еще десять человек, настолько же заинтересованных в своей карьере. Нам выпала редкая возможность, за которую мы заплатили деньги. Но вот начался тренинг, и после первых же фраз я обнаружила, что запуталась. Я довольно глупо себя чувствовала: у меня был опыт только в малом бизнесе, с корпорациями я никогда не имела дела и не понимала половины того, о чем говорит Сара. Она сыпала аббревиатурами и фразами, которые я прежде не слышала. И как я собиралась воспользоваться этой информацией, расширить свое дело и стать успешным бизнес-коучем, если не понимала, чему меня пытаются научить? У меня было два варианта:

• сидеть молча и старательно конспектировать выступление, а потом дома посмотреть все незнакомые термины в интернете, чтобы понять, о чем шла речь;

• побороть неловкость, поднять руку и задать вопрос.

Я выбрала второй вариант, сказав: «Простите меня, пожалуйста, но я не знаю, что означают эти аббревиатуры. Я работала только с малым бизнесом». И, как ни стыдно мне было в тот момент, – да, кое-кто из присутствующих смерил меня взглядом, – я поступила совершенно правильно. Сара отреагировала очень доброжелательно. И до, и после того тренинга мне редко доводилось учиться у столь приятного человека. Она тут же перестала пользоваться специальными терминами, а еще рассказала про замечательный справочный сайт BusinessBalls.com, откуда я потом почерпнула массу полезной информации. А главное, когда я задала свой позорный вопрос, то заметила, как сразу расслабились еще несколько слушателей. И в перерыве это сразу помогло завязать общение: несколько человек подошли ко мне и поблагодарили за то, что гораздо больше поняли из тренинга! А если бы я постеснялась признать, что незнакома с корпоративным сленгом, то никогда не узнала бы о сайте BusinessBalls или о том, что Сара не просто первоклассный журналист, а еще и чудесный преподаватель.

Другой пример: у одного клиента, который боялся глупо выглядеть, за спиной были успешная карьера и множество достижений. Но он вдруг оказался на неизведанной территории: ему предстояло сокращение штатов и бизнес в гораздо более скромном масштабе. Он все так же стремился к успеху, но уже не планировал покорить весь мир. Его приоритеты изменились, но как он мог об этом рассказать другим? Как получать самые выгодные контракты и развивать бизнес в желаемом направлении, если не хвататься за каждую возможность и не работать на износ круглые сутки? Он хотел изменить свою жизнь, но не знал как: «Так не делают, и все». С моей помощью и благодаря приемам, описанным в этой главе, он перестал притворяться, стал честно говорить о том, чего хочет в жизни и в карьере, и добиваться желаемого.

Предлагая вам это упражнение, я исхожу из того, что у вас уже вошло в привычку с помощью игры «А что, если» и спирали негатива определять, на что вы соглашаетесь, когда действуете или бездействуете. Когда вы регулярно прибегаете к этим упражнениям во всех сферах жизни и, конечно, в работе, то сразу замечаете, к каким результатам приводят ваши решения и как вы воздействуете на свой успех. А заодно замечаете, как ему вредите, когда бездействуете и затормаживаете себя, вместо того чтобы набрать скорость с помощью этих игр. Вы скорее добьетесь результатов, когда дадите себе прочувствовать, насколько плохо все может обернуться, если вы ничего не предпримете. Помните, что негатив сильнее мотивирует нас на активные действия.